Имам голяма житейска криза

Добре, така че повечето от вас ще мислят, че съм твърде млад за това, но съм убеден, че се чувствам така. Започна, когато бях на 11, бях наистина депресиран за възрастта си и никой не ми повярва, чувствах, че заслужавам цялата болка, която мога да си причиня, така че го направих. Нарязах се, гладувах и прочиствах веднъж или два пъти, крадях алкохол от шкафовете и всички други неща. Баща ми забеляза и ме накара да спра и бях толкова добре, колкото можех да бъда в този момент, но сега се връщам на този етап, гладувам се само от едно хранене на ден, изключително съм депресиран и Имам слухови и зрителни халюцинации, не мога да мисля, не мога да се концентрирам, не ме интересуват неща, които преди и се чувствам, че просто трябва да се обеся или да пия шепи от лекарствата на майка ми за нейната фибромиалгия. Опитах се да се удавя, едва не прокървих веднъж и бях толкова близо до скока под училищния си автобус днес. Мисля, че наистина се нуждая от помощ, но не искам семейството ми да бъде част от това. Искам да го направя сам. Моля, може ли някой да помогне?

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

О: Благодарим ви, че пишете с въпроса си. Изброявате някои много сериозни проблеми и се радвам, че осъзнавате, че имате нужда от помощ. Фактът, че сте направили неща, за да си навредите, съобщавате, че имате халюцинации и все още се чувствате самоубийствен, предполага, че трябва бързо да намерите специалист по психично здраве. Ако в момента се самоубивате, бих ви предложил или да отидете в спешното отделение на местната болница, или да се обадите на горещата линия за самоубийство за съвет.

Поради вашата възраст родителите ви ще трябва да участват във вашето лечение. Те трябва да подпишат формуляри за съгласие и най-вероятно ще бъдат финансово отговорни. Те обаче не трябва да се включват във всяка сесия. Повечето терапевти, които работят с тийнейджъри, включват родителите в част от лечението, но също така прекарват времето си насаме с вас. Можете да поискате да говорите с терапевта сами толкова често, колкото искате.

Ако по някаква причина просто не можете да се накарате да говорите директно с родителите си за нуждата от помощ, можете да говорите с друг доверен възрастен, като учител, училищен съветник, ваш лекар, църковен ръководител или друг член на семейството. Важното е скоро да поискате помощ. Съжалявам, че се чувствате толкова зле. Никой „не заслужава“ да страда така. С помощ скоро може да се почувствате по-добре и не е нужно да го правите сами.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове