6 отражения, които уверените жени виждат, когато се гледат в огледалото

В живота има нещо повече от това да си красива.

Самочувствието силно влияе на щастието и чувството за удовлетвореност на жените в живота. И чувството ни за увереност произтича най-вече от нашите вярвания и нагласи за себе си и нашия житейски опит.

Когато се погледнете в огледалото, вашите вътрешни вярвания оцветяват начина, по който гледате на външния си вид.

Колкото по-уверено се чувствате вътре, толкова по-благосклонно се виждате отвън.

Въпросът е какво прави някои жени по-уверени в себе си от други?

Лошо изображение на тялото? 15 начина да подобрите самочувствието си

Да, част от него е социализацията и житейският опит. Но д-р Луан Бризендин, невропсихиатър от Калифорнийския университет и автор на Женският мозък, ни казва, че има и отрицателна и самокритична част от мозъка ни, наречена Предната цингуларна кора, която всъщност е по-голяма и по-влиятелна при жените (правейки жените по-самокритични).

В резултат на това, дами, хормоналните колебания в мозъка ви отвеждат както тялото ви, така и самочувствието ви на влакче в увеселителен парк. И все пак, има някои жени, които въпреки възпитанието и свързването на мозъка все още излъчват увереност. Тази увереност привлича към тях по-щастливи и уверени хора.

И така, виждат ли съвършенство само когато гледат своето отражение?

Всъщност. не. Тяхното виждане за себе си е изненадващо реалистично. Но разликата е, че те виждат повече от физическите им черти, които им отразяват. Истински уверените жени виждат и следните шест неща, когато се погледнат в огледалото:

1. Те ​​виждат красотата в своите несъвършенства

Уверените жени виждат своите физически недостатъци (и признават своите вътрешни емоционални). Те не само не се страхуват да признаят своите несъвършенства, но по-важното е, че не се определят от тях. Нито предполагат, че няколко несъвършенства тук или там намаляват други качества, които притежават, които са безспорно красиви. С други думи, белегът на корема не намалява красотата на очите ви.

Д-р Дийпак Чопра заявява в съавторството на книгата Ефектът на сянката, „Да имаш сянка не означава да имаш недостатъци, а да си пълен.“ Уверените жени се гледат честно и прегръщат това, което виждат. Те живеят по принципа: Когато приемем своите несъвършенства, ние откриваме нашето съвършенство, силни страни и дарби в нас.

2. Те виждат тяхната сила и тяхната уязвимост

Те се гледат в огледалото, почитат нещата, с които са се сблъскали и преодолели, своята устойчивост. Да, те може да имат нужда да угодят на другите. Те могат да жадуват за любов, приемане или одобрение. И все пак те са се научили как да балансират това, така че да не губят твърде много от себе си, за да угодят на другите.

3. Те виждат, че доверието винаги е оформено от страх и съмнение

Когато се погледнат в огледалото, те виждат любов към себе си и увереност. Те знаят в какво са добри и се възхищават на тези силни страни.

Но те също виждат своите страхове и неувереност в себе си. Като признават тези, като очакват да съществуват на някакво ниво, техните страхове и съмнения се чувстват по-малко плашещи.

Уверените жени се доверяват на интуицията си и способността си да прокарват трудни неща (дори да изпитват страх, докато го правят). Както казва мотивационният лектор и треньор по живота Тони Робинс, „Качеството на живота ви е правопропорционално на количеството несигурност, с което можете спокойно да живеете.“

Как да бъдете доволни от себе си, докато подобрявате живота си

4. Те виждат резултатите от собствения си избор

Уверените жени открито и честно притежават избора и поведението си, без да обвиняват или изобличават себе си или другите. Независимо дали става въпрос за избор, който влияе върху финансовото им състояние или на талията, те смятат, че е важно да поемат отговорност за собственото си здраве и щастие. Те са преодолели фалшивата идея, че „работата“ на другите е да ги прави щастливи.

Те знаят, че не всеки избор, който правят, в крайна сметка е най-добрият, но празнуват интелигентния избор и се учат от грешните им стъпки.

5. Те виждат сърцето на своите ценности

Уверените жени живеят с ясна цел. Те внимателно подбират ценностите, които движат живота им и след това вливат тези ценности във всеки ден с ентусиазъм.

Докато стоят пред огледалото, виждат как целта им се отразява обратно - те живеят това отражение с нагласа „мога“.

6. Те виждат как светлият им дух блести (въпреки борбите им)

Знаете ли защо ангелите могат да летят? Защото се приемат лекомислено.

Уверените жени не намаляват борбите си, но също така не ги приемат твърде сериозно. Те знаят, че разприте ни посещават от време на време. Те признават своите грешки и смущаващи моменти и се усмихват, гледайки в огледалото, знаейки, че са се научили и израснали от трудни времена.

Въпреки това те оставят глупавите си, забавни, лекодушни детски качества да ги движат чрез стрес и предизвикателства с повече грация и лекота.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: 6 неща, които наистина уверени жените виждат, когато се погледнат в огледалото.