Не мога да се справя с жестоките коментари

От Индонезия: Аз съм второто дете в моето семейство, черната овца. Израствайки, винаги изпитвам съжаление от родителите си, защото не мога да направя нищо както трябва. И винаги съм чувал жестоките коментари на по-голямата ми сестра. Оплаках се на майка си и майка ми я посъветва, но това не промени нищо, коментарите стават по-жестоки. Опитах се да я избегна и решавам да мълча, когато чуя нейните коментари, но винаги плача в банята. Омръзна ми да се сблъсквам с това всеки ден и знаех, че не мога да продължа да го избягвам, но жестоките забележки ме караха да се срамувам от себе си. И може би наистина съм така, както тя каза, „глупав и безполезен.“ Какво мислиш, че трябва да направя?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Съжалявам, че живеете с този натиск всеки ден. Много съм загрижен, че семейството ви винаги е съжалявало за вас. Чудя се възможно ли е да имате недиагностицирано и нелекувано учебно затруднение, което ви е затруднило и което ви е направило обект на съжаление. Нямаше нужда от съжаление. Нуждаете се от помощ. Ако можете, предлагам да получите оценка от някой, който е квалифициран да идентифицира учебни проблеми. След като разберете с какво си имате работа, можете да разработите стратегии за по-добро управление на живота си.

Колкото до сестра ти: Тя ми звучи много несигурно. Начинът, по който тя се чувства добре със себе си, е да чувства, че е по-добра от теб. Чудя се защо тя не се чувства достатъчно добре само заради себе си. Възможно ли е съжалението на родителите ти да е означавало, че тя е чувствала, че не получава достатъчно внимание? Каквато и да е причината, надявам се тя да получи помощта, от която се нуждае, за да може да спре да се чувства добре само като действа по-добре от вас.

Сега и двамата сте на 20 години. Голямата ти сестра може да има власт над теб само ако й позволиш. Като човек съм сигурен, че тя не е перфектна във всяко отношение. Не е нужно да приемате нейната преценка. Не е нужно да се криете от нея. За собственото си самоуважение трябва да намерите начин да отстоявате себе си.

Един от моите учители казваше, че най-добрият начин да се справиш с критичен човек е да „извадиш платното от техния вятър“. Най-добрият начин да направите това е да не спорите с нея и да не й позволявате да вижда, че ви засяга. Благодарете й за загрижеността и я уведомете, че правите всичко възможно, за да се грижите за себе си. След това се заемете с вашия бизнес. Това е вашето време да се съсредоточите върху извършването на каквито и промени да са ви необходими, за да се чувствате по-добре за себе си.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари