Брат депресиран след раздяла

От Албания: Здравейте и благодаря, че прочетохте това. Миналият юли брат ми се ожени за любовта на живота си. Те бяха заедно от 10 години (от него на 20, а тя на 19), живееха заедно за 2. Тя беше първото и единствено момиче, с което той излизаше, и беше напълно ангажирана да създаде семейство с нея. През ноември съпругата му започна нова работа, а през март тази година го напусна. Той е напълно съсипан. Когато се случи, той прекъсна всички връзки и цял месец не успяхме да се видим или разговаряме с него. По това време той все още се надяваше, че тя ще се върне при него, и я чакаше в дома им. Когато стана ясно, че тя няма да се върне, той се прибра у дома със семейството. В продължение на 2 седмици той просто лежеше в леглото, загледан в тавана, и не можеше да спи през нощта. С майка ми останахме близо до него и винаги, когато той пожелаеше, си говорехме и обсъждахме какво се е случило с него. Поне започна да ходи на работа. Той е много интровертен човек и е инвестирал толкова много в тази връзка за сметка на други връзки в живота си. Той има много малко приятели и не е много близък с членовете на семейството. Изглежда, че нещата станаха малко по-добри. Започваше да излиза понякога и отново започваше да спи. Оттогава са минали 3 месеца, но той не е в състояние да продължи напред. Той отново затвори, не иска да говори с нас, не излиза, не се интересува от нищо. Опитваме се да го убедим да отиде на психолог, но той няма да отиде. Той чувства, че животът му вече няма смисъл и се чувства така, сякаш се задушава в този живот. Сега той мисли, че единственото решение би било да се премести в друга държава и да започне нов живот. Как можем да му помогнем? Какво друго можем да направим, за да го накара да види, че има още живот? Какво да му кажем? Благодаря ви предварително.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Оценявам колко е трудно да гледам как любим човек става толкова унил. Бих уважил факта, че може да му е необходимо известно време, за да оближе раните си и да се заземи. Въпреки това бих продължил да го насърчавам и да му предлагам възможности да се присъедини към вас за обяд, филми, парти. Вашата любов и възпитание към чувствата му ще се превърне в светило на светлината през тъмнината му.

Насърчавайте го да се разхожда с вас, може би ще вземете заедно йога или медитация. Ключът е да бъдете свързани чрез връзката си с него. Може да се наложи първоначално да го вдъхнови съвместната ви дейност.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @