Обсебен от изнасилването

Аз съм на 21 и бях изнасилен преди почти две години и оттогава имам тази мания за изнасилване. Чета книги за изнасилвания на хора и гледам филми с наистина графични сцени на изнасилване и търся неща за това в мрежата и гледам каквото и да е с изнасилване в него. не знам защо и се чувствам като луд, защото макар и тези да ме безпокоят и да се чувствам така, сякаш го преживявам или наистина съм гаден или тъжен, не мога да не гледам или чета за него. Взимам всичко, което е свързано с изнасилване, въпреки че дори не мога да говоря за собствения си опит, без да замръзна или да не мога да продължа по-нататък. Дори никога не съм успял да обсъдя с никого всички подробности, защото усещам, че го преживявам отново, сънувам кошмари за изнасилване и се страхувам от тъмнината. Говоря с терапевт, но изглежда не помага. Не мога да изнасиля съзнанието си. Постоянно е там като зловеща мания, от която не мога да се отърва. Не знам какво не е наред с мен и какво трябва да направя.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Много съжалявам и тъгувам, че преживяхте толкова ужасно преживяване. Много се радвам, че написахте.Повечето хора не знаят, че това, което правите, е един от възможните много нормални „ненормални“ реакции на травмираща ситуация. Това, което описвате, е опитът ви да се справите с изнасилването.

Когато малките деца преминават през травма, често ги виждаме да повтарят сцената отново и отново в пясъчника. Те не се наслаждават на този вид игра. Те го възпроизвеждат с несъзнателната надежда, че могат да се чувстват по-контролирани от случилото се или може би ще накарат да излезе по различен начин. Възрастни като вас очевидно не играят в пясъчник, но като гледате филми, четете за изнасилване и повтаряте отново и отново в главата си, вие също се опитвате да го преработите.

Струваше си да опитате, но очевидно не работи за вас като стратегия за разрешаване на вашите чувства. Преминавате отново и отново, но не можете да търпите да говорите за това, което всъщност се е случило. „Манията“ е вашият начин да си кажете, че имате нужда от помощ, за да се измъкнете от този безкраен цикъл от мисли и чувства за изнасилването. Моля, изслушайте добрия съвет, който се опитвате да си дадете. Намерете съветник, който е специализиран в сексуално насилие. Вашият съветник ще може да ви даде подкрепата и съветите, необходими ви, за да преминете отвъд това ужасно преживяване.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари