Контролиране на личността и ревността

Аз съм на 35 години дама, омъжена за мъж на 41 години. Чувствам се много ревнива, когато излизаме, а по улиците има момичета, дори знам, че съпругът ми е верен и му се доверявам, но много се дразня и го обръщам към него, обвинявайки го, че изглежда, когато понякога знам, че той не ги погледна. И в резултат се борим.

Освен това проверявам телефона и имейлите му и един ден се скарахме за имейл, идващ от някакво момиче на работа и това беше работа, нищо лично, но бях ядосан. И след това всеки ден го питах дали я вижда или говори с нея на работа. И след това премахна имейл акаунта си от компютъра, който използваме и двамата; той каза, че това е, за да се избегнат кавги за имейлите. Но аз се чувствам много разстроен поради това и не знам какво да правя, вече нямам достъп до работните му имейли. Трябва ли да поискам развод? Въпреки че съпругът ми е много прав и обичащ мъж и двамата щракаме много добре и имаме прекрасни моменти, когато нещата са спокойни, но не мога да спра да го контролирам и как изглежда и с кого разговаря. Живея кошмар и се чувствам безпомощен заради поведението си, което е гневно ревниво и контролиращо. Чувствам се разочарован, когато не се ориентирам и знам, че е погрешно. Както и да е, това въображение е в главата ми, много ме изтощава и отнема цялата ми енергия и съсипва живота ми.


Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Благодаря ви, че ми позволихте да отговоря на вашите притеснения. Това, което изглежда ясно от описанието ви, е, че вие ​​създавате проблема. Това често се случва, когато има трудности да бъдете в интимни отношения. Може да се запитате защо продължавате да го взривявате? Със собствените си думи казвате, че сте подбирали бой, причинявайки риф и го принуждавате да се изключи.

Моето предложение е да влезете в индивидуална терапия, за да разберете защо го отблъсквате. Казвате, че освен проблемите, които генерирахте, той е добър човек. Разводът с него, без да погледнете източника на конфликта в себе си, едва ли ще позволи проблемът да се появи отново в следващата връзка.

Разбирам какво ви кара да отчуждавате съпруга си.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @


!-- GDPR -->