Неуспешно припомняне на детски спомени

Нормално ли е за мен да не мога да си спомня 98% от детските си спомени? Чувал съм често срещаното за жертвите на травма, но няма никакъв смисъл. Това не са само детски спомени, които не мога да си спомня. Едва помня спомени от времето си в гимназията и напуснах едва миналия май. Чудех се дали това може да се дължи на нещо, което преживях, когато бях на 13 години. Дойдох на един сантиметър от изнасилването и самото нападение беше много насилствено. Потиснах този спомен и напълно забравих, че се е случило до януари 2013 г. Оттогава съм ужасен, че имам връзка, но планирам да взема апартамент с двама момчета. Защо, не знам. Какво не е наред с мен? Може ли това нападение да е причината за липсата ми на спомени? Ако да, как? Също така има ли начин да ги върнете? Обмислял съм да посетя гимназията си, за да видя какво мога да си спомня, но съм твърде уплашен. Бях тормозен до степен на самоубийствени мисли през първите 3 години там. Съжалявам, ако тази публикация няма смисъл, просто всички тези неща са в главата ми и трябваше да ги запиша.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Хората, които са преживели травма, често изпитват трудности при припомнянето на спомени от травматични събития. Може да се дължи на репресия, несъзнателен защитен механизъм, при който травматичните спомени се блокират от съзнателния ум. В психоаналитичната теория несъзнателният ум блокира тези спомени, защото те са твърде психологически болезнени за съзнателния ум. Според теорията, човек може да започне да си припомня спомени от минали травматични събития, когато съзнателният ум е бил достатъчно подготвен от несъзнателния ум. Ето как несъзнателният ум, според психоаналитичната теория, защитава съзнателния ум.

За да отговорите директно на въпроса си, възможно е травматичните преживявания от детството и юношеството да затруднят припомнянето на спомени от този период от време. Възможно е също така да не можете да си припомните повечето спомени от онова време. За да демонстрирате колко травматични може да са били тези ранни преживявания, не можете да посетите гимназията си, физическото местоположение на вашите преживявания.

Казахте, че вашата травматична история ви е затруднила да бъдете във връзка. Също така споменахте, че се премествате с „двама стройни самотни момчета“ и не сте сигурни защо. След това зададохте въпроса: „Какво не е наред с мен?“ Като се има предвид историята на вашата травма и затрудненията ви с връзките, може би преместването с тези двама мъже не е добра идея.

Отговорът на въпроса дали трябва да споделяте апартамент с двама самотни мъже и отговорът на това как сте травмираща история влияе на сегашния ви живот, може да бъде постигнат ефективно при консултиране. Консултирането може да бъде много полезно за вас. Изберете терапевт, който е специално обучен да помага на клиентите с травма. Можете да намерите терапевт, като поискате препоръка от вашия лекар от първа помощ или като кликнете върху раздела „намиране на помощ“ в горната част на тази страница. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл