Данъчна подготовка за хора с ADHD: Какво да правим сега

Само с натрупването на документи само данъците са болка за всеки (с изключение на счетоводителите, може би, но съм сигурен, че те се чувстват по същия начин, когато клиентите роят офисите си през април).

За хората с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) подготовката на данъци може да се почувства като невъзможен подвиг.

Данъчната подготовка изисква използването на самите умения, които са предизвикателства за хората с ADHD - симптомите на разстройството. Симптоми като лесно разсейване, дезорганизация и затруднения с детайлите стават основни пречки.

Но макар да изглежда невероятно поразително, данъчното време не е непреодолимо предизвикателство. По-долу експертите ще ви преведат от А до Я, за да подготвите данъците си и да намалите хаоса.

Вашият план за подготовка на данъци

Една от грешките, които хората с ADHD - или някой по този въпрос - могат да допуснат, е да усложняват нещата. „Неуправлявани, те създават системи, които са твърде трудни за поддръжка или се разпадат, когато не се обслужва“, според Дана Рейбърн, старши сертифициран ADHD треньор и автор на Организирано за цял живот - Ръководство стъпка по стъпка, за да се организирате, за да останете организирани.

По-долу Рейбърн и други експерти по ADHD предлагат предложения за опростяване на процеса на подготовка на данъци.

Уговорете среща с данъчен специалист. „Привличането на някой друг да помогне с данъците често е пренебрегвано решение“ на предизвикателствата, които ADHD може да създаде, казва старши сертифициран треньор по ADHD Тара Макгиликуди.

Също така хората с ADHD се справят най-добре, когато имат краен срок, казва Рейбърн. Така че назначаването на среща може да ви помогне да ви подтикне да се организирате.

„Махнете датата 15 април от главата си и създайте набор от мини срокове“, казва Макгиликуди. Ако сте започнали твърде късно, заявете удължаване. „Отделянето на време за внимателно спазване на инструкциите може да спести болезнен одит по-късно!“ според треньора по ADHD и основател на каталитичния коучинг Санди Мейнард. Да не говорим, че може да помогне за намаляване на стреса.

Намерете място за създаване на магазин. Това е вашето пространство за събиране на документи и попълване на необходимите данъчни формуляри, казва Рейбърн.

„План за разсейване и прекъсвания“, казва Макгилиди. Преди да напуснете работното си пространство, уверете се, че „документите ви са на сигурно място“, казва тя. Използването на прости предмети като „гумени ленти и много големи торбички за замразяване Ziploc може да бъде много полезно.“ Отнема само около 20 секунди, за да приберете хартиите, добавя тя.

Разберете кои категории документи трябва да съберете и запазите за документация, казва Мейнард. Категориите ще варират в зависимост от ситуацията на всеки човек.

Maynard също предлага да прегледате категориите с вашия счетоводител, за да сте сигурни, че събирате правилната информация.

Тя изброява следните общи категории:

  • Всички отчети за доходите от заплати / лихви (W-2, 1099s и др.)
  • Разходи за здравеопазване
  • Благотворителни вноски
  • Разходи за образование
  • Покупки на икономия на енергия, които отговарят на изискванията за данъчни облекчения
  • Лихви, спечелени по спестовни и сметки на паричния пазар
  • Приходи от финансови инвестиции
  • Наследяване
  • Подаръци, които надвишават необлагаемата сума
  • Получени лихви по ипотека (1098)
  • Декларация за платен данък върху дохода (D-40ES)

Ако имате малък бизнес или сте самостоятелно заети, те са:

  • Разходи за бизнес пътуване (въздух, хотел, влак, совалка, такси)
  • Офис техника
  • Офис разходи
  • Сметки за комунални услуги, ако имате домашен офис
  • Книги / справочен материал
  • Пощенски
  • Печат
  • Компютърни и уеб базирани разходи
  • Реклама
  • Услуги за почистване на офис
  • Реклама
  • Финансови услуги, свързани с бизнеса (такси за кредитни карти, подготовка на данъци и др.)
  • Вноски за професионална организация
  • Бизнес консултации
  • Разходи, свързани със загубена печалба (повредени стоки и др.)
  • Бизнес развлечения

Съберете сумите. Както Maynard, така и Rayburn казват, че финансовият софтуер като Quicken може да бъде от голяма помощ. Според Мейнард „Информацията от Quicken може също да бъде внесена по електронен път директно в съответната категория на данъчната форма.“

Правейки това на ръка? Когато сортира документите, Рейбърн предлага да се създадат две категории: облагаем доход и подлежащи на приспадане разходи. (Докато сортирате, хвърляйте всичко, което не подлежи на данъчно облагане, казва тя.) След това организирайте по категории. „За повечето хора медицинските, свързаните с дома и благотворителността ще бъдат най-честите отчисления“, казва Рейбърн.

Обадете се на горещата линия на IRS, ако имате нужда от помощ. Според Мейнард, „горещата линия на IRS е много добра в отговорите на данъчните ви въпроси относно това какво е облагаем доход и кое не, както и какво е подлежащ на приспадане разход и кое не.“

Освен това те могат да ви помогнат да разберете какви форми да използвате. Но това също изисква да започне рано, казва тя, тъй като времето за изчакване се увеличава, когато се приближава към 15 април. Някои градове може дори да имат местен офис на IRS.

Срещнете се с вашия счетоводител или лице за подготовка на данъци.

Дръжте всичките си данъчни неща на едно място. Рейбърн държи старата данъчна информация в кутия в гардероба си, за всеки случай.

Бъдете инициативни и записвайте информация целогодишно, казва Мейнард. (Следете за публикация за това!)

Нарежете хаоса

Много хора с ADHD не са склонни да намалят купчините си хартия, „защото се страхуват (поради основателни причини), че ако не видят хартията, няма да я запомнят“, казва Рейбърн. Тя обяснява, че старата поговорка „от погледа извън очите“ е „дилема, която тормози света на ADHD“.

Разбира се, плуването в документи води до много по-трудно намиране на подходящи разписки и информация за данъците ви.

Рейбърн предлага следното, за да помогне на читателите да намалят хаоса си:

  • Знаете точно какви хартии трябва да съхранявате и настържете останалите.
  • Веднага след като получите пощата си, сортирайте я в кошчето за рециклиране. По този начин, казва тя, нежеланата поща не се трупа.
  • Уверете се, че всички ваши документи имат лесен за използване дом. Според McGillicuddy, „За някои хора, които просто поставят артикулите в нещо като кутия за обувки или кошче, това прави един свят различен.“
  • „Помислете два пъти, преди да запазите хартиени копия на източници или справочна информация“, защото „толкова много е достъпно в Интернет“, казва Рейбърн.
  • Преди да отпечатате каквото и да било, запитайте се „Как ще го използвам?“ „Ако нямате солиден отговор, избягвайте бъркотията и не натискайте печата“, казва тя.
  • Вземете името си от пощенските списъци.
  • Отменете всички абонаменти за списания, които така или иначе не сте прочели.

Ако имате ADHD, какво работи за вас при изготвянето на вашите данъци? Как да изрежете хаоса и да се организирате? Ако сте експерт по ADHD, можете ли да предложите няколко съвета?

!-- GDPR -->