Силата на терапията, както се разказва в истории

Страници: 1 2 Всички

Освен ако не сте били на терапия, вероятно не знаете как работи. Наистина ли лежите на диван и през цялото време говорите за проблемите си? Терапевтът просто слуша ли? Предлагат ли съвети? Ще те съдят ли? Какви въпроси задават? Какво наистина се случва в сесия?

Тъй като терапията е поверителна, тя „създава ореол на мистерия“, каза Райън Хауз, доктор по психология в Пасадена, Калифорния. И много от нас се страхуват от неизвестното, затова го избягваме, каза той.

Информацията, която получаваме за терапията, често просто добавя към нашето объркване (и избягване). Хаус е разочарован от професионални организации и преподаватели, които се опитват да научат потребителите за терапията, като се фокусират върху „подробностите на диагнозите и терапевтичните модалности“. Той се разочарова от изпълнени с жаргон статии, написани от терапевти, които предполагат, че тяхната аудитория се състои от други терапевти.

„Те просто допълнително отблъскват обществеността, която е гладна за помощ, но няма време да получи магистър по психология, за да разбере как да получи тази помощ“, каза той.

Такива статии, беседи и презентации също не предават пълната сила на терапията, трансформацията, която се случва вътре (и извън) на сесията.

Тук влизат историите. Ръдиард Киплинг каза: „Ако историята се преподаваше под формата на истории, тя никога няма да бъде забравена.“ Нещо подобно важи и за терапията: Ако терапията се преподава в истории, хората биха я разбрали по-добре и биха оценили нейните предимства.

„Ако се справихме по-добре с представянето на това, което всъщност е терапията, мисля, че много повече хора биха я опитали“, каза Хаус.

Той, заедно с колегите си, реши да направи точно това: да преподава терапия под формата на истории. През февруари 2015 г. те бяха домакини на събитие, наречено „Моменти на смисъла“. Шестима терапевти се качиха на сцената, споделяйки истински истории от собствените си терапевтични практики. (Историите бяха изкривени, за да се запази поверителността.)

„Терапевтите слушат и участват в истории всеки ден, а клиентите идват, за да разкажат и пренапишат своята история, така че аз си помислих, че това би било идеалната среда“, каза Хауз. Те също искаха да предадат хуманността на терапията и колко дълбоко може да бъде взаимодействието между клиент и клиницист, каза той.

Можете да видите шестте видеоклипа тук. Във всяка история ще откриете уязвимост и прозрачност. Ще видите как взаимодействат терапевтите и клиентите. Ще видите как терапевтите установяват връзки в историята на човек, между своите минали и настоящи перспективи и действия. Ще бъдете запознати със собствените мисловни процеси на терапевтите, докато се опитват да помогнат на клиентите си да се излекуват. Ще видите как се прави трансформацията.

С други думи, тези истории предлагат рядък и трогателен поглед към терапията, заедно с прозрения за нашите собствени мисли и поведение.

Страници: 1 2 Всички