Депресията е истинска

Но вие вече го знаехте, защото прочетохте този блог. За милиони хора по света обаче депресията все още не се разглежда като „истински“ здравословен проблем. Тези хора смятат, че това е просто нещо, което трябва да „преодолеете“. Някои дори си мислят, че можете да „хванете“ депресия, както можете да настинете. Броят на заблудите там е невероятен.

Списание Anchor наскоро публикува статия по тази тема, като основно ни напомня, че психичните заболявания все още не са толкова широко приети, колкото бихме искали, но колко голям напредък сме постигнали само през последните 20 години. Започва с описване на историята на Кийт Андерсън, канадски адвокат, който се бори с депресията:

Депресията на Андерсън засяга всеки аспект от живота му, включително семейството му, връзките му, самочувствието и самочувствието му. Но на всичкото отгоре на всички симптоми на депресия, Андерсън също стана жертва на стигматизация от бивши колеги, приятели и дори съседи.

„Изумително е хората, които застават до теб, и невероятно хората, които не го правят“, казва той.

По време на живота си, когато търсеше подкрепа и приемане, Андерсън се сблъскваше с отхвърляне и изолация от много хора.

Всеки път, когато някой, когото познаваше, минаваше покрай него, без да поздравява или да споделя прегръдка, това го изпращаше още повече в депресия.

„Беше наистина обезпокоително и навремето бях доста треперещ, така че когато някой ме сръчка, ме хвърли за една седмица. Боли, когато си мислиш: „Боже, те бяха хора, които имаха собствени проблеми в личен и професионален план, на които бях помогнал, и един път, когато попадна в ситуация, те отдавна ги няма.“

Опитът на Андерсън не е уникален. Хиляди хора в Северна Америка, които страдат от депресия, също стават жертви на стигма и дискриминация от околните.

Това е добра статия, която дава широка перспектива за това докъде сме стигнали, какви усилия продължават и колко по-нататък трябва да стигнем до дестигматизиране на проблемите на психичното здраве.

Не съм голям фен на медикализирането на психични заболявания, но по отношение на намаляването на стигмата, изглежда, е помогнало на хората да разберат, че това са „истински“ проблеми и проблеми, пред които са изправени хората. Но тези прости съобщения също имат свои собствени проблеми. Например, като опростява съобщението, това опростява очакванията за лечението. Не съм сигурен, че това е нещо добро, но знам, че е добре, че все повече хора мислят за проблеми като депресия, както и за други здравословни проблеми днес.