Биполярно разстройство: определение на пациента

Когато през 2003 г. бях диагностициран с биполярно разстройство, знаех точно едно нещо за него: имаше го Кърт Кобейн, вокалистът на Nirvana. И той умира от самоубийство през 1994 г. Като фен на Nirvana, обърнах внимание на новините за живота му и смъртта му, но с изключение на повтарянето на диагнозата отново и отново, се съобщава малко информация за самото биполярно разстройство.

По същество знаех, че известният милионер не може да го победи. Знаех също, че това е психично заболяване, което означаваше, че съм счупен - толкова разбит, че вече не мога да участвам в обществото. Някои от най-ранните ми мисли веднага след диагностицирането се въртяха около продажбата на къщата ми, напускането на работата ми и преместването в групов дом - неща, които никога не трябваше да правя, а просто предполагах, че ще трябва.

Когато най-накрая успях да попитам лекаря какво е биполярно разстройство, отговорът малко помогна за разбирането:

„Психично заболяване, което носи тежки високи и ниски настроения и промени в съня, енергията, мисленето и поведението.“

В този момент имах по-добро разбиране на напредналата алгебра - и бях се провалил по математика в гимназията.

Как обяснявам биполярно разстройство

Изминаха почти 13 години, откакто бях диагностициран. По това време научих много за болестта от практическа гледна точка. Като лектор и писател станах опитен да обясня какво е биполярно разстройство по начин, по който медицинските и образователните заведения не могат. Тъй като живея с болестта, мога да се откажа от сценария, поради липса на по-добър термин.

Според мен (без игра на думи) биполярно разстройство съществува в спектър. На самото дъно е суицидна депресия. На самия връх е богоподобна мания. Биполярният индивид се колебае напред-назад между двете крайности.

Казано по-просто, понякога искам да умра, а понякога вярвам, че съм създателят на Вселената и способен всичко нещата. Буквално преминавайки от масивна увереност до масивна самоувереност.

Често използваното сравнение с температурата се прилага прекрасно, тъй като температурата съществува и в спектъра. Тридесет и два градуса е по-топло от нулата, но по-студено от 72. За разлика от времето, ние нямаме наука, която да предсказва крайностите на биполярно предварително. Метеоролог може да предскаже прогнозата за уикенда с известна точност, но ние не можем да знаем къде в спектъра ще бъде настроението на човек във всеки един ден или колко дълго ще продължи това настроение.

Тъй като времето е непредсказуемо, биполярното разстройство също. Върховете и паденията не са балансирани.Два дни депресия не означава бъдеще от два дни мания, повече от два последователни дни с рекордно високи температури ще означават бъдеще с два дни рекордно ниски нива.

Точно както времето има температурни крайности, то има и други фактори. Гръмотевични бури, вятър и сняг могат да се подредят с биполярни симптоми като гняв, раздразнителност и отдалеченост.

Живот с биполярно разстройство

Обяснението какво е да живееш с биполярно разстройство не е нещо, което да се обобщи в една статия. Има много движещи се части и отговорът се променя въз основа на фактори като възраст, пол и дали лицето се лекува или не. Плюс това, всеки човек е различен както в биологията, която е неконтролируема, така и колко трудно работи този човек, за да се възстанови, което е по-контролируемо.

Ежедневният живот е различен в зависимост от това къде съм в спектъра. Биполярната депресия е почти голяма депресия. Често не пиша за този симптом, защото той е добре разбран в общността на психичното здраве.

По-скоро прекарвам времето си в обяснение на мания, хиперсексуалност, проблеми с лечението и какво е да си проправяш път в света, когато някои дни се чувствам като герой на историята, а други дни се чувствам като злодей.

Непоследователността в мисленето, чувствата и поведението затруднява формирането на трайни взаимоотношения, както и постоянния и стабилен живот. Едва доскоро започнах да обмислям възможността другата обувка никога да не падне.

Бил съм биполярен през целия си живот. На 39 години се обръщам назад и виждам три отделни части от пътуването си:

1. Преди диагностика
2. След диагностика, но преди възстановяване
3. Възстановяване с биполярно разстройство

Повече от всичко обаче осъзнавам, че биполярното разстройство винаги ще отнеме част от живота ми. В началото той ме притежаваше изцяло. Докато се придвижвам напред, той има все по-малко контрол. Няма лечение за биполярно разстройство, така че то винаги ще бъде нежелан гост в живота ми. Но с всеки изминал ден той губи властта си над мен само малко повече.

Никога не мога да игнорирам биполярно изцяло - това би било глупаво - но намаляването на въздействието му върху живота ми е полезна и достъпна цел.

Всъщност това е цел, която в момента постигам.