Най-доброто от нашите блогове: 1 февруари 2019 г.

Винаги се интересувам от алтернативни форми на лечение, особено като допълнителни инструменти за подпомагане на по-масовите лечения.

След като слушах автоимунна среща на върха, например, научих за организация с нестопанска цел, която предоставя безплатна лечебна музика на своя сайт HealthTunes.org. Забавно е да разгледате плейлиста им, който включва звуци, които помагат за всичко - от безпокойство до безсъние.

Музиката е успокояваща и е лесен и забавен начин да се грижа за себе си.

Опитвали ли сте наскоро нещо, което е помогнало за вашето излекуване и възстановяване? Ако търсите повече, една от публикациите ни тази седмица изброява отразяващи въпроси, за да ви помогне да се доближите до това кой сте и какво искате през 2019 г. Ще научите и начини да бъдете по-търпеливи и да придобиете умения за по-здравословни конфликти .

52 критични въпроса, които трябва да си зададете, за да сте сигурни, че живеете внимателен и смислен живот
(Мисли на терапевт) - Искате повече смисъл през 2019 г.? Ще искате да отпечатате и маркирате тази страница. Използвайте го като подкана за списание, за да поддържате връзка с най-важното за вас.

Игри Нарциси играят
(Експертът по възстановяване) - Никога няма да спечелите и след това ще изчерпате. Всички игри, които играят нарцисистите, ви карат да се чувствате губещ всеки път.

7 начина да станете по-търпелив човек
(Култивиране на доволство и щастие) - Ние живеем в култура, която обхваща незабавно удовлетворение, което е още повече причината, поради която трябва да прочетете това.

3 романтизирани фантазии, които правят жените лесна плячка за нарцисистите
(Neuroscience & Relationships) - Културните фантазии играят роля за насърчаване на съзависимостта при жените и нарцисизма при мъжете. Разберете какви са тези фантазии и истината за всяка.

Как да направим здравословен конфликт: Цикълът на състрадание
(Конфликт без жертви) - Страхувате се от конфликт? Тази публикация споделя три умения, които могат да ви помогнат да създадете здравословни конфликти.