След цял живот оставам да питам: „Това всичко ли е?“

Имах невероятен живот. Щастлив съм и доволен и обичам слънцето и дъжда, бризът, който духа през прозореца през нощта. Живях пълноценно и страстно и добре. Правя ежедневно опис на нещата, за които съм благодарен. Животът ми имаше високи върхове; 3 любовни връзки, син, страхотно семейство и повече приятели, отколкото мога да преброя. Множество успешни кариери, изпълняващи всичко от моя „списък с кофи“; военен офицер и пилот, музикант и певец, успешен в бизнеса, завършил е юридически факултет на 49. Живял съм в множество държави и дузина щати на САЩ. Постигнах неща, които никога не са били „цели“, като например да държа множество световни рекорди в скачането с парашут. Виждал съм Париж, Лондон, Банкок, Червения площад и стотици други места, за които мнозина само мечтаят. Постигнах или постигнах всичко, което някога съм искал или съм мислил да правя.

Аз също оцелях и преодолях голямо нараняване и това, което мнозина биха нарекли трагедия; Единственото ми дете беше убито, когато беше на 21. Четири години преди това гледах как жената, за която знаех, че е най-голямата любов в живота ми, беше убита на 100 ′ пред мен при уродска катастрофа, която я обезглави, ме остави да следвам и намерете тялото й, след което се заемете със задачата да се опитате да обясните всичко на нейните 3 деца. Загубих две други връзки, за да се разведа. Имах периоди на голямо финансово изобилие и преживях унижението на фалита. Всичко това са за мен уроци, от които се научих как да преодолея трудностите в живота и използвах тези знания и опит, за да помогна на другите.

Сега откривам, че нямам цели или мечти; няма нищо, за което да се сетя, което да ме вълнува или мотивира. Просто съм уморен. Няма нищо, което искам да направя, което вече не съм направил. Чувствам се апатичен за всичко, чувствам се като „Това ли е всичко?“ Въпреки че определено не е самоубийствен (не е вариант за мен), ако бях диагностициран с неизлечимо заболяване, щеше да бъде приветстван като билет за ново приключение.

Какво мога да направя, за да се почувствам отново вдъхновен? Как да се мотивирам да открия нещо ново, което да ме накара да искам да отида, направя, постигна, успея отново?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

От писмото, което сте ми написали, се вижда, че животът ви е бил насочен към външното. Пътуване, скачане с парашут, посещение на юридически факултет, живот в чужди държави, живот в множество щати, ставане на военен офицер, пилот, голямо богатство, пеене и свирене в група, всичко това са външни неща. Вдъхновението идва отвъд вас, но е „вътрешно“.

За да се обясня, трябва да разгледаме психоаналитичната теория. В психоаналитичната теория и най-сигурно в аналитичната психология се прави разделение между съзнателния ум и несъзнателния ум.

Вие, човекът, който се събужда всяка сутрин, сте съзнателният ум. Несъзнателният ум е много, много повече. Според Фройд най-малкият връх на айсберга или съзнателния ум е изложен над ватерлинията, докато гигантската част от айсберга или несъзнателния ум остава скрит в тъмнината под ватерлинията.

Фредерик Ницше, даде добър пример за връзката на двата разума в своята книга, Така каза Заратустра. Той пише, „наистина, на меки подметки той идва при мен, най-скъпият от крадците, и краде мислите ми“.

Това е силата на несъзнателния ум. Никога не сте наясно да заспите. Едва след събуждане осъзнавате, че крадецът е нанесъл отново удар. Частта, която ми харесва най-добре, частта, която е най-илюстративна, е „краде ми мислите“. Почти сякаш съзнателният ум е бягство от несъзнаваното и трябва да се връща на всеки 16 часа, за да излежава още осем часа от присъдата си.

Вдъхновението идва в съзнателния ум от несъзнателния ум. Трябва търпеливо да изчакате това вдъхновение да пристигне. Художниците и писателите познават това разочарование твърде добре.

Въпросът ви беше за вдъхновението, но може би истинският въпрос няма нищо общо с вдъхновението. Изглежда от написаното от вас, че изразявате недоволство от живота. Не, както посочвате, не сте самоубийствен, но не бихте сметнали смъртта за голяма загуба. Изглежда, че животът някога е имал голяма стойност за вас, но сега губи част от тази стойност.

Направили сте много във външния свят и ви е било приятно, но сега той не ви доставя удоволствието или приключението, което някога е правил. Сякаш сте овладели външния свят. Ако Карл Юнг беше жив днес, вярвам, че той би предложил сега да започнете процеса на изследване на вътрешния свят.

Истинското вълнение, истинската мистерия се крие вътре.

За да отговоря изцяло на въпроса ви, бих искал възможността да напиша няколко хиляди страници и може би тогава бих могъл да дам непълен, но полезен отговор. По различни причини нямам тази възможност.

Желая ти късмет.

Д-р Кристина Рандъл