Мисля, че връзката ми унищожава личността ми

Минаха три години, откакто имам връзка и включване. Той беше джентълмен (което според мен беше моята измислена концепция) по време на началото на връзката. По-късно той се превърна в чудовище за мен. Изневери ми (доколкото знам) около 5 пъти. Първото момиче направи влизането си след първия месец от връзката ни. Мислех, че хората правят грешки и че заслужават прошка, затова реших да му дам първия шанс. Освен това изпитвах тази симпатия към него, което ме караше да се връщам при него винаги. Сестра му ми казваше, че той е имал лошо детство и тогава не му е била полагана грижа, така че тя ми беше казала да се грижа за нейното бебе. И той загуби баща си, когато беше в 10-и клас. Всичко това ме накара да му давам шансове отново и отново.

Вторият път, когато той изневери, си помислих, че има нещо, което трябва да се промени в мен, и затова го прави отново. И имайки предвид всички думи на сестра му, отново му дадох шанс. Третият път беше най-шокиращият инцидент сред всичко това !! ИМАЛ Е ПРИЯТЕЛКА ЕДНА ГОДИНА ПРЕДИ НАШИТЕ ВРЪЗКИ. БЕ ДВОЙНО СРЕЩА ЗА ГОДИНА !!! Това ме остави на парчета, но отново ме направиха глупак, като казаха, че и двамата са се разделили! (По-късно разбрах, че това е пиеса между тях.)

Четвъртият път беше неговият „най-добър приятел“. Петият път, отново, другото момиче. И по това време те също имаха секс. През това време се разделихме за известно време. Но сестра му ме извика отново и каза всички обичайни неща. След това той каза, че ще се отнася с мен както трябва и беше перфектен за около месец. Но след това всичките му бивши започнаха да се връщат един по един (той обаче твърди, че са му най-добрите приятели). И той ги среща с всички, щраква върху снимки с тях и ги качва във facebook. И той смята, че съм грозна да се показвам на обществеността и че съм дебела. По-рано много ме игнорираше. Не е пренебрегван всъщност той все още го прави. Опитах се да се оправдая, като си отговорих дали той може да е зает с изпитите, колежа или може би някаква друга причина, която не иска да ми разкрие. Дори и да говори, той ме псува. Един ден, тъй като бях с родителите си, не можах да избера обажданията му, така че той ми се обади около 00:30 ч. Сутринта, докато бях дълбоко заспал и ме закле до 3:00. Плаках и го умолявах да не прави това. Но той се засмя и продължаваше да ме нарича уличница и това стигна до степен да псува семейството ми също.

Достатъчно ми беше в тази връзка. Но не знам какво да правя. Всеки път, когато се опитвам да се разделя, той се приближава по обратния път, където знае, че бих си падал по него. Сега почти не говори с мен. Той смята, че искам твърде много от неговото време. Телефонът му е зает през цялото време и въпреки че е онлайн, той не би отговорил на моето съобщение. Всичко това ми се отрази негативно. Вече не съм спокоен, както преди, не съм силен, чувствам се много слаб! Преди вярвах в лоялността. Но сега не мисля, че съществува. Станах много избухлив, бия се с него ежедневно (макар че дори не ме бива, дори да го правя). И сега той ме обвинява, че характерът ми го кара да ме избягва. Викам си да спя всеки ден. Загубих приятелите си заради него. Той мразеше всичките ми приятели и много пъти ме закле, че поддържам контакти с приятелите ми. Сега се чувствам толкова самотен през повечето време. Няма с кого да говоря. Наистина ли моят герой причинява целия този проблем ?? !! Наистина не знам какво да правя. Това е моят 3-годишен проблем. И имам нужда от решение на това. (на 18 години, от Индия)

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

Не, не вашият герой е причината за проблема. Звучи така, сякаш сте в насилствена и контролираща връзка и трябва да направите всичко по силите си, за да я прекратите окончателно! Той е много неуважителен към вас и най-голямата ви грешка е да го вземете обратно, след като сте разбрали, че не можете да му се доверите.

Бих ви предложил да прекратите всички контакти с него възможно най-скоро. Дори трябва да блокирате телефонния му номер, да го изтриете като приятел онлайн и така нататък, така че той да не може да се върне обратно във вашия живот. Той може да разглежда това като предизвикателство и да се опита да ви върне още повече, но историята му доказва, че той само ще ви нарани отново.

Фокусирайте енергията си върху поправянето на повредените приятелства и / или създаването на нови приятели и помолете приятелите и семейството си да ви помогнат да развиете силата да стоите настрана от тази токсична връзка. Ако това не е достатъчно, можете да потърсите консултация или група за подкрепа, която да ви помогне с това, както и да ви помогне да откриете защо сте позволили това да продължи толкова дълго. Не забравяйте, че другите се отнасят с нас така, както им позволяваме да се отнасят с нас. Трябва да поработите върху любовта към себе си и самоуважението, преди да влезете в друга романтична връзка.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове