Проучване открива висока интеграция на мозъка при най-добрите изпълнители

Защо някои хора превъзхождат спорта, музиката и управлението на компании? Ново изследване сочи уникално високо развитие на мозъка и мозъка при тези, които превъзхождат.

„Това, което открихме, е удивителна интеграция на функционирането на мозъка при високоефективни изпълнители в сравнение със средно ефективни контроли“, казва д-р Фред Травис, директор на Центъра за мозък, съзнание и познание в Университета по управление на Махариши във Феърфийлд. , Айова.

Той твърди, че това изследване е „първото в света, което показва, че съществува мозъчна мярка за ефективно лидерство“.

В изследването, публикувано в списанието Когнитивна обработка, изследователите установиха, че 20 мениджъри от най-високо ниво са постигнали по-високи резултати по три измервания - скала за интеграция на мозъка, въпросник за социално-морално разсъждение на Гибс и списък на пиковите преживявания - в сравнение с 20 мениджъри от ниско ниво, които са служили за контрол.

„Настоящото разбиране за високото представяне е фрагментирано“, каза съизследователят д-р Харалд Харунг от Университетския колеж за приложни науки в Осло и Акершус в Норвегия.

„Това, което сме направили в нашето изследване, е да използваме количествени и неврофизиологични методи за изследване по теми, които досега са били доминирани от психологията.“

Изследователите извършиха четири проучвания, сравняващи изпълнители от световна класа със средни изпълнители. Това неотдавнашно проучване и още двама изследваха най-добрите изпълнители в управлението, спорта и класическата музика. Преди няколко години Харунг и колегите му публикуват проучване за различни професии, като публична администрация, мениджмънт, спорт, изкуства и образование.

Изследванията включват използване на електроенцефалография (ЕЕГ), за да се разгледа степента на интеграция и развитие на няколко мозъчни процеса.

Изследователите разгледаха три различни измервания, които отразяват колко добре работи мозъкът като цяло: кохерентност, която показва колко добре си сътрудничат различните части на мозъка; количество алфа вълни, които отразяват спокойна бдителност; и колко икономически или ефективно работи мозъкът. След това трите измервания се събират в скалата за интеграция на мозъка.

Във всички групи измерванията бяха проверени чрез използване на контролни групи от средни изпълнители, като мениджъри на ниско ниво или любители музиканти.

Докато две от проучванията показват големи разлики между изпълнителите на високо ниво и контролните групи, това не е така сред музикантите - както професионалистите, така и аматьорите се оказват с високо ниво на интеграция на мозъка, отбелязват изследователите.

„Вярваме, че за музикантите обяснението може да е, че класическата музика сама по себе си допринася за такава интеграция, независимо от нивото на вашето изпълнение“, каза Харунг.

Изследователите също така установиха, че не само мозъкът им функционира по различен начин - изпълнителите от световна класа също имаха „пикови“ преживявания.

Тези пикови преживявания се характеризират с щастие, вътрешно спокойствие, максимално събуждане, без усилие и лекота на функциониране, отсъствие на страх, трансцендентност на обичайното време и пространство и чувство за съвършенство и дори непобедимост, съобщават изследователите.

Първото проучване е направено върху спортисти от световна класа, избрани от Националния център за олимпийска подготовка в Норвегия и Норвежката школа по спортни науки. Освен скрининг на мозъка си с помощта на ЕЕГ, всеки спортист беше интервюиран за своите преживявания, докато се представяше най-добре.

Резултатът беше широк спектър от пикови преживявания, като този на скиорския скиор Томас Алсгаард, който спечели 11 златни медала на олимпийски игри и световни първенства:

„Сетивата са толкова отворени, че имате способността да приемате сигнали, които са почти страшни: В известен смисъл това е„ високо. “Получавам невероятно количество информация. Много, много повече - 10-20 пъти повече информация - от това, което успявам да поема, ако седна и се концентрирам и се опитам да възприема нещата. Но аз съм толкова спокойна. И колкото по-спокоен съм, толкова повече информация се регистрирам. “

Неговите изявления са подобни на тези, събрани от други изпълнители, както сред музиканти, така и сред бизнес лидери, твърдят изследователите.

„Трябва да има някои общи вътрешни атрибути и процеси, които правят най-добрите изпълнители способни да изпълняват на най-високо ниво, независимо от професията или дейността“, каза Травис. „Открихме, че това общо вътрешно измерение е така нареченото висше развитие на мозъка и ума.“

Изследователите са разработили нова теория, Единна теория за изпълнението, която предполага, че по-високите нива на развитие на мозъка и мозъка формират платформа за по-висока производителност, независимо от професията или дейността.

"Изглежда, че тези променливи на мозъка и мозъка представляват основен потенциал за това да бъдеш добър, наистина добър в конкретната дейност, която човек е решил да извърши", каза Харунг.

Изследователите също така установиха, че изпълнителите от най-високо ниво са надминали контролните групи в тест за морално развитие. Висшето морално развитие предполага разширено осъзнаване, при което човек е в състояние да задоволи интересите на другите хора, а не само собствените си нужди, казват изследователите.

Харунг каза, че намира за забележително, че високите нива на изпълнение са свързани с високи морални стандарти. „Това би трябвало да даде допълнителен тласък да се действа морално, в допълнение към по-добрия имидж на себе си, по-малко безсънни нощи и добра репутация“, казва той.

Изследването води до някои интересни въпроси, според изследователите, като например: „Има ли начин да се развие нечий мозък, за да има повече от тези характеристики и да се представя на по-високо ниво?“ или „Може ли измерването на мозъка на човек да предскаже потенциала някой да бъде изпълнител от световна класа?“

Изследователите са изследвали дали техниките за медитация например могат да помогнат за активното култивиране на мозъка. Изследователите са открили, че практикуващите трансцендентална медитация имат по-голяма кохерентност на ЕЕГ, по-голямо присъствие на алфа вълни и, при някои напреднали лекари, много ефективно функциониращ мозък. Кохерентният мозък е високоефективен мозък, отбеляза Травис.

Освен това изследователите проучват възможните приложения за предсказване на способността за изпълнение.

Източник: Университет по управление на Махариши