Винаги търсещи внимание

С приятеля ми сме заедно година и половина, преместих се в Тексас, за да бъда с него. Напоследък открих, че се нуждая от внимание през цялото време. Както винаги да търся уверение, че ме обича. Мисля, че това произтича от излизането на баща ми, когато бях на 5 години, и майка ми ме изгони на 18. Нямам семейство и там винаги има празнота. Грешно е да му се налага всичко това, но се чувствам луд, че не мога да помогна ВИНАГИ да се нуждая от обич и да ми кажат, че съм обичан. Това се превърна в проблем за нас, защото той изрази, че чувства, че никога няма да може да направи достатъчно за мен. Какво да правя със себе си?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Вероятно сте прав, че изоставянето от родителите ви е оставило емоционална дупка, която трудно се запълва. Освен това сте се изкоренили и сте се преместили на ново място, за да бъдете с вашия човек. Вероятно все още не сте създали други приятели, така че сте по-зависими от него. Предполагам, че това те плаши. Вашият опит на хората, които ви обичат, е, че те си тръгват. Може да се страхувате, че и той ще си отиде, така че да се придържате. По ирония на съдбата, придържането обикновено кара хората да искат да си отидат - от което се страхувате най-много.

Това, което правите със себе си, е да намерите терапевт. Несправедливо и разрушително е да превърнете любовната си връзка в терапия за нуждите си. Терапията ще ви помогне да разрешите мъката и гнева си, че сте оставени от родителите си. Също така може да ви помогне да разберете истински, че не защото не сте обичали, те са напуснали.

Също така ви насърчавам да намерите собствена група приятели, за да можете да разпределите вашите нужди за утвърждаване и контакт наоколо. Присъединете се към организация. В момента се случва политическа кампания. Има нужда от доброволци. Ако това не ви е по вкуса, доброволно се заемете с общественополезна работа. Присъединете се към клуб, където има хора, които споделят вашите интереси. Намерете си работа и поканете хора, които срещате там и обичате да се събирате след работа. Да. Знам, че намирането на начин да си принадлежиш на ново място е трудно, но няма да стане по-лесно, ако се придържаш към гаджето си като нахлуване. И приятелят ви с основание ще се чувства загрижен за вас и раздразнен, че не може да направи достатъчно.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари