Как правилно или грешно получаваме нашето ETA

За да стигнат до работа навреме, хората са склонни да разчитат на прогнози за това колко време е отнело последното шофиране. Но различни външни влияния, като например колко песни, пуснати по радиото за последен път, могат да изкривят възприятието ни за времето, причинявайки дори най-добре заложените планове да се объркат, според изследователите на управлението на времето във Вашингтонския университет в Сейнт Луис.

„Нашите резултати предполагат прогнози за времето на задачите, които трябва да включим в по-късните си планове, като шофиране до среща, често се основават на паметта ни за това колко време ни е било необходимо да изпълним същото това шофиране преди това“, каза д-р Емили Уолдъм , главен автор на статията и постдокторант по психологически и мозъчни науки.

„Дори да смятате, че сте оценили точно продължителността на събитията, външни фактори, несвързани с това събитие, могат да пристрастят към оценките на времето“, каза тя. „Нещо толкова просто, колкото броят на песните, които сте чували на телефона си по време на бягане, може да повлияе дали прекалявате или подценявате продължителността на бягането.“

Освен това изглежда, че остаряването променя нечия „потенциална памет“, термин, който психолозите използват, за да опишат процеса на запомняне да се направи нещо в бъдеще.

Уолдъм и съавторът д-р Марк Макданиел, професор по психологически и мозъчни науки, са проектирали това проучване, за да разграничат различията в начина, по който хората млади и възрастни подхождат към предизвикателство, което изисква от тях да планират предварително и да изпълнят поредица от задачи, базирани на времето определен срок.

В проучването са участвали 36 студенти и 34 здрави възрастни възрастни на 60, 70 и 80 години. Целта му беше да симулира сложните предизвикателства за бъдеща памет, базирана на времето (TBPM), които хората на възраст и млади изпитват в ежедневието.

Първо, участниците бяха помолени да следят колко време отнема попълването на викторина за любопитни факти. Викторината винаги се провеждаше 11 минути, но участниците трябваше да преценят времето без достъп до часовник. Някои завършиха теста без фонов шум, докато други чуха или две дълги песни, или четири кратки песни.

След това доброволците бяха помолени да съберат възможно най-много части от пъзела, като същевременно оставиха достатъчно време, за да изпълнят същия тест преди 20-минутен срок.

Проучването показа, че всяка възрастова група използва изненадващо различни стратегии, за да прецени колко време ще им е необходимо, за да повторят теста и да завършат следващата фаза на експеримента в срок. Освен това, за разлика от предишни изследвания, възрастните хора са изпълнявали задачите със същата скорост като студентите в колежа.

Една важна констатация е, че възрастните възраст са склонни да игнорират песните, изпълнявани във фонов режим, и вместо това са разчитали на вътрешен часовник, за да преценят колко време ще отнеме, за да изпълнят първия тест.

В съответствие с други изследвания на вътрешните часовници и възприемането на времето, възрастните хора в този експеримент са по-склонни да подценяват времето, взето на първия тест. Това ги накара да прекарат малко много време за пъзела и да завършат втория тест малко след крайния срок.

Интересното е, че възрастните възрастни изпълняват приблизително същото, независимо дали са чували песни или не. За младите хора обаче фоновата музика играе голяма роля за това дали са твърде рано или твърде късно, каза Валдум.

„Когато по-младите възрастни чуха две дълги песни по време на първия тест, те изпълниха много като възрастни хора, подценявайки продължителността на теста и завършвайки малко късно“, каза Валдум.„Когато чуха четири кратки песни, по-младите надцениха колко време ще им трябва, за да повторят теста, водещ ги да го завършат твърде рано.“

Въпреки че предизвикателствата да сме навреме може да останат до голяма степен същите през целия си живот, това проучване предполага, че триковете, които използваме, за да останем по график, могат да се развиват с напредването на възрастта.

Изследването е публикувано в Списание за експериментална психология: Общи.

Източник: Вашингтонски университет в Сейнт Луис