Най-доброто от нашите блогове: 26 август 2016 г.

„Моето водещо предположение беше„ Нещо в основата ми не е наред “и аз се борех да контролирам и поправя онова, което се чувстваше като основно опорочен Аз. Участвах в академичните среди, бях пламенен политически активист и се отдадох на много пълен социален живот. Избягвах болката (и създадох повече) с добавка към храна и загриженост за постижения. Стремежът ми към удоволствие понякога беше полезен - по природа, с приятели, но включваше и импулсивен вид търсене на силни усещания чрез наркотици за развлечение, секс и други приключения. В очите на света бях изключително функционален. Вътрешно бях притеснен, задвижван и често депресиран. Не се чувствах в мир с нито една част от живота си. " - Тара Брач,Радикално приемане: Прегърнете живота си със сърцето на Буда

Когато някой каже нещо жестоко, болката от получаването на тези съобщения е равна на това колко вярно смятаме, че е така. Ако знаем, че твърдението е напълно невярно, е по-лесно да го пуснем, без да го приемаме лично. Ако обаче някой удари нещо, за което сме уязвими, това се чувства като пулсираща рана.

За много от нас, които са имали проблемно детство, ние израстваме в възрастни, които вярват, че нещо липсва. Нашият външен живот отразява това. Ето защо критиката ни достига. Ето защо саботираме успеха си или се чувстваме безумно ревниви, когато някой постигне повече от нас.В основата на това се чувстваме по-малко, недостатъчно добри и недостойни.

Ако сте открили своя празен кладенец, изпълнете го със самолюбие, приемане и доброта. Не е нужно да правите нещо невероятно, за да заслужите любов и щастие. Просто трябва да се настроите на прекрасния човек, който винаги е бил там. Нашите най-добри публикации тази седмица ще ви помогнат да ви напомним дали тревожни, изхабени и манипулирани, вие сте напълно несъвършени, каквито сте.

Секс и нарцисист: Садизъм (Pt 1) -
(Нарцисизмът отговаря на нормалността) - Сексът прави нарцисизма още по-сложен. Това е вярно, ако сте във връзка с нарцисист или сте били възпитавани от такъв.

5 фрази Манипулаторите обичат (и използват)
(Възел) - Ако разберете това, което казах в началото на тази публикация, вероятно сте израснали, чувайки тези обидни изявления.

11 начина да успокоим повтарящите се тревожни мисли на детето
(Стрес по-добър) - Повтаря ли детето ви отново и отново едни и същи мисли? Прекъснете цикъла с това.

5 начина, по които учим децата да НЕ вярват на червата си
(Възпитание на тревожни деца) - Слушането на техните инстинкти може да спаси живота им. Уверете се, че не ги научавате да го игнорират.

3 съвета за справяне с мисленето в най-лошия случай
(Открития на НЛП) - Тревожите ли се постоянно за неща, които никога не се случват? Спрете да се вманиачавате за провал и бедствие и прочетете това.