Нямам сексуални желания към партньора си

Вече 2 години и половина съм с гаджето си, но повече от година не искам да правя секс с него. Сега дори не мога да положа усилия само да му угаждам и така или иначе не сме интимни (минимални прегръдки, без целувки). Все още го обичам, мисля, че е сладък и се грижи за него, но знам как стоят нещата не е както трябва. Не виждаме очи в очи по много теми и всъщност не чувствам, че се забавляваме заедно. Напоследък се лутах дали ще ми е по-добре неженен и фантазирам за други мъже и страстни срещи (макар и не някой конкретен)

Толкова съм объркана, тъй като не съм сигурна дали оставам с него, защото е лесно и удобно (радвам се на нашия начин на живот на празниците и храненията навън). Нямам много приятели или семейство, така че без него почти нямам нищо.

Това е едва втората ми дългосрочна връзка и същото се случи за пръв път - аз се свивах при мисълта да бъда интимен с него и жадувах за страст с някой друг - така че може би точно така ще бъде за мен винаги. Не съм много уверен, така че изглежда винаги избирам „хубави“ момчета, но след това изглежда отегчавам се и желая нещо малко грубо и диво - но дали това е просто случай на „тревата винаги е по-зелена“ и нереалистично в дългосрочен план. Винаги съм виждал секса като физически акт и не придавам емоции, когато бях по-млад, се наслаждавах на вълнението и без емоциите на една нощ.

Толкова съм объркана и съм толкова притеснена, тъй като си мислех, че това е правилната връзка за мен до края на живота ми.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Мога да си представя, че това е много неудобно пространство за присъствие. Но моето предложение е да се справите с това по-скоро, отколкото по-късно. Връзката, каквато сте си мислели, е приключила, така че не удължава агонията за вас или за него. На първо място той заслужава повече от това, което вие давате, и толерантността му към не толкова адекватните отношения ще бъде нещо, за което ще трябва да се образова в терапията. Но що се отнася до вашата страна на уравнението, щях да бъда директен и да му дам да разбере, че чувствата ви систематично намаляват и че не присъствате напълно във връзката. Бих намерил смелост да го прекратя и да се опитам да се справя с разбирането на недоволството, което изпитвате в края на връзките.

Ето връзка към статия, която съм написал за това как сме привлечени от другите и какво бихме могли да направим, за да го променим.

Докато правите тези промени в живота си, силно препоръчвам да започнете терапия, за да разберете тези чувства, които имате. Разделът за помощ в горната част на страницата ще ви помогне да намерите някой във вашия район, който може да ви помогне.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @