Чувствам се така, сякаш родителите ми са загубили интерес към мен
Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2020-08-20Справям се с други проблеми, които добре познавам, като например голяма социална тревожност, но не съм успявал да отида на терапевт или да се лекувам преди това. Макар че семейството ми се мести на всеки 4 години, така че нямам никакви близки физически връзки, освен връзките със семейството ми. Напоследък се опитах да се отделя повече от компютъра си и да прекарвам повече време със семейството си, защото знам, че в крайна сметка ще се отдалеча. Завърших тази година и не можах да си намеря работа поради огнището на COVID-19, но честно казано, чувствах се доста психически здрав поради карантината и уединения характер на дните си.
Тъй като съм много близо до семейството си (с изключение на баща ми, той е много емоционално насилван и ме цели най-зле в семейството), исках да говоря повече с майка ми и братята си. Но всеки път и всеки ден, когато се опитвам да говоря с нея или с моите малки братя, те се дразнят или проявяват незаинтересованост и ме молят да напусна или да се оставя. Преди да навърша 18 години, майка ми беше доста закачлива с мен и имахме добра връзка, тя беше като най-добрия ми приятел и моята връзката към здравия разум след интензивни сривове на социална тревожност на всеки час в училище. Въпреки това, сега имам чувството, че тя се опитва да се дистанцира от мен или да избягва разговора, или просто ме обича много по-малко. Просто искам да говоря за каквото и да било, нищо сложно или противоречиво, но тя е толкова уморена от мен. Не мисля обаче, че тя е уморена като цяло, защото е много различна от моите братя. Иска ми се само да може да ми покаже същия ентусиазъм, който проявява и братята ми. Сега, когато тя се интересува от мен, чувствам, че съм загубила последния физически човек в живота си, който би се интересувал дали ще почина.
Имам онлайн приятели, които наистина оценявам и са ми помогнали толкова много. За мен е много по-лесно да говоря и да се изразявам онлайн, отколкото лично. Разбирам, че тя вероятно иска да се изнеса, но не мога с пандемията. Току що навърших 18 години през юни, след като завърших онлайн, но все още дълбоко ме боли да се чувствам отхвърлен от човека, когото все още обичам най-много. Това започна да се случва в началото на юни. (От САЩ)
А.
Докато ме натъжава фактът, че чувствате това откъсване от семейството си, има няколко неща, които имат смисъл в това. Емоционалното насилие на баща ви, съчетано с това, че сте насочени и хроничното преместване, допринасят за разединението в семейството. Злоупотребата на баща ви може да накара семейството да се разцепи по този начин и това може да остави и вас да се чувствате несвързани.
Моето насърчение е да направите две неща и да развиете колкото се може повече отношения с вашите братя и сестри и майка, като същевременно разширите социалната си мрежа извън дома. Вашите приятели и онлайн общност са чудесно място за звезда, но аз също бих искал да се свържа със съмишленици за научаване на нещо ново. Може би класовете, записването в университет, независимите класове по музика, рисуване, писане или рисуване може да ви помогнат да се ангажирате с другите, докато изучавате нещо ново. Това е най-добрият начин да балансирате желанието си да искате повече от семейството си, да научите нещо ново, докато разраствате мрежата от хора, с които можете да се свържете.
С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @
.jpg)
