Прекалено параноичен член на семейството

От САЩ: Един от членовете на моето семейство е прекалено параноичен. Хората винаги заговорничат срещу тях, непринудените коментари, направени преди месеци, се изваждат от контекста и се използват като доказателство, всички извършени грешки никога не се забравят и не им се прощават и след като решат, че човек е „против тях“, всичко, което правят, е гледани с подозрение и търсени за скрити мотиви. Повечето членове на семейството са прекъснали контакт с този човек и имат малко близки приятели, но голям кръг от познати, които ги уважават. По каквато и да е причина, аз все още се счита за доверен, което доведе до това, че този човек се облегна силно на мен за подкрепа и се опита да ме накара да се присъединя към тях в критика на действия, които според мен са доброкачествени.

Наистина не искам да прекъсвам контакта.Този човек също има много положителни черти, които ще пропусна за краткост и също така изпитвам силно чувство за вина при перспективата да ги изоставя. Честно казано, аз също изпитвам високо ниво на загриженост за психическата стабилност на този човек без мен, тъй като буквално всички останали членове на семейството вече са отчуждени. Но те абсолютно отказват да търсят каквато и да е грижа за психичното здраве (те вярват, че това е някакъв заговор, за да се етикетират всички с болест и да се лекуват).

Как мога да продължа най-добре да контактувам с този човек, без да се всмуквам в неговия свят? Кои са някои ресурси, които ще ми помогнат? Има ли материали за четене, които биха могли да бъдат препоръчани? Готов съм да служа като подкрепа, но не и да ги нося, а опитите им да ме включат и да ме накарат да избирам страни бяха изключително стресиращи и ме накараха да пропусна много сън, освен това работата ми страда и домашният ми живот е практически не съществува сега. Имах няколко консултации, но не ги намерих за полезни - макар да се чудя дали това не е просто лошо състояние.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Сигурен съм, че това е много, много трудно. Трябва да се чудя дали е полезно на човека да продължите да висите там. Вашата трайна подкрепа може да й „докаже“, че всички останали наистина са против нея. Може да се наложи да загуби всички, преди да е готова да помисли, че може би проблемът е в нея.

Разбирам нежеланието ви да се отпуснете, ако се притеснявате, че отдалечаването ще я дестабилизира. Но изглежда, че ходенето с яйчени черупки с нея ви дестабилизира. Вие сте под стрес. Не спите добре. Вашият собствен живот се спуска по тръбите. От моя гледна точка заместването на вашето психично здраве с нейното няма много смисъл.

Чудя се дали има начин да вземете разстояние, без да прекъснете напълно контакта. Изправянето й с поведението й едва ли ще бъде полезно. Но може би можете да й кажете, че преживявате собственото си стресово време точно сега и трябва да бъдете по-малко ангажирани с нейното.

Помислете дали да не намерите глава от NAMI (Национален алианс за психични заболявания) близо до вас. Тази организация има програма „Семейство към семейство“, която помага на членовете на семейството на хора с психични заболявания да научат повече за болестта и ефективните начини за справяне. Най-важното е, че класовете помагат на членовете да станат опора един на друг.

Направих търсене в Amazon и намерих няколко книги за членове на семейството на хора, които са психично болни. Аз самият не съм ги чел, така че не мога да дам препоръка, но ви препоръчвам да направите подобно търсене, за да намерите книга или две, които биха могли да бъдат полезни.

Накрая - да. Вероятно съветникът, когото видяхте, не е бил подходящ за вас. Изобщо не е необичайно дадено лице да види няколко съветници, преди да намери някого, с когото да се чувства комфортно. Това е важно. Многократно е установено, че интуитивната връзка между терапевта и клиента е най-важното в изследванията на резултатите. Опитайте отново. Вие заслужавате практическата помощ и подкрепа.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари