5 причини защо запазването на семейните тайни може да бъде вредно

Вярно е, че всяко семейство има своите тайни; обаче, съдържанието на тайната наистина е от значение.

Тайните могат да бъдат малки и незначителни (планиране на изненадващо тържество за рожден ден или пътуване до Дисниленд за пролетна ваканция). Тези видове тайни - и техните пазители - не причиняват вреда.

От друга страна, травматичните, болезнени или променящи живота тайни потенциално могат да увредят психичното здраве и благосъстоянието на цялото семейство за известно време.

И така, трябва ли да пазите тайните на семейството си? Ето защо може да е вредно да продължите да го правите.

Най-често пазените тайни в семейството включват, но не само, финанси, сериозни здравословни проблеми и смърт и предстоящ развод.

Въпреки че запазването на семейна тайна от външния свят може да е препоръчително в някои случаи за поверителност или защита, запазването на тайни в семейството може да се окаже проблематично. Ето пет причини защо:

1. Пазенето на тайни може да разруши връзките.

   Пазенето на тайни в рамките на един брак или някаква значима връзка с възрастни може да доведе до срив в комуникацията. Връзката между възрастните може да бъде непоправимо увредена, причинявайки вреда и на всички деца.

2. Пазенето на тайни може да повлияе на живота на децата.

   Пазенето на тайни от децата трябва да бъде внимателно обмислено. Децата са изключително проницателни и могат да се разтревожат или разтревожат, ако усетят, че от тях се крие нещо от серозен характер. Най-вредният сценарий, както понякога се случва, би бил, ако едно или повече деца в семейството вярват, че по някакъв начин са лично отговорни за каквото и да е подтичане в дома.

3. Пазенето на тайни може да предизвика подозрение и негодувание.

   Пазенето на тайни в семейството може да предизвика чувство на подозрение и недоволство сред членовете на семейството. Всички бихме искали да вярваме, че на най-близките ни може да се има доверие, че тези, които обичаме и уважаваме, казват това, което означават, и че това, което казват, е истина. Доверието е сериозно компрометирано, когато членовете на семейството научат, че от тях е скрита тайна, особено тази, която е съставена от лъжа.

4. Пазенето на тайни може да създаде фалшиво усещане за реалност.

   Пазенето на тайни в семейството може да създаде фалшиво усещане за реалност, особено сред децата. Децата научават за света от възрастните в живота си. Когато в крайна сметка се каже истината или от родител, или още по-лошо от някой извън семейството, светът им може да се почувства разрушен. Въздействието на тайните върху децата може да бъде дълбоко, независимо от възрастта им. Родителите, които обичайно пазят тайни от децата си, трябва да имат предвид възможността подобно поведение да се повтори в бъдещите поколения.

5. Пазенето на тайни може да причини заболяване.

   Запазването на травматични тайни може да доведе до прекомерен стрес и вина за човека, носещ бремето на знанието, дори когато това мълчание се смята за най-добрият възможен вариант за всички заинтересовани. Физически симптоми като тревожност, главоболие, болки в гърба и храносмилателни проблеми често могат да се появят, когато обезпокоителните тайни се интернализират, вместо да се споделят, особено за дълъг период от време.Хората, които крият такъв дискомфорт, често се обръщат към алкохола или други вещества, пристрастяващи, за да прикрият болката си. Важно е да запомните, че както човекът, който пази тайната, така и тези, които живеят с пазителя на тайната, включително малки деца, могат да имат подобни проблеми с физическото и психическото здраве.

На каква възраст семейните тайни трябва да се споделят с децата? Изборът на подходящото време и място за разкриване на опустошителна или болезнена семейна тайна е трудна задача за повечето родители и трябва да се направи внимателно, в идеалния случай с помощта на специалист по психично здраве.

В случай на много малки деца, те не трябва да знаят подробностите за дълго пазените тайни, които не ги включват пряко, докато не успеят да разберат точно какво им се казва. До юношеството някои семейни тайни могат безопасно да бъдат разкрити в зависимост от нивото на зрялост на въпросния млад човек.

И със сигурност, когато децата достигнат зряла възраст, те имат право да знаят повечето от семейните тайни, които са били пазени от тях, но са повлияли на техния живот по известни и непознати начини.

Попълването на липсващите части от пъзела от историята на семейството, настояща или минала, е отговорност за възрастни и не трябва да се приема лекомислено. Всички ние копнеем да се чувстваме цели, да разберем защо сме такива, каквито сме. Тайните, които гноят, неизказани и неразбрани, могат да разрушат самите основи на семейството, понякога непоправими.