Вашата бъркотия може да крие някои критични истини
Но може.
За Brooke McAlary, която пише блога Slow Your Home, разхвърлянето разкрива всякакви неудобни истини: „Нямах представа за какво се застъпвам, какво беше важно в живота ми, какво заслужаваше моето време и внимание и кое не.“
Макалари искаше да изобрази конкретен образ на другите, което всъщност движеше желанието й да купува повече и да има определени неща: „Исках хората да мислят, че„ имам всичко заедно “, че имам успех и живея добър, завиден живот. Исках да притежавам дрехите, да нося грима, да имам новата къща, не защото те бяха важни за мен, а защото исках да изглеждам успешен. "
Може би можете да се свържете.
Може би сте израснали в семейство, където външността е всичко, където притежанията ви по някакъв начин говорят на човека, който сте били. Може би живеете в квартал, където случаят е такъв, където големите домове, дизайнерските чанти и скъпите коли означават, че сте успешни - и в крайна сметка сте достойни. Може би се опитвате да сте в крак с Joneses онлайн, вместо в съседство.
Така че сте натрупали всичко от килер, претъпкан с дрехи (с етикети) към кутии със сезонни декорации до няколко колекции фин порцелан и произволни дрънкулки. И вие неволно сте приели ценности, които когато наистина мислите за това, всъщност нямат нищо общо с това, в което искрено вярвате.
Може би сте израснали в семейство, където подаръците означават любов, или нямате достатъчно пари за подаръци. И така, вие дадохте на децата си това, което се чувства като хиляди и хиляди играчки (и имате хиляди долари дълг).
Може би вашата бъркотия разкрива човека, когото копнеете да бъдете, но все още не сте се превърнали в него: спортистът, начетеният колекционер на книги, роденият в природата готвач, супер креативната майка, която обича да изработва и да прави домашни подаръци. Ето защо се придържате към: неизползваното оборудване за упражнения в мазето; велосипедите и съоръженията за триатлон в навеса; рафтовете на непрочетени книги; шкафовете на неизползвани уреди; или пластмасовите кошчета, пълни с лепило, хартия за албуми, стари списания и блясък.
Може би вашата бъркотия представлява някой, когото вече не сте.
Макалари трудно се е отървала от бижутерийните си запаси, въпреки че е затворила бизнеса си с бижута. „Самоличността ми през последните няколко години беше обвързана директно с това бижу и признанието ми беше да призная, че не съм човекът, за когото си мислех,“ пише тя в своята проницателна нова книга Бавно: Прост живот за неистов свят. „Не бях начинаещ предприемач, нито трудолюбивият, нито майката, която успя да балансира работата и родителството вкъщи и какво каза това за мен?“
Нашата бъркотия често представлява нашия някой ден, ден, който всъщност никога не идва. Това, което прави, е срамът, който продължава да се задържа. Чудите се какво не е наред с вас. Чудите се защо не можете да го съберете. Осъзнавате, че трябва да е, защото по същество сте с недостатъци.
Ти не си. Просто се променяте. Или никога не сте се интересували от тези неща, за да започнете. Това също е добре.
McAlary възприема разхвърлянето като „прекрасно място за започване на работата по изкопаване на нашето истинско Аз, нашите ценности, нашите приоритети и създаване на времето и пространството, с които можем да започнем да живеем по-истинска версия на живота“.
С други думи, избавянето от излишното може да създаде възможност да изхвърлим стари и вече не истински части от себе си. Той може да създаде възможност да се откажете от старите нужди, желания и желания. Тя може да създаде възможност да започнем да живеем според нашите най-значими ценности.
В крайна сметка Макалари раздаде всичките си бижута, защото я влачеше надолу и я задържаше. Както пише в книгата си, „Продължих да обвързвам самоличността си с тези неща, но вместо да бъде положително нещо, то се превърна в самоомраза и провал. Защо бих искал да го запазя? "
Пускането на бижутата всъщност се чувстваше освобождаващо - и беше едновременно по-малко страшно и по-вълнуващо, отколкото тя предполагаше.
Тя също се отказа от желанието си се появи успешна за другите и започна да си задава по-значими (и по-строги) въпроси: „Какво има значение за мен? За какво искам да отстоявам живота си? Какво искам да бъде моето наследство? “
Ами ако си зададете и тези въпроси?
Макалари е написала свой собствен панегирик, когато е била на 31 години. [[] Оттогава я използвам като основа, върху която бавно изграждам живот, пълен с важни за мен неща. И макар моят панегирик да няма нищо общо с разхвърлянето, никога нямаше да имам яснота да седя и да го пиша, ако не бях прекарвал време в проливането на слоеве от години преди това. "
Тя включва своя възхвала в книгата, за която си представя децата си да казват:
Бърза за смях, креативна, състрадателна, с порочно чувство за хумор, мама никога не е била без нов план или приключение на хоризонта. Тя ... беше спонтанна, лоялна, интроспективна и вярваше от все сърце, че всички ние носим отговорност да оставим света по-добро място, отколкото го намерихме. Мамо, винаги ще ни липсваш. Благодарим за нашите корени, но още повече благодаря за нашите крила.
Когато се пренебрегваме, спираме да носим тежестта на всички наши неща, на всички наши минали нужди и желания и идентичности, на ценности, които вече не притежаваме, на срама, който само ни разбива.
„Можем да се освободим от вината, от задълженията и от историите, които си казваме за това кои сме“, каза Макалари. „[И] ние можем да вложим това време и енергия в неща, които наистина са от значение за нас.“
Което може да означава да се насладите на кратки пътувания и приключения със семейството си, да практикувате възстановителна йога, да ходите на танци, да организирате вечеря (където основното ястие е пица от вкусното място в блока) и да имате предмети в дома си, които абсолютно обичате, които отразяват истински кой си. Точно сега.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
