5 начина за изграждане на доверие и надеждност в лидерството

Самочувствието е крайъгълен камък на ефективното лидерство.

Какво прави добрия лидер? И доколко сте уверени, особено когато става въпрос за вашата преценка и способности в лицето на несигурността?

Самочувствието е крайъгълният камък за превръщането в успешен лидер и мениджър в работата. И това означава, че е жизненоважно да направите всичко възможно, за да изградите увереността и самочувствието си - на работа и в себе си.

Но преди да научите как да бъдете по-уверени, за да можете да изградите своите лидерски умения, трябва да знаете какво е самочувствието наистина ли е, първо.

Мощни начини да увеличите самочувствието си за 24 часа

Самоувереността не е само в това как изглеждате. И не става въпрос за това как действате. Става въпрос за доверие в себе си ... както във вашите способности, така и във вашата преценка.

Когато сте наистина уверени в себе си и способностите си, тогава сте:

• Не е изхвърлен от неочакваните или привидно обезсърчаващи задачи.
• Отворен за риск и провал.
• Готови да се изправите срещу страховете си и смело да продължите напред.
• Честен със себе си и другите за своите страхове и слабости.
• Готов да бъде уязвим.
• Способен да действа смело пред страха.

Самочувствието не означава, че не се страхувате от нищо. Вие сте човек - като всички нас. Но вие вярвате в способностите си и се доверявате на преценката си. И това е ключът към самочувствието, за да можете да отключите качествата на добрия лидер.

Вярвате, че можете да разберете нещата независимо от обстоятелствата, въпреки че знаете, че може да грешите. И дори да грешите, вярвате, че ще се поучите от грешките си и ще се справите по-добре следващия път.

Всъщност вие се доверявате, че сте способни да бъдете по-голям човек и признавате, че трябва да научите нещо.

И така, вие смело се придвижвате напред, въпреки страховете си от неизвестното и възможността за провал.

Това, което не е самочувствието, обаче е арогантността и много хора я объркаха като такава.

Арогантността култивира затворен ум и нежелание да се учиш и растеш от грешки и от други хора. Нещо повече, арогантните хора често не желаят да признаят грешките си на първо място и имат проблеми с извинението.

Увереността в себе си изисква да сте готови да промените курса и да промените мнението си. Изисква от вас да слушате другите и да вземете предвид тяхната гледна точка, без да се чувствате нападнати.

И това също така означава, че сте честни относно своите слабости и неуспехи, за да можете да се учите, да растете и да бъдете по-добри - което включва извинение, когато е необходимо.

Истинското самочувствие изисква почтеност (това липсва на арогантните хора). Това изисква да сте възприели манталитет, ориентиран към растеж. Това е, което ви помага да признаете своите слабости, за да можете да ги укрепвате и планирате, както и да рискувате и да сте готови да се провалите.

Ето какво става с този манталитет: изисква се да станете уверени в себе си, тъй като създава повече самочувствие.

Самочувствието е крайъгълният камък за качествата на добрия лидер. В крайна сметка, кой би искал да ви последва, ако не се доверявате на себе си, на способностите си и на преценката си?

Лидерството не е да имате заглавие до името си, а да вдъхновявате другите да ви следват и да имате уважението на онези, които ръководите. За да бъдете високоефективен лидер, трябва:

• Имайте уважението и доверието на онези, които ръководите.
• Имайте ясна, проста визия, която другите могат да разберат и да изостанат.
• Поемайте изчислени рискове (и не позволявайте на страха от провал да ви спре).
• Признайте уникалната стойност на различните мнения и уменията на другите (без да се страхувате от тях или да се чувствате нападнати).
• Бъдете пъргави и готови да промените курса пред новата, по-добра информация.
• Правете труден (понякога противоречив) избор.
• Приемете, че уважението е по-добре, отколкото да ви харесват.
• Комуникирайте ясно и ефективно.
• Учете се от грешките си (и след това пуснете).
• Оспорете често срещаните предположения и се изправете пред конфликт.

Всички горепосочени лидерски качества и черти изискват да бъдете уверени в себе си.

С това казано, ето 5 изненадващи начина, по които можете да бъдете по-уверени и да изградите своите лидерски умения по време на работа.

1. Почувствайте се удобно, когато ви е неудобно.

Лидерството е неудобно. Ще бъдете предизвикани, от време на време ще се проваляте по епични начини (и публично) и няма да бъдете харесвани винаги. И ще бъдете принудени да вземате трудни решения, когато очевидните отговори не са налични.

Ако искате да останете уверени и да не потъвате в този негатив, трябва да обработите емоциите си, да се изправите срещу страховете си и да предизвикате негативните си мисли. Нищо от това не е удобно.

Но тук става интересно: изправянето пред страховете, предизвикването на негативното мислене и справянето с емоциите ви създава повече самочувствие, защото сте смели.

Смелостта не е нищо повече от:

• Правейки нещо, въпреки че се страхувате от провал.
• Предизвикателни мисли, които преди са ви задържали.
• Признаване на неудобни емоции.
• Да си уязвим

Успокойте се с факта, че ще ви е вечно неудобно. Това ще ви направи много по-ефективен лидер.

2. Дайте си разрешение.

Ако искате да станете по-уверени в себе си по време на работа и като лидер, тогава трябва да си позволите да се провалите, да се страхувате и да пуснете. В противен случай ще имате трудно време като лидер, защото самочувствието ви ще бъде очукано и натъртено по пътя, което ще ви направи по-малко ефективни.

Желанието да се провалите изисква да се изправите срещу страховете си. И двете изискват да се откажете да се тревожите твърде много за тях. Трябва ли да планирате непредвидени обстоятелства? Разбира се. Но има нещо като прекалено планиране.

Научете кога да пуснете и да продължите напред. И тогава бъдете сигурни, че наистина сте се освободили. В противен случай страхът ще ви изяде жив.

И пуснете да се опитвате да контролирате нещата, които не можете. Неща като:

• Одобрението на другите от вас и вашите решения.
• Да бъдеш харесван.
• Очаквания - в смисъл, че трябва да бъдете пъргави.

3. Променете езика си.

Обърнете внимание как разговаряте със себе си и за себе си. Самочувствието в крайна сметка е свързано с вашия манталитет. Става въпрос за това как се чувствате и в какво вярвате за себе си и способностите си. И голяма част от това се определя от начина, по който говорите и за себе си.

Това означава, че трябва да положите съгласувани усилия, за да говорите със себе си позитивно. За съжаление, умът ви е предварително подготвен да мисли негативно и това води до много негативни саморазговори.

Знаете ли, онзи глас във вас, който непрекъснато поставя под съмнение, ругае и критикува (аз го наричам отрицателен Нели).

Добрата новина е, че можете да се противопоставите на отрицателната Нели чрез редовни положителни твърдения. За да работи това, трябва да сте реалисти (мозъкът ви ще разбере дали лъжете) и да говорите от трето лице.

Така че, вместо да си кажете "Можете да направите това", кажете си, „И преди сте правили нещо подобно и можете да го направите отново.“

Саморазговорът не е единственият начин да се самосаботирате - как се описвате, има значение и може да ви навреди. Надувате ли се или се описвате като по-малко, отколкото сте, мислейки, че сте смирен?

И в двете ситуации има проблем: вие сте нечестни и дълбоко в себе си, знаете го.

Бъдете честни, но позитивни в начина, по който се описвате. Собствен кой си, включително всичките ти разхвърляни слабости и всички твои славни силни страни.

4. Тренирайте се да присъствате.

Да присъстваш в момента е развито умение, което помага за осъзнаването и управлението на стреса. Знаете ли, че помага и с увереност?

Когато сте по-наясно със своите чувства, мисли и страхове, можете да се справите по-добре с тях. И това ще увеличи нивата на вашето самочувствие.

Още по-доброто е, че простият акт на етикетиране на вашите емоции намалява тяхната власт над вас и намалява свързаните страхове. Това е сериозно овластяване!

7 начина да си повишите доверието

И накрая, вниманието не се свежда само до самосъзнание. Има многобройни упражнения за внимание, които да ви помогнат да осъзнаете по-добре емоциите на другите.

Като обръщате внимание на хората около вас и идентифицирате какво чувстват, вие ще повишите своя социален и емоционален IQ. Това ще ви направи по-интуитивен лидер и ще увеличи самочувствието ви!

5. Вземете ясно.

Несигурността поражда неувереност в себе си - сериозен убиец на увереност Но яснотата поражда самочувствие.Когато сте наясно кои сте, какво искате и защо искате, тогава ще се чувствате добре в собствената си кожа. Ще ви е по-лесно да взимате решения и да опростявате живота си.

Какво ви е необходимо, за да имате яснота наоколо? Има 3 основни неща:

• Вашите основни нужди, защото нуждаещите се хора не са точно уверени.
• Вашите основни ценности и как те ви мотивират. Ценностите са тези, които внасят цел, смисъл и изпълнение в живота ви (и следователно са вашият най-голям мотиватор).
• Вашите присъщи силни страни (нещата, които ви помагат да свършите нещата, да накарате нещата да се случат, да съберат хората и да създадете силни взаимоотношения). Използването на силните ви страни по начини, които ви харесват, ще ви държи мотивирани и енергизирани - дори когато нещата са трудни.

Тук става дума преди всичко за това да сте наясно какво ви дава смисъл и цел.

Уверените лидери разбират кои са и какво искат и не се страхуват да следват тези неща - това е част от причината хората да бъдат привлечени да ги следват. Освен това ще ви мотивира да предприемете действия и да се изкажете, като допълнително изградите самочувствието и лидерските си умения.

Доверието е начин на мислене, който трябва да се култивира, укрепва и поддържа чрез последователна практика. Така че, използвайте 5-те съвета по-горе, за да изградите самочувствието си, да бъдете по-добър лидер и да направите по-голямо въздействие.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: 5 изненадващи начина, по които можете да бъдете по-уверен и по-надежден лидер.