СТРАДАТЕ ОТ ДЕПРЕСИЯ?

Страдате от депресия?

Чувствам, че винаги съм страдал от депресия, но не съм 100% сигурен. За да започнете с проблема / проблемите:

1) Винаги съм бил тормозен през по-голямата част от живота си от началното училище нататък вече не чак толкова. Или бях тормозен предимно от своите братя и сестри (брат и сестра), когато бях средното дете, което порасна. Избраха ме по каквато и причина да се сетиха. Една от основните причини, поради които ме избраха, беше теглото ми. Също така бях тормозен от връстници в моя клас и от приятели.

2) Винаги съм бил изключително срамежлив и се боря с ниско самочувствие. С напредването на възрастта ниското самочувствие все още съществуваше, но сега забелязах, че съм изключително самосъзнателен за начина, по който изглеждам, винаги съм се борил с теглото си и обикновено мразя да гледам във всяко огледало, защото виждам всичките си недостатъци с това колко груби и грозни изглеждам от наднорменото тегло. Вярвам, че това е форма на телесно дисморфично разстройство? убеден съм, че го имам.

3) Бях диагностициран с увреждане на обучението, така че винаги, когато ставаше дума за училище, се борех с това и оценките понякога. Особено трудно беше през пролетния семестър на новия колеж, в който отивах, заради по-тежките класове. Въпреки че се справих добре през есенния семестър. Не си давах сметка, че много ме тревожи, с училище, но го разбирам.

4) продължи от номер 3: Виждах съветник в училището, в което щях да ходя през есенния семестър на 2012 г., защото бях супер стресиран и притеснен. Продължих да се срещам със съветник в училище през пролетния семестър 2013 г. И двамата казаха, че имам депресия. Последният, който виждах, каза, че консултирането няма да помогне, но лекарствата с консултациите помогнаха. Научих по трудния начин, когато бях в колежа през пролетния семестър, че понякога колежът може да бъде изключително самотен. Дори бях хоспитализиран за суицидни идеи. По това време ми сложиха 3 лекарства, предполагам всички за депресия. Все още не съм видял лекаря си за това, въпреки че минаха 6 месеца от този конкретен инцидент.

Сега обаче, когато съм вкъщи, все още съм убеден, че имам депресия, както казаха съветникът и болницата. Възможно ли е проблемите, с които съм се борил, да доведат до голяма депресия. всеки съвет ще бъде много благодарен.

Да, проблемите, с които се борите, могат да доведат до депресия. Добре е, че търсите професионална помощ, но изглежда, че се нуждаете от повече помощ, отколкото получавате в момента. Както споменахте, минаха шест месеца, откакто сте посетили Вашия лекар. Това е твърде дълго, за да се мине без професионална помощ, особено след като е хоспитализиран за суицидни идеи.

Консултациите, които сте получавали в училище, са чудесна първа стъпка, но не са достатъчни. Обикновено консултативните центрове в колежа са насочени към оценка, спешни случаи и краткосрочни проблеми. Предвид хроничния характер на вашата депресия, бихте се възползвали от професионална помощ, която е по-интензивна и дългосрочна.

Бих препоръчал да се потърси лечение за психично здраве, извън обхвата на колежа, което включва както консултиране, така и лекарства. Можете да поискате от училищните съветници препоръка за терапевт във вашата общност. Можете също така да се консултирате с вашия лекар за първична помощ за препоръки. Те могат да ви помогнат да получите подходящата помощ.

Проблемите, с които сте се борили, са поправими. Вашата депресия е била хронична, може би отчасти, защото едва сега сте започнали да получавате лечение за психично здраве.След като се установите с дългосрочен терапевт и сте намерили лекарство, което осигурява облекчаване на симптомите, качеството на живот трябва да се подобри значително. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл
Блог за психично здраве и наказателно правосъдие