МИСЛЯ, ЧЕ СЪМ ЛУД

Мисля, че съм луд

От тийнейджър в САЩ: По принцип мисля, че си губя ума. Винаги съм страдал от депресия от малък, а също и от тревожност. Току-що ми беше предписан Pamelor за пристъпите ми на тревожност, което изобщо не помогна.

Напоследък имам страх от това да бъда навън сам или дори с кучето си, особено през нощта. Изключително параноичен съм, до степен да се страхувам постоянно, че в къщата ми може да има някой.

Също така съм развил мания за кървене в интернет. Преди няколко години бях изложен на това в онлайн групова чат реклама, сега активно го търся онлайн. Видеоклипове, изображения, дори само описания или истории за мъртви или умиращи хора. Фантазирам, че наранявам хората по много начини, дори такива, които не познавам.

Що се отнася до връзките ми, независимо с кого съм и колко се опитвам, аз наистина не обичам с кого съм. Те са просто някой, който е там. Имал съм и изключително лоши навици на сън, често не спял в продължение на дни. На всичкото отгоре от години се боря с мисли за самоубийство, както и със самонараняване.

О: Много се радвам, че сте писали. Имате множество проблеми, които се нуждаят от внимание. Не е нужно да страдате така.

Първо, надявам се, че говорите с вашия лекар за всичко, което споделихте тук. Възможно е някои от симптомите Ви да са свързани с Вашето лекарство. Поне го проверете.

Второ: Нуждаете се от терапия, както и от лекарство. Медицината може само да притъпи симптомите. Рядко се грижи за целия проблем. Писмото ви не ми даде никаква история или предистория. Подозирам, че има проблеми, които трябва да бъдат решени, за да имате спокойствие и положителни отношения със себе си и с другите.

И - трето: Вашето нарушение на съня е в постоянен цикъл с другите ви симптоми. Липсата на сън може да причини депресия, която причинява липса на сън, което прави хората по-тревожни и депресирани. Трябва да се справите директно с проблемите със съня. Говорете с Вашия лекар и терапевта си за това как да си върнете контрола върху съня, така че да получавате 8 - 9 часа на нощ.

Направихте важна първа стъпка към вашето собствено изцеление, като ни пишете тук в . Моля, следвайте. Вземете вашето писмо и този отговор на следващата среща с вашия лекар и с вашия лекар. Това ще ви помогне да започнете лечението си. Заслужавате да имате много, много по-щастлив живот.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари