Най-доброто от нашите блогове: 23 април 2019 г.
Трудно е да не се чувстваш неспокоен за състоянието на света днес. Пиша това на 22 април, Деня на Земята.
Ако потърсите в Google Ден на Земята 2019, ще видите статии за изменението на климата и за това как животните и целият ни вид са в опасност. Добрата новина е, че ако се сблъскаме директно с тези проблеми, вместо да ги избягваме, можем да направим нещо, което ще бъде от полза за света и нас самите. Правенето на малки неща, като използването на собствени бутилки, вместо купуването на вода от пластмасови бутилки, може да промени, така че да се погрижим за себе си.
Когато се грижим за себе си, имаме повече енергия да се грижим за други неща като околната среда. Всяко малко нещо помага. Можете да започнете, като просто прочетете публикациите ни тази седмица, където ще научите съвети за самообслужване, за да се справите с нарцистичните родители, как да се справите с грешките, да управлявате лош навик и да разберете защо перфекционизмът може да бъде опасен за вашето здраве. Това са косвени начини да лекувате околната среда, като лекувате себе си.
Честит закъснял ден на Земята!
5 тактики на манипулация Нарцистичните родители използват, за да контролират своите възрастни деца
(Възстановяване от нарцисист) - Те все още ви го правят, но като възрастен човек има способността да се грижи за себе си. Използвайте тези съвети за самообслужване следващия път, когато вашият нарцистичен родител се опита да ви контролира.
Как да спрем да се нападаме заради грешките си
(Емоционално пренебрежение от детството) - Не можете да си простите грешките и това може да е причината.
Какво е психическо насилие?
(Изтощената жена) - Той или тя никога не е положил ръка върху вас, но нещо не е наред във връзката ви. Ако изпитате някое от тях, може да станете жертва на психическо насилие.
Правилото за две седмици
(Стареене с биполярно) - Прочетете как един човек с биполярно разстройство управлява своите маниакално предизвикани навици на харчене.
6 мита и 6 истини за перфекционизма
(Happily Imperfect) - Тази публикация разкрива изненадващите грозни истини за перфекционизма.
