Имам нужда от помощ за моите мисли за убийства

От САЩ: Аз съм на 14 и съм в първата година на гимназията, така че училището не е много стресиращо за мен понастоящем. Презирам много родителите си и не съм съгласен с тях в нещо морално. Нямам приятели, защото ми казаха, че личността ми е много трудна за харесване. Измислил съм фалшиви познания в класове като наука или пр.е. в средното училище много ме тормозиха и ме наричаха грозен, дебел и подобно нещо и ми казваха да се самоубивам почти всеки ден в средното училище. (Извинете за доста дългия фон)

Сега имах много мисли за самоубийство и убийство. Единствената причина да не съм се самоубил е заради неща като YouTube и Netflix (някои хора вършат YouTube като работа и качват редовни видеоклипове. Смятам ги за забавни и се усмихвам само когато съм онлайн) за убийство имам мисли за прерязване на гърлото, докато не бъдат разпознаваеми. Разбира се, още не съм правил такива действия. Но сега все повече и повече мисля да убивам други. Понякога, когато ми омръзне и се освободя, ще мисля за просто убийство и ще се усмихвам.

Сега толкова много мисля за убийство, че когато хората просто ме дразнят, автоматично си мисля „ъъъ, толкова бих им прерязал гърлото“. И просто щях да го изчеша много небрежно по-късно. Така че основно се нуждая от сайт за онлайн терапия. Искам да получа помощ, преди да наредя някого. Погледнах, но всички те казват нещо като „това не е сайт за мисли за самоубийство / убийство“. И той също трябва да бъде безплатен сайт, защото (както беше посочено по-горе) аз съм само на 14, така че нямам работа или кредитна карта. Не мога да намеря нито един безплатен сайт за терапия, който да отговаря на моите нужди, затова, моля, помогнете ми да го намеря.

Моля, имайте предвид също, че в момента контролирам тези пориви и мога лесно да се спра. Не съм сигурен обаче, че ще мога да се контролирам завинаги, така че искам да намеря помощ, преди да щракна един ден и да нараня някого. Благодаря за четенето!

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Благодаря ви много за писането. Имате нужда от помощ. Въпреки че има някакъв смисъл, който искате да изравните с хората, които са ви наранили, фантазирането на убийството на хора изобщо не е полезно за вашето душевно състояние или за нечия безопасност. Всъщност изследванията показват, че колкото повече хора мислят за такива неща, толкова повече се случват мислите. Вместо да мислите за отмъщение, имате нужда от помощ, за да научите как да се разбирате с другите и как да го управлявате, когато хората не са мили.

Място, от което да започнете, е Националната гореща линия на Boys Town (1-800-448-3000). Според уебсайта им горещата линия е помогнала на повече от 8 милиона тийнейджъри, родители и семейства през последните 20 години. Горещата линия работи 24 часа в денонощието, 365 дни в годината и се обслужва от специално обучени съветници на Boys Town. Не се заплаща разговор с тях.

Надявам се, че ще помолите и родителите си да ви помогнат да намерите местен съветник. Трябва да се научите как да се отнасяте към хората. Това няма да се случи, ако единственият контакт, който имате, е онлайн, тъй като голяма част от човешката комуникация е невербална. Говорете с училищния си съветник, ако имате нужда от помощ за идентифициране на местните ресурси за безплатни услуги за тийнейджъри.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари