Ден на приятелството: Бъдете приятелят, когото бихте искали да имате

Най-добрият ми приятел е този, който разкрива най-доброто от мен. ~ Хенри Форд

През 1935 г. Конгресът на САЩ обявява първата неделя на август за празник в чест на приятелството. Тази година е неделя, 2 август.

За да отпразнувам случая, исках да почета най-добрия си приятел Джоел Морговски. Да, това сме ние през последните 35 години - и той току-що имаше рожден ден, важен момент в това. Спазването ми даде пауза за размисъл относно продължителността на нашето приятелство и любовта - няма по-добра дума за това - един за друг.

Текстурираната тъкан от нашите 35 години заедно създаде стабилно приятелство чрез тъкане на раждания, смъртни случаи, работни места, скръб, сватби, загуба на други връзки, вечери, партита, конференции, разходки с велосипеди, идеи, неуспехи, неуспехи и безкрайни разговори за изкуство, наука, психология, храна, книги, новини и музика - дори наскоро джаз концерт в града. Ние почивахме, състезавахме се с мотори заедно, разменяхме вицове, борехме се с изучаването на най-новите технологии, оплаквахме болките си, коригирахме зрението си, докато остарявахме, обсъждахме добри и лоши филми, предавания на Бродуей, автомобили и най-новите ни проекти.

Но независимо от темата или повода можете да заложите на едно нещо: Ще говорим за нашите деца - техните изпитания, успехи, мечти и кариери.

Новините винаги са трудни за преглед. Някъде по света се случва нещо голямо лошо. Поклащаме глави, чудим се как може да бъде всичко това и след внимателно мълчание се преместваме на нещо по-лесно за чат, по-лесно вплетено в тъканта.

Той е в сърцето ми. Когато имам болезнени дни или объркващо време, той го решава с мен. Той винаги ще застане на моя страна, освен ако не греша. Тогава той ще ми донесе всичко, внимателно, докато не видя нещата по различен начин. Слушам го, дори когато понякога е трудно да го направя. Той е незаменим.

Науката ни казва, че приятелствата са адаптивни и че те зависят поне до известна степен от паметта и чувствата, свързани с минали взаимодействия. Когато мъжете се свързват, те се конкурират по-добре в света, а когато жените се свързват, те имат по-малко стрес и живеят по-дълго.

Приятелствата са част от еволюцията. Той разширява нашето племе. Помага да направим света малко по-безопасен. Нуждата от приятелство е вплетена в нашите гени. Ключът, казват експертите, е реципрочността и възпитанието. Златното правило е да бъдеш приятел, когото би искал да имаш. За да се случи това, отделете време един за друг. Направете го приоритет.

Над 35 години винаги сме правили това. Нашите графици и ангажименти и задължения могат да направят дълъг период от време между събирането, може би три или четири седмици. Но събирането винаги е в общите ни планове. Приятелството е жив организъм, който трябва да се възпитава.

Любопитното е, че доскоро не бяхме приятели във Facebook. И двамата имаме акаунти с обширни мрежи, но това не се превърна в нашето средство за интимност.

Подготвяйки се за тази статия, прегледах най-новите изследвания на UCLA, едно много приятно разследване, озаглавено (отчасти): Аз и моите 400 приятели. Става въпрос за това как студентите използват своите публикации за състояние на емоционално разкриване във Facebook и как това води до тип интимност и по-голямо благосъстояние. Изследователите посочват необходимостта от постоянни отношения в нашия изключително мобилен свят и аз съм съгласен. Това може да бъде невероятен начин да спечелите задоволителна и трайна социална подкрепа. Без съмнение това ще бъде стандартът за емоционални контакти в бъдеще. Въпреки това, Джоел и аз предхождаме Интернет и когато „харесваме“ нещо, което другият е направил, предпочитаме да го правим по старомоден начин, лице в лице.

Намерете начин да отпразнувате приятелствата си в чест на Деня на приятелството. Изпратете имейл, изпратете SMS, изпратете карта, отидете на обяд, незабавно съобщение, разходете се заедно или се обадете. Начинът, по който го правите, всъщност няма значение, но това е важно. Всъщност Том Рат, най-продаваният автор на „Ню Йорк Таймс“ от Gallup, Inc., казва, че приятелите струват повече от парите в банката. Той попита хората дали биха предпочели да имат най-добрия приятел на работното си място или 10% увеличение на заплатите. Да имаш приятел явно спечели.

Което ми напомня - Джоел, свободен ли си в неделя?

Препратки

Рат, Т. (2006). Жизненоважни приятели: Хората, без които не можете да си позволите да живеете. Gallup Press.

Manago, A. M., Taylor, T., & Greenfield, P. M. (2012). Аз и моите 400 приятели: анатомията на Facebook мрежите на студентите, техните комуникационни модели и благосъстояние. Психология на развитието, 48(2), 369.