Контролиране на личността и ревността
Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8Аз съм на 35 години дама, омъжена за мъж на 41 години. Чувствам се много ревнива, когато излизаме, а по улиците има момичета, дори знам, че съпругът ми е верен и му се доверявам, но много се дразня и го обръщам към него, обвинявайки го, че изглежда, когато понякога знам, че той не ги погледна. И в резултат се борим.
Освен това проверявам телефона и имейлите му и един ден се скарахме за имейл, идващ от някакво момиче на работа и това беше работа, нищо лично, но бях ядосан. И след това всеки ден го питах дали я вижда или говори с нея на работа. И след това премахна имейл акаунта си от компютъра, който използваме и двамата; той каза, че това е, за да се избегнат кавги за имейлите. Но аз се чувствам много разстроен поради това и не знам какво да правя, вече нямам достъп до работните му имейли. Трябва ли да поискам развод? Въпреки че съпругът ми е много прав и обичащ мъж и двамата щракаме много добре и имаме прекрасни моменти, когато нещата са спокойни, но не мога да спра да го контролирам и как изглежда и с кого разговаря. Живея кошмар и се чувствам безпомощен заради поведението си, което е гневно ревниво и контролиращо. Чувствам се разочарован, когато не се ориентирам и знам, че е погрешно. Както и да е, това въображение е в главата ми, много ме изтощава и отнема цялата ми енергия и съсипва живота ми.
А.
Благодаря ви, че ми позволихте да отговоря на вашите притеснения. Това, което изглежда ясно от описанието ви, е, че вие създавате проблема. Това често се случва, когато има трудности да бъдете в интимни отношения. Може да се запитате защо продължавате да го взривявате? Със собствените си думи казвате, че сте подбирали бой, причинявайки риф и го принуждавате да се изключи.
Моето предложение е да влезете в индивидуална терапия, за да разберете защо го отблъсквате. Казвате, че освен проблемите, които генерирахте, той е добър човек. Разводът с него, без да погледнете източника на конфликта в себе си, едва ли ще позволи проблемът да се появи отново в следващата връзка.
Разбирам какво ви кара да отчуждавате съпруга си.
С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @