Смисълът да бъдеш пикантен: какво всъщност е необходимо, за да постигнеш целите си
Нейните изключителни изследвания й донесоха стипендия MacArthur през 2013 г., може би една от най-престижните награди. Всъщност той обикновено е наричан „Genius Grant.“ След тази чест, нейната книга, Grit: Силата на страстта и постоянството, беше миг Ню Йорк Таймс бестселър.
Дъкуърт и нейният колега измислят мярка за песъчинки и самоконтрол, която предсказва успешни резултати в различни ситуации по-добре от други мерки като стандартизирано тестване. Резултатите от Grit прогнозираха окончателно класиране в Националния пчелен правопис на Scripps и завършване на държавните училища в Чикаго. Освен това тя открива, че мерките за самоконтрол са по-добри прогнози от IQ както на оценките на отчетните карти, така и на подобрението в тези оценки.
Но песъчинките и самоконтролът не са само за деца, Дъкуърт открива и песъчинки във Военната академия на Уест Пойнт, които прогнозират окончателно класиране. Това са важни открития, тъй като голяма част от психологията се фокусира върху IQ и други академични резултати в борбата, за да разбере успеха. Акцентът върху неинтелектуални фактори като песъчинки е промяна в играта. Той поставя светлината на прожекторите върху характера на човек като централна характеристика за развиване на умения на дълги разстояния. Ако искате да получите мярка за вашата пясъчност, можете да отидете на сайта на Анджела Дъкуърт в Университета на Пенсилвания тук и да вземете мярка безплатно.
Но в тази черта на характера има нещо повече от това просто да прокарате до цел. „Автентичен песъчинки“, термин, измислен от Каролайн Адамс Милър в нейната книга Получаване на песъчинки: Подходът, основан на доказателства, за култивиране на страст, постоянство и цел, добавя важно измерение. Нейното мнение за автентичния пясък е, че той трябва да бъде сила за добро, ако иска да се тълкува като нещо положително. Това добавя важно разграничение. Суровите елементи на решителност на страстта и постоянството могат да бъдат приложени към някой като Хитлер. Тя твърди, че това е важна разлика, ако песъчинките имат положителна конотация.
Тя се фокусира върху идентифицирането на основите на използването на страстта за подхранване на целта и активирането на по-щастливи емоции, за да улесни успеха. Страстта обаче е от определен тип. Тя твърди за хармонична страст, за разлика от натрапчивата страст. Тези разграничения, между хармонично и натрапчиво, са извлечени от изследванията на канадския Боб Валеран. Той идентифицира хармоничния тип, възникващ от дадена дейност, занимаваща се, защото тя се изпълнява сама. За разлика от това, натрапчивата страст идва от фокусирането само върху външна цел, като например да се хареса на някой друг или да победи конкуренцията. По отношение на щастието и успеха Каролайн Адамс Милър посочва, че повечето от нас са поставили каруцата пред коня - вярвайки, че успехът ще доведе до щастие. Тя твърди, че изследването сочи към нещо различно. Не се радваме, защото успяваме - успяваме, защото първо сме щастливи.
Подробностите за автентичния песъчинки черпят от много различни притоци, включително развитието на положителни взаимоотношения, самочувствие, смирение, навици за саморегулация и култивиране на търпение. Анджела Дъкуърт каза за Каролайн Адамс Милър, че „... никой не знае повече за това как да приложим научните изследвания върху песъчинките и постиженията в собствения си живот.“ Ако търсите практически приложения за поставяне на цели и отглеждане на автентичен песъчинки, трябва да разгледате тази книга. Това е като провеждането на поредица от мощни треньорски сесии с автора.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
