Интервю с терапевт: Феликс Трейтлер оставя дивана зад себе си

Психично озеленяване в средата на седмицата

Може би си спомняте публикацията ми за новото завъртане на Феликс Трейтлер на терапия преди няколко седмици.

Ако не, ето малко опреснителен курс: Felix Treitler е сертифициран тенис професионалист със седалище в Бостън и Лицензиран терапевт, който е съчетал любовта си към физическата активност и помага на другите да създадат интересен вид терапия.

Тази седмица успях да изпратя имейл с Treitler за този нов вид „спортна терапия“ (за която научих, че има по-подходящо име), как той успя да комбинира двете си страсти, за да осигури тази терапия на клиентите, и положителните отговори, които той е получил както от клиенти, така и от специалисти по психично здраве до момента.

Алиша Спаркс: Преди да се потопим в нещо друго, защо не обясните вида терапия, който предлагате? И използвате ли „официално“ име за него?

Феликс Трейтлер: По-точно, може да се нарече нещо като „Активна терапия“, защото включва нещо повече от спорт. Работи с игри като шах или дейности като актьорско майсторство, импровизиране, възпроизвеждане на музика или туризъм или други. Идеята е, че някой е по-вероятно да се включи в „терапия“, ако тя е свързана с нещо друго, което му харесва или в което е добър. Също така, по-активните неща са склонни да карат хората да се чувстват по-добре, както е доказано от много изследвания, включващи ползите за психичното здраве от упражненията. Един от проблемите с терапията до този момент е, че много хора отпадат. Също така, често е описвано като болезнено и трудно преживяване. Не вярвам, че трябва да бъде. Напротив, може да бъде доста приятно.

Sparks: Професионалист по тенис и терапевт - какво Ви подтикна най-накрая да обедините тези две много различни кариери и да формирате услугата, която предлагате сега?

Treitler: Аз съм сертифициран тенис професионалист от повече от 25 години и лицензиран терапевт. Досега съм ги вършил отделно. Най-накрая реших, че е време да ги обединя в една работа, тъй като има толкова много прилики между двете. Както обясних, тенисът е едно занимание, за което знам много, но правя и много други дейности. Не искам да изключвам хора, които не играят тенис.

Искри: Преди себе си, чували ли сте - или сте били свидетели - на друг специалист по психично здраве, използващ тази техника на спортна терапия?

Treitler: Всъщност не. Виждал съм някои негови варианти, но не точно това, което имам предвид. Отново, използването на упражнения като „антидепресант“ не е нова концепция, така че просто добавям към тази идея. Нивата на ендорфини и серотонин се повишават по време на всички видове дейности, така че е естествено да се слее активността с други аспекти на терапията, като говорене и промяна на мисловните модели.

Спаркс: Започнахте практиката си преди две години, нали? Кое е най-голямото предизвикателство, с което сте се сблъсквали оттогава?

Treitler: Най-голямото предизвикателство, с което се сблъсках, е просто да разкажа думата и да обясня на хората за какво става въпрос. Това е нов начин за подход към терапията, така че повечето хора не са чували за нея и може да открият, че отнема известно време, за да свикнат. Моят уебсайт е почти завършен и той ще обясни подробно процеса. Също така решавам да правя интервюта и да отпечатвам статии за него, за да могат хората да го разберат по-добре.

Искри: И какво е най-полезното преживяване при запознаването на вашия район с този вид терапия?

Treitler: Най-ползотворното изживяване е положителният отговор на клиентите и професионалистите на идеята за този вид терапия. Тъй като това е толкова разумна идея, всички я подкрепиха и дори попитаха как биха могли да помогнат за популяризирането й. Клиентите са склонни да го обичат, защото е нов, забавен и много ефективен. Моята мисия в живота през цялото време беше да помагам на хора с различни проблеми и сега намерих начин да го направя, който също ми харесва. Това прави по-вероятно, че ще мога да го правя много дълго време.

Искри: Какви са реакциите, които сте получили от други специалисти по психично здраве, когато те научат за това, което правите със спорт и терапия?

Treitler: Повечето реакции са изключително положителни. Започвам да си сътруднича с други професионалисти и организации, които правят неща, които са свързани. Мога да си представя създаването на по-голяма организация, специализирана в „Активна терапия“, така че да може да достигне до повече хора и така да не се налага да се чувствам „изолирана“ в частна практика.

Искри: Как бихте отговорили на някой, който каза: „Знаеш ли, Феликс, наистина съм добър в говоренето, но не съм добър на тенис корта.“

Treitler: Е, за щастие практикувам и по-традиционни форми на терапия, така че не би трябвало да стигат далеч! Второ, бих могъл да ги попитам каква дейност предпочитат пред тениса, тъй като има толкова много други възможности.

Искри: Емоциите, които можете да проявите по време на играта - „радостта и разочарованието от победата или загубата“, които вече споменахте - чувствате ли, че тези човешки отговори помагат на вашите клиенти да се свържат по-добре с вас?

Treitler: Да. Никога не съм бил голям фен на йерархичните разделения между клиент и терапевт. Този тип лечение нарушава това и позволява на терапевта да бъде повече от себе си. Например, по време на неотдавнашна сесия за тенис терапия, се разочаровах, когато не играех добре и клиентът ми можеше да види това на корта. Терапевтът не трябва да бъде „без емоции“, на корта или извън него. Той също така ме видя да го събера и да повиша нивото на играта си по-късно в мача, така че успях да моделирам „управление на гнева“ и способност да контролирам разочарованието и негатива си.

Искри: За децата колко важно е да имате спортни програми в училищата и общностите? Защо?

Treitler: Мисля, че е много важно. Например, работя в уникална програма, която съчетава грамотността с тениса за средношколците. Той е изключително ефективен и е доказано, че не само държи децата далеч от улицата, но и ги вкарва в по-добри гимназии и се представя по-добре в училище. Винаги съм се възползвал от спортни програми, израстващи в Ню Йорк и Ню Джърси. Помогна ми да преживея някои много трудни моменти, включително развода на родителите ми.

Искри: Благодаря ви много за отделеното време, Феликс - пожелавам ви късмет с вашата практика!

Treitler: Благодаря ви много, че проявихте интерес към тази нова форма на терапия. Това е точно този вид излагане, което ще бъде толкова полезно за раздаването на думата на възможно най-много хора. Отворен съм за хора, които се свързват с мен чрез моя имейл, [имейл защитен] или по телефона на (781) 888-4067.