Анатомия на остеопорозата

Остеопорозата е костно заболяване, което кара костите ви да отслабват. За да разберете по-добре остеопорозата и как тя засяга гръбначния ви стълб, помага да знаете гръбначната анатомия и от какви кости са направени.

За да разберете по-добре остеопорозата и как тя засяга гръбначния ви стълб, помага да знаете гръбначната анатомия и от какви кости са направени.

Видове костни тъкани
В организма има два вида костна тъкан. Коркалната кост е твърдата външна обвивка на костта. Трабекуларната кост е костта, подобна на пчелна пита, в центъра на дългите кости и в средата на прешлените. Костта не е мъртва тъкан. И двата вида кости са живи и в непрекъснато състояние на разграждане и регенериране от организма. Този цикъл на натрупване и разграждане на костите поддържа костите силни. Но при остеопороза балансът между изграждането и разграждането на костите се губи. Тялото ви бавно започва да разгражда костите по-бързо, отколкото може да я регенерира.

Трабекуларната кост е по-активна и се разгражда и регенерира по-бързо от кортикалната кост. Поради това трабекуларната кост е по-вероятно да бъде засегната, когато разрушаването и регенерацията на костта са извън баланс при остеопороза.

Костен растеж и пикова костна маса
Размерът на костите расте през детството и юношеството. През това време тялото ви произвежда повече кост, отколкото губи. В даден момент ще бъдете при най-високата си плътност на костната маса или BMD; това е толкова кост, колкото някога ще имаш. За повечето хора това се случва, когато сте на възраст между 18 и 25 години.

След като достигнете пиковата си костна маса, BMD или остава постоянен (с балансирано разграждане и регенерация на костта), или започва бавно да намалява, ако тези две действия са извън баланс. Колкото по-голяма е костната маса, която човек натрупва, докато расте, толкова по-малка е вероятността да страда от остеопороза. Ето защо правилният хранителен прием на калций, фосфор, магнезий и други минерали, както и витамин D са толкова важни през детството и юношеството. Доброто хранене и физически упражнения са това, което изгражда и помага за поддържането на здрави кости.

Основна гръбначна анатомия

Части от гръбначния стълб

Гръбначният стълб се състои от отделни кости, наречени прешлени. В гръбначния стълб има 24 прешлена, плюс сакрума и опашната кост (опашната кост). Повечето възрастни имат седем прешлени на шията (шийните прешлени), дванадесет прешлена от раменете до кръста (гръдните прешлени) и пет прешлена в долната част на гърба (лумбалните прешлени). Сакрумът е изграден от пет прешлена между бедрените кости, които са слети в една кост. Копчицата е изградена от малки слети кости в опашния край на гръбначния стълб.

Тъй като прешлените на гръбначния стълб са предимно трабекуларна кост, по-вероятно е те да бъдат отслабени от остеопороза. Стоенето изправено оказва голям натиск върху прешлените, което означава, че отслабените могат да се счупят и да започнат да се компресират или свиват. Ако един прешлен е счупен, това поставя стрес върху други прешлени и ги излага на по-голям риск от счупване.