Интервю: Пейдж Елизабет за йога и възстановяване

Би било лъжа да кажа, че обичам тялото си днес, но не мога да отрека факта, че йога ме е научила колко мощно е тялото ми и за това мисля, ако прекаля далеч в самоомразата.

Пейдж Елизабет е предприемач по йога, която в момента пренася своята марка прагматични инструкции в интернет чрез своя бизнес Dharmic Path. Тя е една от малкото жени в света, които са завършили Advanced B серията на Ashtanga Yoga, серия от пози, измислени от индийския гуру Шри К. Pattabhi Jois. Но това не е най-трудното нещо, което е направила. Пейдж Елизабет обсъжда преодоляване на животозастрашаващо хранително разстройство, изправена пред ранна травма и страстта си към йога с Поправката.

Кога разбрахте, че имате хранително разстройство?

Започна, когато бях на 11 и хората казваха, че изглеждам наедрял. Поглеждайки назад, осъзнавам, че не съм бил наедрял, просто имах закръглено лице, но в крайна сметка получих толкова изкривен образ на тялото, че се подложих на диета на 11 години. Работи и отслабна. Скоро това се превърна в обсебващо нещо и всяка сутрин се претеглях тайно, защото знаех, че ако майка ми разбере, че ще се опита да ме спре.

Какви етапи отне?

Започнах да гладувам от себе си: поех по анорексичния път, докато майка ми забеляза и се опита да овладее ситуацията. Но аз нямах това, така че щях да ям, за да й угадя и след това да отида и да започна да повръщам. Три години бях булимичен и след това започнах да се самонаранявам, за да се накажа, че не съм достатъчно добър. Това беше и начин да атакувам тялото си, защото не бях достатъчно съвършен.

Какво беше зад него?

Моят терапевт мислеше, че съм жертва на сексуална травма, но това не беше точно, но по време на терапията си спомних, че бях свидетел на тормоза на брат ми, което може да бъде еднакво травмиращо. Това би могло да бъде семето, но не искам да закрепвам всичко върху това; понякога се чудя дали това се дължи на кармата от миналия живот, защото чувството да си нелюбезен отива толкова дълбоко. Единственият начин да оцелея е да посветя живота си на това да надхвърля тази рана и да заменя всички тези щети със самолюбие.

Значи това беше семейна травма?

Брат ми стана наркоман на хероин и почина, когато беше на 30. Интересно е как семейната динамика следва определени модели. Например, когато след години терапия взех силата си от майка си, тогава нещата започнаха да се разпадат с брат ми. В семейството ми винаги имаше изкупителна жертва и мисля, че той е попаднал в това положение.

Доста тъжно е, че майка ми се отнасяше с мен като с бреме, но брат ми я задуши до степен да не му позволи да направи своето. Това бяха две много различни динамики и двете бяха вредни. Тя все още почистваше къщата му до деня, в който той умря.

Баща ми идва от седемчленно семейство и дядо ми го мразеше, така че беше по-склонен да бъде мил и ако не беше той, нямаше да съм тук. Луд с поведението ми се надяваше, че ще се справя, но майка ми искаше да отида в институция.

Щях да мразя това.

Винаги съм била блудница за свобода.

Разберете останалото за това как Пейдж Елизабет се е захванала с йога и как тя й е показала колко мощни са тялото и умът й в оригиналната статия Говореща йога и възстановяване с Пейдж Елизабет в The Fix.