По-младите момчета ‘Bulking Up’ могат да се изправят пред опасностите от неподредено хранене

Младите възрастни, които се възприемат като мършави и които спортуват, за да наддават на тегло, могат да бъдат изложени на мускулно ориентирано нарушено хранително поведение, според ново проучване, ръководено от изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско (UCSF), детски болници Benioff.

Тези поведения включват едно или повече от следните: ядене повече или по различен начин за напълняване или насипно състояние и / или използване на хранителни добавки или анаболни стероиди за постигане на същата цел.

Констатациите, публикувани в Международен вестник за хранителни разстройства, разкриват, че 22 процента от младите мъже и 5 процента от младите жени, на възраст от 18 до 24 години, проявяват това нередно хранително поведение.

Ако не бъдат лекувани, това поведение може да ескалира до мускулна дисморфия, характеризираща се с твърда диета, натрапчиво прекалено физическо натоварване и екстремна заетост с физика, казват изследователите.

„Някои хранителни разстройства могат да бъдат предизвикателни за диагностициране“, казва първият автор Джейсън Нагата, доктор по медицина, от Отдела за юношеска и млада възрастна медицина на UCSF.

„За разлика от анорексията, която може лесно да бъде идентифицирана от родители или педиатри, разстройството на храненето за увеличаване на насипно състояние може да се маскира като здравословни навици и поради това има тенденция да остане незабелязано.“

В най-краен случай това може да доведе до сърдечна недостатъчност или пренапрежение, както и мускулна дисморфия, която е свързана със социално отдръпване и депресия, каза Нагата.

За проучването изследователите са оценили данните на 14 891 млади американски възрастни, които са били проследявани в продължение на седем години. Изследователите искат да видят дали ранните данни, когато средната възраст на участниците е била 15 години, разкриват нещо за техните възприятия и навици, което може да служи като предупредителни знаци.

Те откриха, че тийнейджърите от мъжки пол, които спортуват специално, за да наддават на тегло, имат 142 процента по-високи шансове за този тип разстройства в храненето; сред тийнейджърките жени шансовете са се увеличили с 248 процента. Момчетата, които са се възприемали като с поднормено тегло, имат 56 процента по-висок коефициент; при момичетата шансовете са били с 271 процента по-високи. Пушенето и употребата на алкохол при момчетата и пушенето при момичетата се увеличават умерено.

Освен това това, че са афроамериканци, увеличи шансовете с 66% при момчетата и 181% при момичетата. Не хетеросексуалната идентичност, за която участниците са били питани, когато достигнат зряла възраст, не е установено, че е рисков фактор, казват изследователите.

В млада зряла възраст 6,9% от мъжете съобщават, че употребяват добавки за напълняване или изграждане на мускули, а 2,8% казват, че са използвали анаболни стероиди. Употребата от млади жени е била значително по-ниска - съответно 0,7% и 0,4%.

„Добавките са черна кутия, тъй като не са регулирани“, каза Нагата. „В екстремни случаи добавките могат да причинят увреждане на черния дроб и бъбреците. Анаболните стероиди могат да причинят както дългосрочни, така и краткосрочни здравословни проблеми, включително свити тестиси, забавен растеж и сърдечни заболявания. "

Според Nagata някои поведенчески улики, които могат да показват риск от мускулна дисморфия, включват силно рестриктивна диета, която пропуска мазнини и въглехидрати, компулсивно претегляне и проверка на външния вид и обширно време, отделено за упражнения, които могат да се превърнат в социални дейности.

Източник: Калифорнийски университет - Сан Франциско