Не знам какво имам ... Но знам, че трябва да има начин, по който можете да помогнете

Имам проблеми с много неща, но в момента се притеснявам, че имам проблем с личната карта. Мисля, че преминавам през Мораториум, но тъй като от известно време съм в режим на възбрана - чувствам се много странно. Да не говорим, че буквално съм моделирал цялата си личност след представа за това как според мен е конкретна знаменитост. Страх ме е. Отпаднах да свиря на китара, но сега поставям под въпрос всичко, което е „аз“. Моят избор на кариера, полова идентичност, маниери, истории и шеги, които разказвам, начинът, по който се обличам, чувството ми за хумор - всичко. Мисля, че знам защо моделирах целия си живот и себе си след този човек - защото всичките ми модели за подражание бяха някак си гадни, бях влюбен в тази знаменитост и се чувствах сякаш не правя нищо и наистина нямах шофиране, за да се направи каквото и да било. Така че, когато бях на около 11-12 години, започнах да се държа като тях и моментално не можах да спра. Сега просто съм кой съм. Разпитвал съм го и преди, но ме плашеше твърде много, за да мисля, затова забравих за него. И се страхувам, че съм обсебен от тях, или че мога да се опитам да ги нараня по някаква причина, или може би, че всъщност няма истинско „аз“, или че все още съм с наднормено тегло, грубост, депресия, бездарно и игнорирано хлапе, бях в началното училище. Не знам как да етикетирам това, но нямам достъп до каквато и да е помощ и пътувам от години, така че всеки отговор, който ми дадете, ще бъде добре дошъл ...

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Тийнейджърските години са трудни, много повече, отколкото много хора си дават сметка. Рядко е лесен преход. През този период от живота си е нормално да задавате типовете въпроси, които задавате. Това е време, когато се опитвате да станете свой човек и да развиете идентичност, отделна от семейството си. Според Ериксон често започва с идентифициране с група или тип личност. Това е не само нормално, но и необходимо.

Напускането на училище вероятно изостри трудностите, свързани с преходния период на юношеството. Може да помислите за връщане в училище. Може да е трудно да успеете с ограничено образование. В САЩ повечето хора, които не завършват гимназия, печелят значително по-малко пари от хората, които завършват гимназия. Казано по-просто, има по-малко възможности за успех, когато напуснете училище. По-малкото възможности води до повече стрес. В идеалния случай искате да се поставите в най-добрата позиция, за да успеете.

Казахте, че нямате „никакъв достъп ... за помощ“ и се чудя защо? Може би не мислите, че го правите, но опитвали ли сте? Силно бих препоръчал консултиране. Ще ви помогне изключително много. Това е идеалното решение на този проблем. Междувременно можете да опитате да използвате онлайн групи за поддръжка, църковни консултации (които често са безплатни) или да четете книги за самопомощ. Лично консултирането е идеалното лечение от първа линия, но при негово отсъствие гореспоменатите идеи могат да бъдат полезни. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл