Стигма, психични заболявания и срам
Вие: А) оставяте ли го там, където е, тъй като няма какво да криете? Б) да го сложите в шкафа, за да освободите повече място за храна? В) залепете го в торбата с котешка храна, където никой няма да го намери? Г) поставете го на масата, за да запомните да сравнявате бележките с приятелите си, които са на други лекарства?
Следващ въпрос: Би ли било по-различно, ако вашите лекарства са за диабет? Ами ако беше за полово предавани болести? Еректилна дисфункция? Рак? СПИН?
Оксфордските речници определят стигмата като „белег на позор, свързан с определено обстоятелство, качество или човек: стигмата на психичното разстройство“.
За някои това означава скриване на лекарства, когато дойдат приятели. За други стигмата означава, че се страхуват да кажат на шефа си, че трябва да вземат почивка за терапия или че са били хоспитализирани поради психично заболяване. Често клиентът има членове на семейството, които не знаят за неговото заболяване или лечение, защото се чувства засрамен. А срамът е голямо, мощно чувство.
Напоследък знаменитостите са отворени за собствените си психични заболявания и се надявам това да има положително въздействие върху останалата част от обществото. Принцовете Даяна извадиха на светло проблема с самонараняването. Неотдавнашният престой на Катрин Зета Джоунс в психиатрична болница направи заглавия. Джон Неш, носител на Нобелова награда през 1994 г., вдъхнови книгата и филма „Красив ум“, който изследва как неговата шизофрения и гений са неразривно преплетени.
Преминахме далеч от времето, когато хората с психични заболявания са били заключени до края на живота си. Психичните заболявания могат да бъдат лекувани успешно през по-голямата част от времето, с лекарства, психотерапия или и двете. Хората с тежки психични заболявания продължават да живеят нормално. Статистиката казва, че 26 процента от възрастните могат да имат диагностицируемо психично разстройство. Процентът на хората, които действително се лекуват, е далеч по-малък, отчасти поради стигмата, която продължава да процъфтява.
В реалния живот стигмата на психичните заболявания може да бъде под формата на мисли като:
- „Слаб съм, ако трябва да пия лекарства“ - известен още като „мога да направя това сам“
- „Не съм като майка / баща / луда леля / съседка, която има психично заболяване“
- "Хората ще си помислят, че съм луд"
- „Ще бъда уволнен“
- „Хората ще се отнасят с мен по различен начин“
- „Моите приятели / любовник / съпруг ще ме напуснат“
Отварянето за всяка болест е плашещо. Никога не можете да сте сигурни каква ще бъде реакцията на човек и това е страшно. В един момент обаче трябва да се доверите, че хората, които ви обичат, ще продължат да ви обичат. Все още сте същият човек. Открих, че когато хората разкрият на приятелите и семейството си, че са диагностицирани с психично заболяване, има чувство на облекчение. Най-вероятно хората, които са най-близо до вас, са видели симптоми на вашето заболяване и се радват, че получавате необходимото лечение. Приятелите и семейството също могат да бъдат по-подготвени да подкрепят вашето лечение, когато знаят какво се случва.
Вярвам, че разкриването на болестта, независимо дали тя е физическа или психическа, е избор. Всички ние имаме личен и обществен живот и те трябва да бъдат уважавани и почитани. Не сте принудени да обсъждате хранителното си разстройство с шефа си или безпокойството си с най-добрия си приятел. И имайте предвид, че дискриминацията на основата на психични заболявания е незаконна.
Когато споделяте диагнозата си за някакво заболяване, вие се отваряте за помощ и състрадание. Може също да се изненадате, когато разкриването ви насърчава другите да разкриват и своите психични заболявания. Да имаш бутилка Celexa на плота със сигурност е по-малко неудобно, отколкото да пускаш на света „лична снимка“ на себе си. Психичните заболявания не са нещо, от което да се срамувате и аз се надявам, че всеки може да намери своя начин да преживее това.
