Екстремна емоционална откъснатост

(Моля да ме извините и съжалявам, ако това няма смисъл. Не искам да ви губя времето, но имам нужда от помощ.) Сред мен са диагностицирани ED, BPD (гранични лица) и OCD сред други, които съм поискал да не ми се разкриват. Разграничавам се често, имам години от детството си, които не мога да си спомня, самонаранявам се (тъй като малко дете с помощта на ноктите и зъбите на пръстите), не мога да се идентифицирам или да се свържа със собствените си емоции, камо ли с другите, и съпричастността е напълно извън мен. Отвращавам се от какъвто и да е физически контакт и въпреки че съм виждал герои във филмите да им липсват семейството и приятелите, докато са далеч от тях, не знам какво е това чувство, защото това не ми се случва. През 2012 г. годеникът ми, с когото бях 5 години, беше убит и вярно, че нямах реакция. Усложнявайки въпроса, така наречените ми „проблеми“ не ме притесняват, защото никога не съм познавал друг начин на съществуване, но изглежда раздразнявам всички, които взаимодействат с мен - което е около 5 души, включително моя терапевт - кой е най-добрият терапевт, с когото съм работил и презирам да го разочаровам. Фалшифицирането е невъзможно, защото не разбирам какво и как да го направя, тъй като не разбирам кое е подходящо. Какво може да се обърка с мен или да причини това невежество? Може ли някога да се коригира? Как Хората ме обвиняват, че не ми пука и съм безчувствен, въпреки че не съм. Просто не знам как да го покажа. Какво мога да направя? Моля, помогнете ми, ако можете. Откривам, че съм счупен и празен и просто вече не ме интересува какво ще ми се случи, но не е честно към хората, които са принудени да взаимодействат с мен, за да се чувстват малтретирани от мен или че им губя времето. Те заслужават по-добро и ако това е всичко, което мога да направя в живота, тогава бих искал да го направя вместо тях. Търсих отговори навсякъде, но не мога да намеря тази странна комбинация от проблеми. Благодаря ви за отделеното време.

О: Благодаря ви, че отделихте време да ни напишете това писмо тук. Всъщност нека да разгледаме причините, поради които може да го напишете. Самото писмо е пример за вашия потенциал. Ако наистина не ви е било грижа за други хора и ако не сте мислили, че това е част от това, на което сте способни, защо пишете писмото? Ако ви е грижа за хората, тогава се грижите за себе си - правейки нещата по-добри за себе си и другите.

Предполагам, че все още не сте били изложени на правилните елементи в живота, за да му помогнете. Но това не означава, че това желание да се помогне на другите и да се свърже с тях не може да се култивира и еволюира.

Ясно заявявате „не е честно към хората, които трябва да взаимодействат с мен, за да се чувстват малтретирани от мен“. Изявления като това не идват от някой, който не се интересува от другите. И именно тази тревожност, тази нужда, тази загриженост трябва да се възпитават и развиват. Тъй като вече сте с терапевта, силно препоръчвам да му покажете този отговор и да го използвате като основа за дискусия.

Възхищавам се на вашата смелост, възхищавам се на вашата устойчивост и се възхищавам на желанието ви да искате да помогнете на другите и на себе си.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @