Как да научите нови неща

Когато пораснах, семейните вечери често се прекъсваха от лудо търсене в енциклопедията. По време на нашата дискусия неизменно щеше да възникне някакъв въпрос и баща ми или някой от нас да стане от масата и да се върне с том от световната книга, съдържащ отговора.

Практиката подхрани любопитството ми и повече от няколко победи в Trivia Crack.

Все още имам навика днес. По време на нашия разговор за вечеря ще се появи нещо и аз или дъщеря ми или съпругът ще потърсим отговора. Но този път не идва от книга. Идва от Google. И това може да не е най-добрият начин за учене.

Ново изследване на Гордън Пеникук и Натаниел Бар показва, че Google ни дава отговорите дори преди сами да премислим въпросите или проблемите.

Вместо да анализираме проблем или да използваме собствената си интелигентност, за да отговорим на въпроси или да измислим нови решения, ние използваме смартфона като „разширен ум“, казва Бар. И тази зависимост от технологията създава култура на мързеливи мислители.

Всъщност най-добрият начин да научите нов материал изобщо не идва от Google. Учението се извършва най-добре чрез разпределена практика, според статия, публикувана в Психологическа наука в обществен интерес преглед на различни стилове на обучение и изследване върху тях.

Разпределената практика е изисканата фраза да не се тъпче. Вместо да пълните главата си с материал всичко за една нощ, вие „разпределяте“ (разбирате ли?) Вашите учебни сесии. Когато зареждаме информация в една сесия, по-голямата част от това се губи след няколко дни. Когато изучаваме материала с течение на времето, ние сме склонни да го запазим.

Практиката също има значение, когато става въпрос за учене - но не е задължително, ако повтаряме едни и същи стъпки отново и отново.

В проучване, водено от Том Стафорд от Университета в Шефилд, хората, които са се подобрили най-много, докато са играли онлайн игра, са тези, които са раздали своите тренировъчни сесии (въпреки че и двете групи са практикували еднакво общо време) или са изследвали различни аспекти на играта в началото. Като експериментираха малко в началото и разпределиха времето си за практика, те успяха да оптимизират обучението.

Препрочитането на части от материала, който изучавате, подчертаването на важен материал и обобщаването на информация са сред най-малко ефективните стилове на обучение, според доклада. Открояването всъщност ви пречи да усвоите необходимите знания, защото ограничава фокуса ви върху отделни факти, а не ви помага да се свържете с цялостната идея, според изследването, ръководено от професора от държавния университет в Кент Джон Дунлоски.

Тогава най-добрият начин да научите нови неща е да оставите смартфона си и да тренирате. Играйте с идеи, техники и решения с течение на времето и може би просто ще почувствате тласък на мозъка си, без да посегнете към вашия смартфон.

Препратки

Dunlosky, J., Rawson, K.A., Marsh, E. J., Nathan, M.J., & Willingham, D. T. (2013). Подобряване на ученето на учениците с ефективни техники на обучение. Психологическа наука в обществен интерес, Том 14 (1), 4-58.

Stafford, T. и Dewar, M. (2013). Проследяване на траекторията на обучение с умения с много голяма извадка от играчи онлайн игри. Психологическа наука, DOI: 10.1177 / 0956797613511466