Световен ден за предотвратяване на самоубийствата
Днес е ден за разговори за нещо, за което хората не говорят достатъчно често.
Когато се опитах да се самоубия, останах временно в мазето на майка си и реших, че това е последният ход. Бях много депресиран и изобщо не говорех за това (с изключение на хиляди анонимни лица в интернет). Тя не искаше да чете за разстройството ми, както и баща ми. Имаше езикова бариера. И готовност - те имаха собствена представа какво е биполярно и не искаха това да бъде оспорено.
Бях депресиран дълго време и част от него беше хронично, натрапчиво размишление за самоубийство. Болезнено да го направя и да се наложи да се справя. Това беше постоянна борба в мрачно съществуване и изглеждаше, че бутилка хапчета може да ме измъкне.
Но със самоубийството не прекратявате болката си, а я давате на някой друг.
С майка ми имахме проблеми и всичко друго, но не исках това да я кара да се чувства виновна. Не е била виновна тя. Никой не е виновен, в крайна сметка само моето решение. Десет минути след като взех хапчетата, размислих и се обадих на 911. Когато пристигна линейката, губех съзнание и се събудих три дни по-късно в реанимацията. След това друго отделение. Събуждайки се отново, мама до мен, държейки ръката ми, не ме гледа в очите. Тя ми казва, че са решили (тя иска да каже) да ме извадят от къщата. Тя ми казва лъжи по причини.
Останах в заключеното отделение пет дни, три от които в стая за самоубийства. Подплатена стая без приспособления, без обзавеждане, само матрак и необратимо одеяло, под което потръпнах, въпреки дебелината му. В горния ъгъл на тавана имаше видеокамера, насочена надолу, за да поеме цялата стая, едва по-голяма от матрака. Чудех се кой гледа. Само медицински сестри?
След това си отидох, прехвърлих се в отключеното отделение и се разхождах свободно из залите, докато уреждах нови жилищни условия отвън. Отне повече време, за да се възстановя от депресивния епизод, но вече не усещах острото желание да умра. Радвах се, че съм жив, докато нещата се променяха.
Предателството, което изпитвах след самоубийство, изправен пред липса на образование от семейството ми, можеше да бъде предотвратено. Можехме да сключим договори, да споделим информация и да работим заедно. Търсена помощ и психообразование. Вместо това те си запушиха ушите и аз не говорех, докато това се превърна в травма за всички нас.
Ето защо в Световния ден за предотвратяване на самоубийствата трябва да говорим, да разказваме историите си и да достигаме до тези, които са изолирани. Ако някога сте мислили за това, прочетете това първо. Ако почувствате непосредствено желание да се самоубиете, обадете се на 911 и отидете в спешното отделение. Открих, че самоубийството е импулсивно нещо и можете да издържите, като се справите с тези импулси, докато нещата се променят. Винаги се променя. Искате помощ? Обадете се на 1-800-SUICIDE или друг от много ресурси. Има помощ и надежда.
