MDD се влошава. Какво друго мога да опитам?

От САЩ: Бил съм на терапия и съм приемал много различни лекарства близо 30 години. През последните 8-9 месеца моето MDD стана устойчиво на лекарства и е по-лошо, отколкото някога съм смятал за възможно. Опитах ECT (3 лечения) и изобщо не помогна. Правя многобройни уелнес неща за самопомощ, които завладяха целия ми живот и аз просто се влошавам. Приемам Effexor, Adderal & Clonapin. Правя йога, медитирам ежедневно, плувам 2-3 пъти седмично, посещавам терапевт седмично, ям много хранително, спя много, но не прекалено много,

Не работя и житейската ми ситуация извън тази изтощаваща депресия е много добра. Честит брак, страхотни деца, като цяло финансово стабилни, малко добри приятели, предимно добри отношения със семейството, въпреки че има няколко отчуждения, които ме преследват. Моят терапевт ми направи оценка на Минесота и високите нива включват тежка депресия, тревожност и ПТСР. Имах много нещастно и нестабилно детство.

Сега съм в момента, в който чувствам, че съм огромна тежест за семейството си и съм се изолирал напълно в собствения си дом. Чувствам се като съвсем различен човек, отколкото бях преди и ми липсва себе си и стария ми живот. Какво друго мога да направя?

Повече не мога да живея така. Нищо не работи и се чувствам много сам, въпреки че семейството ми много ме подкрепя. В момента просто ги отблъсквам за тяхно добро. Толкова ми е лошо от себе си и от това, че съм аз. Опитах се самоубийство чрез OD през 2014 г., но по това време това беше компулсивен акт въз основа на ситуация. Имам средства да го направя отново, този път успешно, но наистина не искам да го направя.

Просто не знам какво да правя и не мога да планирам нищо повече от 5 минути предварително, защото съм напълно немотивиран. Прекарвам по-голямата част от деня си в четене. Не готвя и не чистя и имам много завиден живот при всички неща. Но ако това е нещото, което трябва да очаквам още 20 години, просто съм готов да тръгна още сега. Изтощен съм и току-що свърших.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Съчувствам. Ето как изглежда една неразрешима депресия. Правите всичко, за което сте били помолени и изглежда, че нищо не помага. Казваш, че ти е гадно да бъдеш себе си. Но звучи сякаш семейството ви не е така. Те ви обичат и подкрепят. За мен това означава, че за вас има много повече от вашата депресия. Много се радвам заради тях и от ваша страна, че се противопоставяте на мислите за самоубийство.

Ако вашият терапевт наистина е без идеи, може да е време двамата да се обадите на друг терапевт като „консултант“. Понякога новите погледи върху дадена ситуация могат да имат огромно значение.

Това не трябва да се разбира като отрицателен коментар на вашия терапевт. Той или тя може да е отличен. Но всеки от нас терапевтите има свое собствено обучение и има своя уникална история на опит с много различни хора и ситуации. Новият терапевт може би е имал опит с бивш клиент, който би бил полезен за вас. Помолете вашия терапевт да помисли да покани колега или двама на някои от вашите сесии.

Предлагам също да се присъедините към форум тук в . Хора от цял ​​свят предлагат помощ и подкрепа помежду си. Кликнете върху раздела „намиране на помощ“ на началната страница. След това кликнете върху „форуми и групи за поддръжка“.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари