Съпругът ми не може да се справи с промяната

Със съпруга ми сме заедно от 11 години. Започнах да пиша това писмо, защото не можем да се съгласим да се преместим в нова къща. Когато започнах да пиша, разбрах, че става въпрос за много повече от това дали се движим или не. Съпругът ми не може да се справи с промяната. Независимо от ситуацията, той е напълно съкрушен, започва да мисли за възможно най-лошия резултат и се стресира.

Настоящата ситуация е, че започнахме да говорим за преместване преди 2,5 години. Той беше поразен от тази идея, каза, че се движа твърде бързо и не можем ли да направим компромис. Искаше среща за в бъдеще, може би бихме могли да се срещнем в средата. Животът ни изкриви през този период от време, когато продажбата на къщата не беше опция, затова я изпуснах. След като ситуацията отмине, обсъждахме от време на време да се преместим, но времето не би било правилно, затова щях да го откажа. Сега започнахме да го обсъждаме, времето е точно от гледна точка на пазара на жилища. Намерихме къща, която и двамата обичаме. Изглежда, че най-накрая участва в него, така че започвам да продължавам напред, като подготвям къщата ни да бъде продадена и той веднага се съкруши до степен, че се разболя. Той казва, че всичко върви твърде бързо и не можем ли да изчакаме още един месец. Моята гледна точка е, че обсъждаме това повече от 2 години, когато се преместиш, може да върви бързо и нещата, които го завладяват, пак ще са там след месец, но къщата може и да не го направи.

Честно казано трябва да спомена, че майка му е неизлечимо болна и е била от известно време. Знам, че това му тежи в съзнанието. Ако той не винаги беше такъв и беше само заради майка му, щях да отстъпя. Но знам, че с него никога няма да е добре. Не беше добър момент преди 2+ години, сега не е добър момент, в един момент майка му ще мине и няма да е подходящо, тогава той ще се приготви да навърши 50 и това ще го стресира. Той просто продължава да поставя нови бариери. Не знам как да му помогна. Знам по-добре, отколкото да мисля, че мога да го променя. Не знам как да живея в състояние на парализа, защото всичко го завладява. (възраст 41, от САЩ)

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

Вероятно сте прави с мисълта, че съпругът ви винаги ще има причина, поради която „това не е подходящо време“, ако има затруднения да се справи с промяната. Някои хора мразят промяната и избягват всички разходи, а други мразят статуквото и винаги търсят вълнение. Може да е трудно да бъдеш женен за който и да е тип личност, ако те са склонни към крайния край.

Звучи така, сякаш сте се опитали да отстъпите и да му дадете време, но сега, когато сте готови да продължите напред, той отново рови в своите лечители. Сигурен съм, че болестта на майка му е силен стрес и би могла да го носи много, но съсредоточаването върху готовността на къщата ви да бъде продадена и очакването на новата обстановка може да бъде приятно разсейване, ако той може да прекрои цялото ситуация.

Съгласен съм също така, че като съпруг не можете да го смените. Можете да се опитате да разберете и да съпреживите. Можете да опитате да разработите стратегия, която отчита неговата тревожност или съпротива. Но не можете да промените личността му или моделите на мислене през целия му живот. Това, което можете да направите, е да поискате той да потърси помощ. Той може да се възползва от лекарства, които да помогнат при евентуална тревожност или депресия, които биха могли да бъдат основен проблем, но най-важното е, че бих предложил да потърси консултация. В този случай както индивидуалната, така и двойната терапия биха били най-добрият подход. Наличието на терапевт или медиатор в стаята ще ви помогне да подходите към стария разговор по нов начин, надявайки се да спомогнете за взаимно удовлетворяващо решение.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове