Какво не е наред с мен? Депресия или биполярно?

Здравейте, дойдох тук, за да хвърля малко светлина върху това, което преживявам. Аз съм абитуриент в гимназията. Първият ми проблем, който забелязвам за себе си, е да бъда социален. Често избягвам много социални ситуации поради страха си да не бъда отхвърлен. Мисля, че всичко това идва от приемането. Мисля за рождената си майка всеки ден. Изобщо почти не говоря с осиновените си родители и чувствам, че не мога да им кажа нищо. Често се паникьосвам, когато съм тъжен, защото моята родена майка не е с мен. На второ място, настроенията ми изглеждат извън контрол. Мога да премина от изключително щастлив до изключително депресиран за един ден или дори минути и часове. Когато тъгата ми настъпи, тя продължава дни, докато не дойде друго радостно настроение. Понякога след тъга се чувствам вцепенен, сякаш плаках толкова много, че дни след това не мога да почувствам никаква емоция. Никога не съм се опитвал да се самоубия, но имах мисли, в които просто не исках да живея повече. Както казах, не съм казал нищо от това на осиновените си родители. Аз съм на мястото, където нямам представа какво трябва да направя.

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

О: На първо място, осиновяването е нещо прекрасно, но също така е сложно и носи всякакви чувства - някои добри, а други трудни. Чудя се дали вие или вашето семейство някога сте участвали в някакво консултиране.

Нормално е да мислите за вашата родена майка, особено около възрастта, в която сте сега. Също така не е необичайно да имате проблеми, свързани с вашето осиновяващо семейство, но много пъти те могат да бъдат решени в консултации. Има много терапевти, които се специализират в проблемите на осиновяването и има много свързани групи за подкрепа. Ако не участвате в тези услуги, предлагам вие и вашите родители да ги разгледате.

Терапията може да ви помогне да разследвате и други проблеми, които споменахте, като социално избягване и промени в настроението. Чрез този форум е трудно да се разбере дали тези проблеми са причинени от психично-здравословно състояние (като депресия или биполярно разстройство), са само част от развитието ви като юноша или, както посочихте, са свързани с осиновяването ви. Лицензиран съветник, терапевт или психиатър би бил най-подходящ, за да прецени това за вас и да направи подходящите препоръки за лечение.

Надявам се нещата да се оправят скоро за вас.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове