Подкаст: Пушеща трева за тревожност - Факт срещу измислица

Канабис, трева, марихуана, саксия. Той носи няколко имена, но всички знаем на какво мирише. Тъй като плевелите стават все по-масови, ние от подкаста Not Crazy искаме да знаем: Наистина ли марихуаната е ефективно средство за лечение на тревожност? Просто механизъм за справяне ли е? Или порок? В днешния подкаст Гейб и Джаки разглеждат изследванията и претеглят доказателствата. Те също интервюират Айлин Дейвидсън, пациентка с ревматоиден артрит, която редовно използва марихуаната като лекарство, за да види какво има да каже.

Какво е вашето мнение? Настройте се на открита дискусия за плевелите.

(Транскриптът е достъпен по-долу)

АБОНИРАЙТЕ СЕ И ПРЕГЛЕД

Относно нелудите домакини на подкасти

Гейб Хауърд е награждаван писател и говорител, който живее с биполярно разстройство. Той е автор на популярната книга, Психичното заболяване е задник и други наблюдения, достъпно от Amazon; подписани копия са достъпни и директно от Gabe Howard. За да научите повече, моля, посетете уебсайта му, gabehoward.com.

Джаки Цимерман участва в играта за защита на пациентите повече от десетилетие и се утвърди като авторитет по хронични заболявания, ориентирано към пациентите здравеопазване и изграждане на общност на пациентите. Тя живее с множествена склероза, улцерозен колит и депресия.

Можете да я намерите онлайн на JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook и LinkedIn.

Компютърно генериран препис за епизод „Тревожност - пушене на трева“

Бележка на редактора: Моля, имайте предвид, че този препис е генериран от компютър и следователно може да съдържа неточности и граматически грешки. Благодаря ти.

Диктор: Слушате Not Crazy, подкаст на Psych Central. И ето ви домакините, Джаки Цимерман и Гейб Хауърд.

Гейб: Добре дошли в епизода от тази седмица на Not Crazy Podcast. Бих искал да представя моя съ-домакин, Джаки.

Джаки: И този човек е моят съ-домакин, Гейб.

Гейб: И днес ще говорим за това. Дори не съм сигурен как да го нарека. Известна е като марихуана. Известно е като канабис. Известно е като шантава тъкан, ако се върнете като моите баба и дядо. Предполагам, че гърнето сега е името на улицата.

Джаки: Звучиш така, дядо Габе, точно сега. Вие харесвате как децата го наричат ​​в наши дни?

Гейб: Е, просто

Джаки: Това е трева, Гейб. Говорим за трева.

Гейб: Но искам да кажа, че преди това беше трева. Той е имал плодовит брой жаргонни имена. Искам да кажа, искрено. Нали?

Джаки: Да, това е вярно.

Гейб: И аз отидох в диспансер онзи ден и бях като, хей, аз съм тук, за да купя гърне, а те са като канабис, сър? И аз бях като, е, трева. И те са като марихуана, сър? Така че мисля, че има някакъв опит да се направи разграничение между жаргонни термини за марихуана и неаргонни термини за марихуана. Това ли виждаш по света, Джаки?

Джаки: Мисля, че това зависи от мястото, където си набавяте споменатата марихуана, нали? Ако го купувате от магазин, те са като, да, ние продаваме марихуана тук. Ако отивате до ъгъла, вероятно ще си купите трева. Мисля, че зависи само от къде го получавате. Едни и същи неща, различно име.

Гейб: И това не е необичайно, особено в Америка. Езикът винаги се развива и различните поколения имат различни термини за различни неща. Не забравяйте, когато болен означаваше, че сте болен, а готино означаваше, че сте лошо дупе? Сега болен означава, че си лошо дупе. И ако кажете готино, децата просто ви гледат така, сякаш сте, просто сте глупави.

Джаки: Което прилича на това как ви гледам в момента, защото колкото повече говорите, толкова по-възрастни звучите. Нисък ключ, в момента звучиш като истински стар човек.

Гейб: Обичам как използвате нисък ключ, друг жаргонен термин, с който не съм запознат. Но преминавайки към разглежданата тема, марихуаната е навсякъде и в зависимост от това на кой интернет сайт сте. Марихуаната е или магическият лек за всичко, буквално, без значение какъв проблем имате физически или психически, тя може абсолютно, недвусмислено да го излекува. Или марихуаната е сатанинска. Ако дори преминете покрай него, ще убиете цялото си семейство. Няма да ходите в колеж и очите ви необяснимо ще се зачервят. И нашето изследване, Джаки, разбира се, показа, че истината се крие някъде по средата.

Джаки: Както и при повечето неща, но това, върху което се фокусираме по-специално днес, е използването на марихуана, трева, саксия, трева, хладилник, както искате да го наречете по отношение на лечението на тревожност. И наистина съм развълнуван да говоря за това, защото това е нещо като поляризиране. Хората или си мислят, че е като краят да бъде всичко, лекува безпокойство или те са като, това изобщо не помага. И определено не трябва да го използвате при тревожност.

Гейб: Едно от нещата, за които мисля е моят навик на диетична кока-кола, ще отида с навик в името на днешното шоу. Имам тревожно разстройство. Страдам от много тревожност. И когато ставам наистина потрепващ и нестабилен и просто съм наистина стресиран, притеснен, панически. Знаете ли, състезателните мисли започват да се появяват, когато съм на ръба на атака на тревожност. Спирам всичко, което правя. Намирам машина за чешми на Diet Coke, която обикновено включва ходене някъде, разходка някъде, качване в колата ми. Има цял ритуал около това да си взема диетична кока-кола. И мога да заявя недвусмислено, че когато правя този ритуал и седя в ъгъла и си пия фонтана Diet Coke, тревожността ми е облекчена на 100%. Това не прави диетичната кока кола или лечение за безпокойство. И мисля, че това може да е част от това, което се случва с марихуаната, защото нито едно медицинско проучване не показва, че това е лечение на тревожност. И отново медицински изследвания продължават. Но към момента няма нищо, което да твърди, че тревожността се лекува или лекува от марихуана.

Джаки: Прав си.И част от мен иска да бъде като, не, грешиш, това напълно помага, защото мисля, че всъщност помага на много хора. Проблемът е, знаете ли, че обичам статистиката си. Статистиката не показва това. Всъщност проведох три различни проучвания специално по тази тема. Едно проучване от 2019 г. е от The Lancet Psychiatry. Той разглежда въздействието на канабиноидите върху психичното здраве за близо 40 години изследвания, което е като много изследвания. И техните констатации основно казаха, че има оскъдни доказателства в подкрепа на това, че канабисът помага за подобряване на симптомите на психичното здраве. Четиридесет години изследвания в това изследване, като „meh“, вероятно не са толкова полезни. Но имаше друго проучване през 2018 г. в Cannabis and Cannabinoid Research, което е като, как изобщо има списание, посветено на това? Но те са. Шестдесет и два процента от хората, които използват CBD, го използват за медицинско състояние. И първите три са болка, тревожност и депресия. Така че моето вземане по този въпрос е, че нямаме доказателство в науката, че работи, но имаме доказателство, че хората го използват по тези причини и намират полза от това.

Гейб: И в някои отношения това е трудно, нали? Защото мисля за броя на хората, които ми казват, че не бива да приемам лекарства с рецепта за моето биполярно разстройство, защото в крайна сметка просто се нуждая от диета и упражнения, по-добра хигиена на съня. Просто направихме толкова много предавания по този въпрос. Просто моята малка главичка иска да експлодира. Но все пак се връщам към определението за лечение и лечение. И определението за лечение и лечение не е, че се чувствам по-добре, когато приключа. Това всъщност влияе на болестта и ви поставя на по-добро място, когато сте готови. Много неща ви карат да се чувствате по-добре. Джаки, прегърнала жена ми, ме кара да се чувствам по-добре. Наличието на силна система за подкрепа ме кара да се чувствам по-добре. Тези неща не са лечения. Те са насърчавани. Те са важни. И те може да ви помогнат. Но просто се тревожа наистина, наистина. Просто се тревожа наистина, когато хората са като, о, аз лекувам безпокойството си с това, защото има толкова много причини. Но нека се докоснем за малко върху това. Марихуаната в тази страна е нещо объркана, зависима от държавата, в която живеете, всъщност може да извършите престъпление. Това е номер едно. Но във всяка държава в нашия съюз има множество видове марихуана. Нали? Там са добрите производители. Има производители, които се наблюдават от правителството в щатите, където това е законно. И тогава има човек, който е точно като да го отгледа на случаен принцип. И ние не знаем каква работа са свършили, какъв вид щам са направили или дали са го облили с отрова за плъхове. И всички тези неща са марихуана за крайния потребител. Това също ме притеснява, защото тук няма последователност.

Джаки: Имам много чувства към това. Да. Правилно. Няма последователност предвид факта, че нашето правителство не го е легализирало универсално, което означава, че не може да се регулира универсално. Дори да е законно там, където се намирате, това автоматично означава, че е по-скъпо. Така че все пак може да отидете при уличен дилър независимо. Така че коефициентът на последователност определено е проблем. Въпреки това, каране на колело за минута, докато не е доказано, че това е ефективно лечение, мисля, че съдейки по 62% от потребителите и всички останали, включително проучване от 2017 г. в International Journal of Drug Policy, където хората вярват, че канабисът е ефективен начин за лечение на състояния вместо рецепти за тревожност и депресия. Това, което ми казва, е по отношение на симптомите, управлението, може да бъде или е ефективно в зависимост от това с кого разговаряте. Така че това е лечение на тревожност? Не знам. Нямам наука, но лечението на симптомите на тревожност ли е? Да, изглежда така. И тези едно и също ли са? Не мисля, че са. Мисля, че можете да имате много лекарства, които лекуват действителния основен проблем и много лекарства, които лекуват симптомите на проблема.

Гейб: Очевидно не мога да не се съглася с нищо, което току-що казахте. Има обаче подобни проучвания дали цигарите ви помагат да се справите с тревожността или не. А реалността е, че цигарите се изучават дълго, дълго време. И изследването показва недвусмислено, че пушенето на цигари всъщност не помага при тревожност. Когато обаче попитаха хората дали им помага, те казаха „да“. Нареждате всички пушачи и казвате: Хей, пушенето облекчава ли безпокойството? Всички ще кажат, да. Науката е много ясна, че всъщност увеличава безпокойството, но те вярват, че това е полезно. Това е проблемът със самоотчитането, нали. Много хора вярват, че нещата, които са опасни за тях или ги нараняват активно, всъщност са от полза.

Джаки: Не знам. Чувствам, че в това има някакъв аспект на плацебо. Да, статистиката на учените казва, че това всъщност причинява безпокойство, а хората, които го използват, казват: не, чувствам се по-добре, след като го направя. И така, кой е прав? Не мисля, че всъщност има правилно и грешно в това, което противоречи на всичко, което обикновено казвам, защото има наука, водеща по един начин. Но ако човекът каже, след това се чувствам по-добре, не означава ли, че това е добре за този човек?

Гейб: Потенциално мисля, че се връщаме към пристрастяването ми към диетичната кока-кола. Реалността е, че пиенето на толкова диетична кока-кола, колкото аз, може да бъде вредно. Трябва да пия много повече вода, да ходя на повече разходки, да се обаждам на майка си повече и да казвам на жена си, че я обичам повече. Животът е личен избор. А що се отнася до легализацията на марихуаната, от политическа гледна точка, мисля, че тя трябва да бъде абсолютно законна, защото е установено, че не е по-опасна за вас от пушенето или алкохола. И всъщност в някои случаи много по-безопасно. Но ако преместим това настрана, за да отговорим на въпроса за някой, страдащ от тревожност, трябва ли да използват марихуана като лечение? Ще отида с не. Въпреки това, някой страдащ от тревожност, трябва ли да използва марихуаната като механизъм за справяне? Това е личен избор. И Гейб е там. Така че някак си усещам удара от един-два. Все пак трябва да се лекувате от лечебното заведение. Но всички ние имаме умения за справяне. Вижте, хората гледат Family Guy на повторение, за да преживеят деня. Това е просто механизъм за справяне. Но моля, не ми изпращайте имейл и ми кажете, че Family Guy е лечението на депресия, защото не.

Джаки: Мисля, че коренът на целия този разговор е, че говорим само за пороци, нали? Както вашият порок е Diet Coke. Говорим за цигари и трева и Family Guy. Нали? Какъвто и да е вашият порок. Мисля, че можем недвусмислено да се съгласим, че пороците помагат при управлението на стреса. Нали? Ето защо хората пият, нали? Те са стресирани или са ядосани. Те искат да изтрият чувствата, които изпитват в този момент. Ето защо имаме пороци. Това правят за нас. Но си прав, не можеш да кажеш, че доброто надвишава лошото. И всички тези пороци, нали? Консумирате метричен лаен товар от аспартам. Това хубаво ли е? Вероятно не. Не знам, но ви кара да се чувствате по-добре. И така, знаете ли, говорим ли за дългосрочно здраве? Говорим ли краткосрочно? Не мисля, че наистина има значение. Помага ли марихуаната при тревожност? Може би би могло. Не знам. Мисля, че е толкова лично. И мисля, че отново на този етап просто нямаме достатъчно изследвания, за да кажем един или друг начин, защото дори изследванията, които цитираме в момента, всички те търсят различни неща. Те търсят ефективно ли е? Те търсят, смятат ли хората, че е ефективно? Използват ли го вместо нещо друго? Няма проучване, което наистина да е засегнало всички основи, които все още имаме по отношение на това, ефективно ли е за това? Ефективно ли е за това заедно с предписаните лекарства? Не знаем. Така че, предполагам, изберете свое собствено приключение, стига да сте умни и здрави, а не тъпи тъпи.

Гейб: Наистина просто искам да ударя силно това, което Джаки каза за „не знаем“. Има толкова много хора, които просто вярват, че това е лекарството за всичко. И има толкова много хора, които вярват, че това е най-ужасното нещо. Това е просто шарка за нашата нация. Това не са двата лагера, в които трябва да сме. Трябва да продължим изследванията. Трябва да разберем кое е добро и кое лошо. Искам само да бъда ясен, че всеки вид самолечение е опасен.

Джаки: Много хора използват това за самолечение. Ние се самолекуваме, знаем, че е опасно, особено когато не сте честни с вашия здравен екип. Така че това е едно от нещата, които, знаете ли, ако работи за вас, това е страхотно. Но не го налагайте на никой друг, защото просто нямаме изследвания, които да подкрепят, че всъщност е ефективно.

Гейб: Ще се върнем веднага след тези съобщения.

Диктор: Интересувате ли се от изучаване на психология и психично здраве от експерти в областта? Послушайте Psych Central Podcast, домакин на Gabe Howard. Посетете .com/Show или се абонирайте за The Psych Central Podcast на любимия си плейър за подкасти.

Диктор: Този епизод е спонсориран от BetterHelp.com. Сигурно, удобно и достъпно онлайн консултиране. Нашите консултанти са лицензирани, акредитирани професионалисти. Всичко, което споделяте, е поверително. Планирайте защитени видео или телефонни сесии, плюс чат и текстови съобщения с вашия терапевт, когато почувствате, че е необходимо. Един месец онлайн терапия често струва по-малко от една традиционна сесия лице в лице. Отидете на BetterHelp.com/ и изпитайте седем дни безплатна терапия, за да видите дали онлайн консултирането е подходящо за вас. BetterHelp.com/.

Джаки: И ние отново говорим за използването на марихуана като лечение на тревожност.

Гейб: Джаки, говорихме за статистиката, говорихме за проучването, шегувахме се напред-назад. Нека поговорим с някой, който използва марихуана за нейното тревожно разстройство, а също и за ревматоиден артрит. Можете ли да я запознаете? Защото беше много откровена и много страхотна. Беше страхотно от нея да се обади.

Джаки: Да, разбира се. Поканихме нашата приятелка Айлин, която познаваме чрез застъпничество, да дойде и да поговори за това защо използва марихуана, за да помогне при тревожността си, но и защо я използва за своята RA. И мисля, че тя ще има много полезна информация за това.

Гейб: И ще пуснем това интервю точно сега.

Джаки: Тук сме с нашата приятелка Айлин. С Гейб познаваме Айлийн навън в реалния свят, но си мислехме, че тя ще бъде наистина страхотен гост, който да доведе днес в шоуто. Така че добре дошла, Айлийн.

Айлийн Дейвидсън: Здравейте, казвам се Айлийн Дейвидсън и живея в красивия Ванкувър, Британска Колумбия, който е известен в световен мащаб от по-дълго време, отколкото е законно в Канада да има много, много добра трева.

Гейб: Толкова сме развълнувани да ви имаме, защото сте готови публично да говорите за употребата на марихуана или канабис. Защо сте толкова публични относно използването му? Защото на много места това все още е престъпление. И дори местата, където това е законно, все още се гледа с пренебрежение. Но вие като, хей, пуша трева.

Айлин: Ами защото аз също вярвам в медицинския компонент на него. Живея с ревматоиден артрит и проблеми с психичното здраве. За мен това е много медицинско. И тъй като всъщност не пия поради моето автоимунно заболяване, това също е малко развлечение и е законно в Канада.

Джаки: Айлин, има ли някакви специфични симптоми, които използваш за лечение с медицинска марихуана?

Айлин: Да. Така че животът с хронично заболяване идва с множество различни видове симптоми, както и странични ефекти от лекарствата, използвани за лечение на тези заболявания. Така че, особено при ревматоиден артрит, имам хронична умора, постоянна хронична болка, както и понякога гадене. Това е друга причина, поради която всъщност обичам да пуша марихуана, защото тя наистина се справя с гаденето, а след това помага и при загуба на апетит, която мога да изживея. И тогава помага и при невъзможност за заспиване поради болка. И това е помогнало с редица лекарства, които съм преживял и които са причинили повръщане. И така, това е вид наркотик, който не използвам само за едно конкретно нещо, а за множество различни неща.

Гейб: Харесва ми, че сте толкова отворени за това.

Айлин: Не винаги бях открит за това. Преди бях много против марихуаната.

Джаки: Ооо, какво ти промени мнението?

Айлин: Инвалидизираща диагноза на ревматоиден артрит. Така че съм бил около него много преди, защото най-ранните ми спомени за него са баща ми, който пуши трева, докато прави тези творчески, сюрреалистични картини. Баща ми беше някакъв хипи и така както детството ми е основно спомени за миризмата на маслени бои, марихуана и звука на Pink Floyd, който играе на тези луди картини. Така че, но тогава беше незаконно. Така че се чувствах много конфликтна, защото бях като, защо пушите марихуана, когато това трябва да е наркотик, както ви казват в училище? И така наистина не разбрах. През целия си живот никога не съм искал да пипам наркотици. Никога не съм пипал нищо друго освен кафе, марихуана и алкохол, малко вино, но съм диагностициран с нещо, което причинява силна болка и трябва да премина през лекарства, които имат много странични ефекти. По това време бях като, добре, това е лечебно за мен, така че ще опитам. И се чувствах като идиот, който е против това преди. Диагнозата ми наистина ми отвори очите за това всъщност не е в същия ред като хероин или кокаин и подобни неща. Въпреки това никога не съм опитвал такива. И това също наистина помагаше на хората. Хора като мен, които са диагностицирали рак, M.S., Parkinson’s, всякакви неща. Това, което не очаквах е, че ще помогне и за психичното ми здраве.

Джаки: И открихте ли, че просто нещо като случайност, вие бяхте, о, аз се чувствам добре навсякъде в момента? Или всъщност беше нещо, което всъщност сте тествали? Ти беше като. Чувствам се наистина тревожна. Нека видим дали това помага тук.

Айлин: Бих казал, че първо започна с мен, като забелязах, че има ефект върху психичното ми здраве. Когато за пръв път започнах да пуша трева, не знаех за THC, CBD и как това би взаимодействало с мен. Така че бих опитал нещо, не знам за какъв вид натоварване става и след това някак си чувствам пълноценна атака на тревожност. Но тогава бих опитал и друг и бих се почувствал супер спокойно. И така открих, че трябва да гледам кои щамове помагат за безпокойството ми и не помагат за безпокойството ми и да правя изследвания, за да мога да бъда по-добре информиран.

Гейб: Така че следващият ми въпрос е донякъде противоречив, защото звучи така, сякаш сте се самопредписали, все едно лекар не е предписал това, това е вид проба и грешка от ваше име, вярно ли е?

Айлин: Да. Сега спазвам насоките на места като Обществото за артрит, защото те са богатство от знания за хора като мен, които се интересуват от доставката на медицински канабис. Но когато имате кука, това също е по-евтино.

Гейб: Колкото и смешно да е това, казвате ли на всичките си лекари, че използвате канабис като лечение, или го държите на ниско ниво?

Айлин: Казвам им, защото мисля, че е важно да бъдем честни с лекарите си по всички аспекти на вашето здраве. Наистина е важно да слушате гласа на пациента, когато става въпрос за техните нужди. И това включва техните лекарства. А марихуаната може да бъде лекарство.

Джаки: Така че, позволете ми да ви попитам това заедно с това да кажете на лекарите си за това. Преди да започнете да използвате трева за тревожност. Предписваха ли ви лекарства за безпокойство и ако да, работеха ли?

Айлин: Да, опитах няколко различни лекарства за тревожност. Установих, че са работили. Бях на тях няколко години. Лекарства, които обикновено няма да намерите перфектното лекарство. Това са редица лекарства, които трябва да опитате. Опитах три или четири за тревожността и депресията си. Опитах над 18 за моя ревматоиден артрит. И не знам колко щамове марихуана съм опитвал за всичко, което преживявам. Така че това е, което трябва да научите. А това, което работи за едното, може да не работи за другото.

Джаки: И така, мислите ли, че това работи по-добре за вашето безпокойство, отколкото предписанията?

Айлин: Не, определено не мисля, че работи по-добре или по-лошо. Мисля, че работят заедно.

Гейб: Наистина ми харесва това, което казвате там, и не знам дали съм съгласен или не, наистина съм на оградата за много от тези неща, което е една от причините да искаме да интервюираме някой, който е всъщност използвахме канабис и марихуана за лечение, защото искахме да разкажем цялата история. Но едно от нещата, за които мисля толкова често, са хората, които се самолекуват, хората, които страдат от биполярно разстройство, депресия, тревожност, шизофрения, психоза, и те свършват, срещат някой на ъгъла на улицата или в една уличка и те купуват марихуана и са като, о, вижте, аз лекувам проблемите си с психичното здраве. И това ми звучи толкова невероятно страшно. И просто искам да се уверя, че никой от нашите слушатели не чува, че това работи. Какви са вашите мисли за това?

Айлин: Никога, никога не правете това. Виждал съм как се получава това. Знам за добрите хора, които са изложени на риск от отрицателни психоактивни ефекти от марихуаната и трябва да внимават за това. Както казах, ако не работи за вас, не работи за вас, но може да работи за някой друг. Така че е наистина важно да запазите отворен ум.

Джаки: Така че имам още един въпрос, който е да вляза в спецификата. Към този момент има много различни начини, по които можете да консумирате марихуана в света, в който живеем днес. И се чудя, експериментирали ли сте с това по отношение на ефикасността при тревожност? По-добре ли е да го пушите или да го ядете? CBD маслото ли е начинът? Кой е най-добрият начин да използвате това за безпокойство, което сте открили за себе си?

Айлин: Е, в зависимост от това какво изпитвате с безпокойството си, ако просто довърша нещо и трябва да се отпусна от него, вероятно ще пуша джойнт. Но ако трябва да отида някъде, където може да изпитвам безпокойство и не искам да бъда на високо, тогава ще взема малко CBD масло. Но вече знам моите задействания.Нямам отрицателните ефекти, които може би имах, когато започнах за първи път, защото съм експериментирал самостоятелно, а също така наблюдавам колко приемам и като цяло се грижа доста добре за себе си като цяло.

Гейб: Айлийн, благодаря ти много, че си тук, къде могат да те намерят хора онлайн, ако искат да научат повече за застъпничеството ти, защото си огромна в общността на ревматоидния артрит?

Айлин: Добре, благодаря ти. Могат да ме намерят онлайн. Отивам от Chronic Eileen, което предполагам има малко да се подразбере, че е хроничен. Но и хронични заболявания. Така че това е Chronic Eileen, а Eileen е E I L E E N и те могат да ме намерят в ChronicEileen.com или Instagram или Facebook или Twitter.

Гейб: Е, наистина оценяваме, че сте тук. Много благодаря.

Айлин: Няма проблем. Благодаря ти много, че ме имаш.

Гейб: Винаги обичам, когато имаме гости, Джаки.

Джаки: Обичам добрия гост. Айлин е страхотна. Тя е наистина страхотен адвокат онлайн. Трябва да я последваш. Всичко, което тя прави,

Гейб: Момиче фен.

Джаки: Тя е прекрасен човек.

Гейб: Джаки, очевидно я избрахме по някаква причина, знаем, че тя е страхотен защитник. Какво мислите за всичко, което Айлийн имаше да каже?

Джаки: Чувствах, че е наистина страхотно, че Айлийн спомена, че не само, че използва това, ще кажем, че е неодобрено, но и го използва заедно с лекарствата си. Това не е заместител на нейното лекарство. Помага с лекарствата и че тя е много честна с лекарите си относно употребата си.

Гейб: Харесва ми, че в един момент тя всъщност използва думата „развлечение“, защото мисля, че понякога, застъпници за марихуаната, те са толкова силно фокусирани върху нейните медицински ползи, които има и медицински ползи. Няма одобрени по причини за психично здраве, но има медицински ползи, одобрени по физически причини, поради физическо здраве. Има толкова много. Харесва ми, че тя беше открита относно факта, че има рекреационен аспект. Мисля, че това е по-умерена и реалистична и разумна гледна точка.

Джаки: Да, пич, искам да кажа, понякога хората пушат трева за забавление и това е единствената причина, поради която го използват. И за тези хора, които го използват по медицински причини, не можете да излъжете, че понякога това все още е забавно хоби за развлечение.

Гейб: Едно от нещата, за които искам да говоря, е нещо, което просто чувам непрекъснато и хората казват: е, марихуаната не може да бъде лоша за вас, защото всичко това е естествено. Чувам това постоянно. Изцяло естествено, изцяло естествено. Как може нещо съвсем естествено да бъде лошо за вас? Това ме побърква. И причината защо е така, защото има всякакви естествени неща, които са много, много, много опасни. Стрихнинът е изцяло естествен. Отровният бръшлян е изцяло естествен. Не мисля, че някой, който слуша нашето предаване, ще се изголи и ще разтрие отровен бръшлян по цялото си тяло. Защото в крайна сметка всичко е естествено. Колко лошо може да бъде?

Джаки: Знаеш ли, обзалагам се, че ако кажеш на хората да им търкат отровен бръшлян и те ще отслабнат, ще го направят. Което просто показва, че да, нещо може да е естествено, но все пак трябва да сте умен човек и пак да използвате здравия разум, когато използвате каквото и да е това естествено вещество.

Гейб: Работата е там, че съм съгласен с теб. И това просто показва нивото на неразбиране, което имаме. Искам да бъда ясен, триенето на отровен бръшлян по тялото ви по никакъв начин няма да ви накара да отслабнете. Период. Моля, не изпращайте имейл до подкаста Not Crazy, че сте го направили. Надявам се, че обръщате внимание, когато слушате тази част, защото тя е много, много важна. Лошите неща се случват в природата, точно както се случват добрите неща. Другата много, много важна част, за която искаме да ви напомним, е винаги работа с Вашия лекар. Винаги.

Джаки: Винаги, винаги, винаги. И дори да живеете в държава, в която това е незаконно в момента, когато ви се струва, че не трябва да казвате на лекаря си за това, трябва, защото те трябва да знаят тези неща, за да ви предоставят подходящите лечение. И ако има част от вас, която се притеснява да каже на лекаря си, има ли част от вас, която смята, че този метод на лечение е грешен? Не знам. Може би това е нещо, което си струва да разберете в главата си, ако се колебаете да кажете на Вашия лекар.

Гейб: Джаки, това беше шоу. Слушайте, слушатели. Ако харесате нашия подкаст, моля, абонирайте се за него на който и да е плейър за подкасти, на който сте изтеглили това шоу. И моля, кажете на приятелите си. Споделете ни в социалните медии и използвайте думите си. Кажете на хората защо ви е харесал, изпратете го по имейл, повдигнете го в групи за поддръжка, предайте думата наоколо. Подаряваме безплатни стикери. Всичко, което трябва да направите, е да изпратите имейл [имейл защитен], а в темата напишете стикери и ние ще ги изпратим по ваш начин. Ще се видим с всички следващата седмица.

Джаки: Благодаря за слушането, всички.

Диктор: Слушахте Not Crazy от Psych Central. За безплатни ресурси за психично здраве и онлайн групи за поддръжка посетете .com. Официалният уебсайт на Not Crazy е .com/NotCrazy. За да работите с Gabe, посетете gabehoward.com. За да работите с Джаки, отидете на JackieZimmerman.co. Not Crazy пътува добре. Накарайте Гейб и Джаки да запишат епизод на живо при следващото ви събитие. Имейл [имейл защитен] sychcentral.com за подробности.

Диктор: Тук съм, за да ви разкажа за CBD цвете на индустриални конопени ферми. CBD конопеното цвете е лесно достъпно от редица различни източници, но тяхното конопено цвете е 100 процента органично. Това е ферма за трапеза на конопено цвете. Проверете ги в Industrial Hemp Farms dot com.

Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!