Моето ‘Натрупване на памет’ ме подлудява

Имам този проблем и той пое живота ми и има контрол над мен. Притеснявам се постоянно, денонощно. Наричам го „трупане на памет“, след като прочетох неясна статия за него в интернет, но никога не съм чувал за някой, който всъщност прави това. Не се свързвам с хора с ОКР, защото моите мании / натрапчивости са ТОЛКОВО различни от повечето страдащи от ОКР. Имам и други проблеми и те изглежда се дължат на основния проблем. Не искам да забравя НИЩО. Искам да знам точно какво направих, къде отидох и с кого всеки ден. Искам да знам какво точно носех всеки ден. Всичко, което правя, се върти около това. Работата е там, че преди няколко месеца „изостанах“ със записа на информацията и „излязох извън контрол“. ТРЯБВА да ме хванат, но това е невъзможно. Усещането е като края на света. С ОКР хората извършват принуди, за да облекчат безпокойството - аз не съм го правил, така че имам интензивно натрупване на тревожност, която няма да изчезне. Има много голям ефект върху ежедневието ми. Опитвам се да запазя това кратко, иначе страниците ще са дълги, но само като пример - купчини неща са разпръснати из цялата къща, но те ТРЯБВА да останат такива, каквито са. когато майка ми ‘подрежда’ и движи нещата, това ме подлудява и ми се струва, че е краят на света. Искам да знам къде е всичко. Не мога да нося определени дрехи, защото те трябва да останат там, където са. Често избягвам нещата, тъй като непрекъснато исках нов график на изпитите, вместо да го преместя от мястото, където беше в стаята ми, защото не можех да го преместя. Така че това е много кратко описание на основния ми проблем, но по-долу са другите проблеми, които според мен присъстват само поради основния проблем. Чувствам, че имам някакъв друг проблем, който е противопоставянето на „натрупването на памет“ и ми пречи да облекча тревожността, като записвам информацията, от която се нуждая. това е, не мога да започна, след като го напусна толкова дълго (сега почти половин година). Не мога да се съсредоточа върху нищо, да имам много лоша концентрация, освен ако не е нещо, което ми харесва да правя / чета и постоянно се разсейвам. Не слушам, когато другите говорят с мен, и не изпитвам съпричастност към другите. Имам постоянни състезателни мисли, които ме подлудяват. Отчаяно искам да се организирам (което е, което ми трябва, за да запазя паметта), но просто не мога. Не знам откъде да започна. а след това, третата област на проблемите е личността / взаимоотношенията с другите - не мога да понеса да бъда сам (това е от няколко месеца - навремето се наслаждавах на собствената си компания) и вървях спираловидно и се чувствах празен и безнадежден. Желая си забавление. Чувствам, че тревата винаги е по-зелена - чувствам, че всички там се забавляват и искам да бъда с тях и да се забавляват. Аз съм ужасно неорганизиран, оставям всичко до последната минута, има хора, които ми казват, че съм толкова неорганизиран и закъснял с важни срокове. Ще оставя това тук, това е само на върха на главата ми, как бих описал проблема си на някой от нулата. Наистина се надявам на въпроса ми да се отговори. Благодаря.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Какво огромно бреме звучи това! Трудно ми е да знам със сигурност и със сигурност би било извън обхвата на моя отговор да предложа становище относно диагнозата. Но мисля, че сте описали достатъчно подробности, за да оправдаете оценка. Гласувам с невролог или невропсихологично изследване. Разликата е, че неврологът е лекар, който ще разбере вашите симптоми като резултат от функционирането на мозъка. Тестването се извършва от психолог, специализиран в използването на тестове, които помагат да се определят относителните силни и слаби страни. Всъщност и двата подхода често се използват заедно един с друг и може да искате да разгледате и двата.

Тази информация ще определи (обикновено) какво се случва и ще ви помогне да стигнете до лечение, което трябва да донесе известно облекчение.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @