По-голямо удовлетворение от живота, произтичащо от чувството за единство

Хората, които вярват в единството - идеята, че всичко в света е свързано и взаимозависимо - са по-доволни от живота си, показват нови изследвания от Германия.

„Чувството да си в едно с божествен принцип, живот, свят, други хора или дори дейности е обсъждано в различни религиозни традиции, но също така и в голямо разнообразие от научни изследвания от различни дисциплини“, каза Лора Мари Едингер- Шонс, д-р от Университета в Манхайм и автор на изследването.

„Резултатите от това проучване разкриват значителен положителен ефект от убежденията за единство върху удовлетвореността от живота, дори контролиране на религиозните вярвания.“

За своето проучване Edinger-Schons проведе две проучвания, включващи близо 75 000 души в Германия.

В първото проучване бяха наети над 7000 участници като част от съвместен проект между университета и компания.

Субектите бяха помолени да отговорят на поредица от изявления, предназначени да измерват тяхната вяра в единството (напр. „Вярвам, че всичко в света се основава на общ принцип“ или „Всичко в света е взаимозависимо и се влияе един от друг“) . Те също бяха помолени да отговорят на елементи, измерващи други понятия, свързани с единството, като социална свързаност, свързаност с природата и съпричастност, както и удовлетвореност от живота, съобщи изследователят.

Според констатациите на проучването е налице значителна връзка между оценките по скалата за единство на Edinger-Schons и концепциите, свързани с единството, което предполага, че това е валидна мярка за концепцията.

Тя добави, че по-важното е, че също така е установила, че хората с по-високи оценки на единството отчитат значително по-голямо удовлетворение от живота.

За да се определи дали оценките на единството са променливи във времето или по-фиксирана конструкция, същото проучване е приложено на същата група хора шест седмици по-късно. Докато малко повече от 3000 от тях отговориха, Едингер-Шонс все още установи, че убежденията за единство не са се променили значително и следователно могат да бъдат стабилни с течение на времето.

„Очевидно убежденията за единство са повече от специфично за дадена ситуация чувство или настроение“, каза тя. "Те по-скоро изглеждат като общо отношение към живота."

За пореден път тя също откри значителна връзка между убежденията за единство и удовлетворението от живота.

Въпреки че удовлетвореността от живота като цяло трябва да бъде възнаграждаваща сама по себе си, изследванията показват, че хората с по-голямо удовлетворение от живота изпитват някои допълнителни предимства, като например повишаване на академичните постижения при по-младите хора и по-добро здраве в напреднала възраст, според Edinger-Schons.

Във второ проучване, включващо повече от 67 000 души, Едингер-Шонс разглежда дали убежденията за единство могат да обяснят удовлетвореността от живота на хората над ефекта на религията.

Направени са много изследвания за връзката между религията и удовлетвореността от живота, но тя каза, че се чуди дали може да няма нещо друго на работа. По-конкретно, нейната хипотеза беше, че вярванията за единство могат да обяснят удовлетвореността на хората от живота дори по-добре от религията.

„Разбрах, че в различни философски и религиозни текстове централна идея е идеята за единството“, каза Едингер-Шонс. „В свободното си време се наслаждавам на сърфирането, капоейрата, медитацията и йогата и се казва, че всички те водят до преживявания, които могат да бъдат описани като съвпадане с живота или природата или просто преживяване на състояние на поток чрез потапяне в дейността.

„Чудех се дали по-голямата вяра в единството е нещо, което е независимо от религиозните вярвания и как влияе на удовлетвореността от живота.“

Участниците бяха от различни религиозни среди, включително протестантски деноминации, католицизъм, юдаизъм, ислям, индуизъм и будизъм. Повече от една четвърт от онези, които идентифицираха своите убеждения, заявиха, че са атеисти, отбеляза тя.

Докато оценките за единство се различават в зависимост от религията - мюсюлманите имат най-висок среден резултат, докато атеистите имат най-нисък - те са много по-добри предсказатели на удовлетвореността от живота, отколкото религиозните вярвания, каза тя.

"Не намерих за изненадващо, че атеистите имат най-ниските нива на вярвания за единство в извадката, но това, което ме изненада, беше, че вярванията за единство всъщност са много различни в различните религиозни принадлежности, като мюсюлманите имат най-високите нива", каза тя.

„Също така, когато бяха взети предвид убежденията за единство, много от положителните ефекти на религиозната принадлежност върху удовлетвореността от живота изчезнаха.“

Изследването е публикувано в списанието Психология на религията и духовността.

Източник: Американската психологическа асоциация