Писмо до тялото ми след операция
Когато сте на 32 години и вашата медицинска сестра ви описва като здрави, това не разсейва всички мисли, които изпълват главата ви, докато се взирате в падащите таванни плочки в хирургичния център. "Това реално ли е? Как е това моят живот? Какво правя тук?" Това са мислите, които обикновено предшестват паническа атака за мен. Но дишах дълбоко и останах в момента. „Скоро това ще свърши - казах си аз, - и тогава най-после ще можете да хапнете нещо днес.“
„Здрав съм, но тялото ми ме издава“, това са видовете мисли, които избягвам. Тялото ми е моят храм. Полагам толкова добри грижи за него. И все пак това не е подходящо за високорискови HPV.
Наскоро бях диагностициран с умерена цервикална дисплазия. Имах процедура за премахване на висококачествени сквамозни интраепителни лезии от шийката на матката с помощта на електрохирургична верига (LEEP).
Толкова съм работил, за да се възстановя от живот, изпълнен със злоупотреба. Това е дълъг път от изхвърлянето на отричането, влизането в терапията, научаването да се поддава на устойчивост и изграждането на самочувствие, след това да вляза в контакт с тялото, от което често се разграничавах. Щом постигнах равновесие, дисплазията го изхвърли още веднъж.
Когато се събудих от операцията, не ми се гадеше, не изпитвах силна болка и веднага бях готов да шалвам две опаковки бисквити Lorna Doone, бях повече от благодарен на тялото си. На следващия ден болката беше по-малка и по-малко на следващия ден. Претърпях малка дисфункция на бедрените нерви след операция и дори това бавно се разреши. С красиво начало на възстановяването написах на тялото си благодарствена бележка:
Тяло,
Ти наистина си най-големият ми съюзник. Благодаря ти, че ме пазиш в безопасност, че си толкова издръжлив.Съжалявам, че бях толкова твърд с вас, че не изчиствате вируса, не го оставяте да нанесе толкова много щети вътрешно. Знам, че си направил най-доброто, което си могъл. Ще направя каквото мога, за да подчертая по-малко отсега нататък и ще дам почивка на имунната ни система.
Съжалявам, че се притеснявах повече от това, че не можех да тренирам пет седмици, отколкото от това да се отпусна и да ти дам повече време за възстановяване. Знам, че имате нужда от това време, за да се излекувате и досега вършите толкова страхотна работа. Няма да те напъвам. Ще уважа този лечебен период.
Сега виждам, че съм вложил време, храна и издръжливост във вас и вие ми върнахте десетократно. Ние сме добър мач, ти и аз. Не бих искал по друг начин. Не желая друго тяло. Обичам това.
Хо хо,
Сара
Имах смесени чувства при операция с здрави тялото, с изключение на някои много нездравословни цервикални тъкани, които, ако бъдат оставени на собствените си устройства, в крайна сметка ще преминат в предракови заболявания. Това не ми звучи много здравословно. И така, за какво се храня правилно и тренирам? Всичко. Просто не можах да го видя. Беше нематериално.
Тялото е градина, която се грижим всеки ден и голяма част от нея дори не можем да видим. Човек може да се доверява само на него, по същия начин, по който тялото всеки ден зависи от ума.
„Поддържането на тялото ви здраво е израз на благодарност към целия космос - дърветата, облаците, всичко.“
- Thich Nhat Hanh, Докосване до мира: Практикуване на изкуството на внимателен живот
