Какво наистина губите, когато загубите перспектива
Нашата перспектива е как възприемаме хората, ситуации, идеи и т.н.Информира се от личния ни опит, който го прави толкова уникален, колкото може да бъде всичко. Перспективата оформя живота ни, като влияе на избора ни. Но в момента, в който съзнанието ни е потънало в тревога, перспективата излиза през прозореца. Забравяме за нашите триумфи. Спираме да бъдем оптимисти, докато страхът поема волана.
Страхът поражда негативни чувства: несигурни, критични, защитни, изоставени, отчаяни, самотни, негодуващи, смазани, агресивни и т.н. Те замъгляват ума ни и поглъщат мислите ни.
Когато загубим перспектива, нашата оперативна мъдрост е изчезнала. Може и да сме малки деца. Всичко, което знаем за справяне, адаптиране и устойчивост, се губи. Малките неща изглеждат много по-големи и по-страшни. Стрес монтира.
Всичко, което сме постигнали в живота, уроците, които сме научили, тежките времена, които сме преодолели, и начините, по които сме израснали, са намалени, когато перспективата е загубена. Виждаме това да се случва около нас всеки ден, но рядко го етикетираме правилно.
Шофьорът, погълнат от ярост на пътя, който излезе в завиващата лента, само за да ни заобиколи, загуби перспектива. Всички останали са в същия трафик и правенето на нещо опасно ще му спести само няколко секунди време за пътуване.
Съседката, която се хваща за храста на нашата собственост и ни оставя неприятна гласова поща за листата на алеята си, е загубила перспектива. В голямата схема на нещата петфутовият храст не представлява заплаха.
Когато сме приемници на това агресивно негодувание, е съвсем очевидно, че това е свръхреакция. Бяхме в средата на размишленията за операцията, която преживява възрастният ни баща през следващата седмица, след което бяхме погълнати от тяхното недоволство. Но и ние сме виновни за този вид поведение, независимо дали го изнасяме на други или на себе си.
- Позволяваме си да ни обземат притеснения и скоро сме почти сигурни, че всичко, което може да се обърка, ще се обърка. Виждаме само това, което ни тревожи и нищо, което не е така.
- Ние сме настроени на определен резултат:Ако просто отслабнах ... Ако можех просто да спестя повече пари ... Ако просто имах по-хубава кола ...И ние сме жестоки към себе си, когато не го осъществим.
- Ние приемаме нещата лично и позволяваме на несигурността да подкопае самочувствието.
- Връщаме се в ъгъла и забравяме по-голямата картина. Толкова сме обсебени от следващия си проект, следващото си задание, следващото си голямо предизвикателство, че забравяме да оценим всичко, което вече сме постигнали, и да покажем благодарност за това, което вече обичаме. Забравяме точно сега.
Загубата на перспектива ни кара да казваме и правим неща, за които може да съжаляваме, защото това е пълна загуба на личния ни опит. Липсва цялата мъдрост, за която сме работили толкова усърдно, за да развием. Какъв е смисълът от притеснение, стрес и перфекционизъм, ако не ставаме все по-мъдри? И какъв е смисълът от мъдростта, ако не можем да я използваме, когато имаме най-голяма нужда от нея?
