Страховете от създаване на семейство, когато страдате от депресия

Как управлявате депресията, когато SSRI и други лекарства не са опция?

Опитвам се да се разведа с Майкъл поне веднъж месечно. Аз обвинявам това за моята PMDD (предменструално дисфорично разстройство или това, което обичам да наричам „ПМС на пукнатина“), въпреки че също съм диагностициран с хронична депресия и безпокойство и веднъж психофармаколог ми каза, че имам очевидни биполярни тенденции. Така или иначе, аз не съм най-лесният човек, с когото да живея (сякаш вече не се чувствате достатъчно зле за съпруга ми поради сексуалните ми проблеми).

Понякога хвърлям сватбената си лента през стаята, или се заключвам в банята, или крещя суров. И веднъж изсипах прясно изпечен тиган с бисквитки върху току-що почистените му дрехи и ги нагазих нагоре и надолу.

Най-лошото беше времето, когато се опитах да се барикадирам в спалнята ни. След като се изпоти и напрегна, за да премести нощното си шкафче пред вратата, той си проправи път. Когато се втурнах към великолепното открито, той ме изтръгна на пода и ме отнесе обратно в спалнята.

Продължих да се бия с него, косата ми капеше от сълзите ми, тялото ми беше слабо, но адреналинът ме изпомпваше.

Отказвам да оставя депресията на жена ми да съсипе брака ми

В един момент зъбът ми се счупи и устната ми окървави. Ироничната част? Опитваше се да ме пази. Той не искаше да карам колата си, докато съм ядосан, защото се страхуваше, че ще се нараня.

Вече не сме имали лоша сцена като тази. За известно време се върнах на Lexapro. След това, след диагнозата PMDD, разбрах, че преминаването към Yaz (противозачатъчно хапче, което също трябва да помага при PMDD) е достатъчно за управление на дивите ми промени в настроението. Държах бутилка Xanax в горното си чекмедже на скрина за спешни случаи.

Тогава реших да си направя бебе.

Това, разбира се, изискваше да изляза от контрола на раждаемостта, единственото нещо, което ме поддържаше здравомислещ.

От няколко месеца бях на разстояние от Yaz. Депресията вече се е промъкнала обратно. Миналата седмица избрах бой с майка ми, станах нелепо емоционален и след това се лутах в едноседмична депресивна мъгла. Миналият уикенд също се чувствах синьо. Изиграх отшелника и плаках тихо за себе си. Не докоснах Xanax.

Да стана майка ме ужасява по ред причини. Ще бъде ли здраво нашето дете? Ще имаме ли достатъчно пари? Ще знам ли какво да правя? Ще бъда ли толкова добра майка, колкото моята беше (и е)?

Но борбата ми с депресията ме плаши на съвсем друго ниво:

Ще мога ли да се справя с промените в настроението си без лекарства? Yaz очевидно не е опция и макар да има противоречиви изследвания за неблагоприятното въздействие на антидепресантите върху нероденото дете, засега се опитвам да отида без. Но дали самосъзнанието ще бъде достатъчно?

Ще повлияе ли емоционалният стрес, който си поставям върху бебето? Докато е доказано, че някои SSRIs оказват отрицателно въздействие върху плода, високите нива на стрес също могат да повлияят неблагоприятно на бебето и да усложнят бременността.

Ще страдам ли от следродилна депресия? Акушерът ми казва, че бременността може да доведе до тригери на хормоните ми, което ме прави по-здрав от всякога. Но не мога да не си задам въпроса: „Ами ако ...?“

14 неща, които трябва да направите в момента, ако съпругът ви е в депресия - не чакайте!

Ще бъда ли още по-непоносима от сегашната? Съпругът ми знае как да се справи с мен по-добре от всеки друг. Когато се караме, той предлага да седнем и да направим отразяващо упражнение за слушане. Когато съм тъжен, той е безмилостно шантав. Непрекъснато се притеснявам обаче, че един ден ще го прогоня.

Засега и моят акушер, и психофармаколог са ми предложили да играя нещата на ухо.

Случвало ли ви се е да се справите с подобни обстоятелства? Как съвместихте нуждите на детето си със собствените си психически и емоционални нужди?

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Ужасяващата реалност при излизане от лекарства за депресия, за да имате бебе