Другият човек зад хронично заболяване
Не бях сигурен дали трябва да му кажа истината.
Вчера беше лош ден в поредица от добри дни, който се чувства като виелица първата седмица на април. Не приключихме ли с това?
По времето, когато се свързахме на вечеря, бях медитирал три пъти, бягах шест мили и практикувах всяко упражнение за дълбоко дишане, което научих в курса си за намаляване на стреса, базиран на вниманието (MBSR); сърцето ми обаче все още биеше от паника, а главата ми беше грозна бойна зона.Това е само мисъл. Не се борете с тази мисъл. Приветствайте мисълта. Мисълта не си ти. Мисълта не е реалност.
Ела вечер, бях напълно изтощен.
Тогава забелязах уморените очи на Ерик.
Там имаше допълнителна гънка, която липсваше предишния ден.
Винаги съм му завиждал за спокойния и обоснован характер. С прякор „Бебе Буда“ като малко дете, той ще седи и конструира Legos в продължение на часове, подготвяйки се за чертежите, които ще рисува по-късно в кариерата си като архитект. Често допускам грешката, като приема, че не е в състояние да се чувства тревожен, че има тефлонова вътрешност, имунизирана срещу депресия и тревога.
"Какъв е проблема?" Попитах.
Той погледна надолу и после нагоре.
Неговото колебание отговори на въпроса ми.
"Просто ми е трудно, когато не се справяш добре", каза той.
Нямаше какво да се сетя да кажа.
Не мисля, че някой някога би ме виновил за липсата на опит по отношение на здравето ми. Правя всичко, за което някога съм чел, което има потенциал да облекчи безпокойството и депресията. Но тепърва ще се излекувам.
„Съжалявам“, казах аз.
Разбрах, че има още, че е ядосан.
„Изглеждаш добре на външния свят, така че никой не мисли да ме пита как се държа. Сякаш управляваме това хронично мистериозно заболяване, за което никой не знае. "
"Уморен съм", каза той с мокри очи. "Наистина съм уморен."
Не е чудно, че 90% от браковете, при които един човек е биполярен, завършват с развод и че хората с биполярно разстройство имат три пъти по-голям процент на разводите, отколкото широката общественост, което е около 50%. Разбираемо е, че депресията би имала много по-голямо въздействие върху брачния живот, отколкото сърдечните заболявания.
Съпругът на депресивен или биполярен човек почти винаги е обременен от повече от дела си от работата, отговорностите и всичко, от семейния живот, тъй като преследването на добро здраве е толкова време и енергоемко от страна на болния. В нашия случай инвестираните часове са еквивалентни на 40-часова работа на пълен работен ден, ако добавите всички допълнителни магазини за хранителни стоки и приготвяне на храна за строга, здравословна за мозъка диета, посещения на лекари, йога, плуване, медитация, изследвания , лабораторна работа, диагностични тестове. След това извадете загубените часове (да не говорим за заплащането) поради болест. Всичко това е отгоре на и без това стресиращия живот на отглеждането на деца и в някои случаи (като нашия) помага на по-възрастните родители да плащат сметките си и подобни.
Докато той говореше, бях заслепен от вина.
Представих го с някой друг, тази привлекателна жена в нашата църква, за която понякога го дразня. Бях изненадан, че вместо ревност почувствах облекчение - от мисълта, че вече не го натоварвам с всичките си здравословни проблеми, с всичките парчета, които изцапаха последните 12 години от нашия брак.
„Не мога да повярвам, че не те е напуснал“, ще ми каже понякога много откровен човек по причини, които не разбирам.
Мисля за Лора.
Вдъхновявам се от любовната история на авторката на бестселъри Лора Хиленбранд и съпруга й Бордън. Необикновената писателка на „Морски бисквит“ и „Непрекъснат“ написа за Нюйоркчанина синдром на хронична умора парче за живота си, наречено „Внезапна болест“. Бордън имаше много шансове да напусне Лора, преди да се оженят. Много приятели го посъветваха да направи точно това. Двамата бяха сладури от колежа, преди тя да се разболее на 19-годишна възраст. За учудване на всички той остана до нея, въпреки че осакатяващите й симптоми могат да я държат прикована за две години наведнъж. Тя беше толкова болна, че пропусна собствения си сватбен прием. И все пак те по някакъв начин са изваяли красив съвместен живот.
Особено ме трогна нейното описание на вечерта, че и двамата се осъществиха и заедно се изправиха срещу болезнената си реалност:
Той влезе в кабинета ми една нощ през юни, седна и плъзна стола си до мен, докосвайки коленете си до моето. Погледнах лицето му. Той беше все още млад и красив, косата му черна, кожата безшевна. Но цветът изчезна от устните му, бързината от очите му. Опита се да се усмихне, но ъгълчетата на устата му се разклатиха. Той спусна брадичка на гърдите си. Той започна да говори и се изляха четиринадесет години беззвучни емоции: моментът на гледане на жената, която обичаше, как страда, чувствата си на отговорност и безпомощност и гняв; копнежа му за деца, който вероятно не бихме могли да имаме; безкрайното напрежение да се подчиняваме на една изключително летлива болест.
Говорихме голяма част от нощта. Открих как разкривам цялата мъка, която бях скрил от него. Когато го попитах защо не е казал нищо преди, той каза, че смята, че ще се разбия. Разбрах, че се страхувах от същото от него. Защитавайки се взаимно от ужасните последици от нашето нещастие, бяхме станали непознати ...
Прекарахме дълго, мъчително лято в разговори и за двама ни имаше изненади. Аз не се разбих, нито той. Подготвих се за него да напусне, но той не го направи. За първи път от нашите дни в Кениън станахме живи един с друг.
"Как СПА?" Ерик ме попита тази сутрин.
Поколебах се.
Не исках да се разбива. Но и аз не исках да започна да ставам непознати.
„Спах два часа“, казах. "Благодаря че попита."
Първоначално публикувано в Sanity Break at Everyday Health.
Изображение: www.aamft.org
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
