Как да спорим ефективно
Аргументите са напълно нормална и необходима дейност. За да бъдат ефективни, трябва да разберем някои ключови компоненти. За да ви помогнем да подобрите изразяването на проблемите си, ето няколко съвета.
Какво правиш грешно в аргументи
Възлагане на вина
Хората не обичат да бъдат атакувани. Така че вместо да казвате: „Закъсняхте и ме накарахте да чакам“. Кажете: „Надявах се, че сте добре. Притесних се, когато не се появи в указания час “. Това се чувства по-малко като атака и все пак имате шанса да изведете това, което ви притеснява.
Прекъсване
Оставете другия човек да завърши своята теза, преди да отговори. Ако постоянно слушате само за да отговорите, спорът ще се върти в кръг. Но ако наистина слушате какво имат да кажат, може да получите представа защо се е случило. Освен това ще искате те да слушат, когато дойде вашият ред.
Избиране на малки проблеми
Ако има проблем, който засяга ежедневието ви и искате да говорите за него, повдигнете го. Поговорката „изберете своите битки“ не е далеч.Не всичко може да бъде така, както бихте искали да бъде. Така че, ако това е малък проблем, който не се случва често или можете да живеете, оставете го. Това ще направи вашите големи проблеми да изглеждат по-разумни.
Извеждане на миналото
Не преработвайте нещо и след това го повдигайте отново всеки път, когато имате спор. Това ще накара другия човек да се почувства, че промените не правят разлика. Уверете се, че всеки проблем е разрешен, преди да оставите аргумент. Тогава няма да сте склонни да го повдигате отново по-късно.
Викане
Повишаването на гласа ви може да ви накара да се почувствате по-добре, но това не затвърждава тезата, която се опитвате да направите. Ако нещо друго, това кара другия човек да се изключи и той може изобщо да не чуе вашата гледна точка. Използвайте нормален говорещ глас и избягвайте извикването на имена. Това е най-уважителният и ефективен начин да обясните мислите си.
Ако приемем или оценим
Ако някой действа по определен начин и вие приемете смисъла, може да предположите погрешно. Попитайте ги какво са имали предвид с изявлението си, преди да реагирате. Когато ви го кажат, помислете за това от тяхна гледна точка, преди да го приемете лично. След това обърнете внимание на проблема, след като сте отделили минута, за да го обмислите.
Какво можете да направите, за да бъдете по-добри в споровете
Не бързайте
Няма причина просто да изхвърляме мислите си. Поемете няколко пъти въздух и помислете, преди да кажете следващото си твърдение в спор.
Използвайте само факти
Използвайте само точните факти, за да докажете своята гледна точка и след това ги оставете да стигнат до заключението. Ще намалите изявлението си, добавяйки чувствата си или възприятието си за ситуацията.
Не обобщавайте
Казването на „ти винаги“ или „ти никога“ може да бъде наистина разочароващо за някой, който е обвинен. Може би са го правили веднъж или два пъти, но шансовете са, че не е всеки път.
Без извикване на име
Няма нищо по-лошо от това да бъдеш сравняван с някой, който е презрян от другите. Най-вероятно ще съжалявате, че сте казали това и другият човек ще бъде наранен тежко.
Отнасяйте се към другите така, както искате да се отнасят с вас
Това беше урок от детската градина и все още е важен. Не повишавайте гласа си на някого и след това очаквайте той да не отвърне.
Ключът към добрия аргумент е да се уважават всички участващи лица. Упражнявайте се да бъдете спокойни и да обяснявате мислите си, вместо да се размазвате.
Ако имате нужда от помощ с обяснението на вашите мисли, Алисън Холт би се радвал да помогне. Посетете http://www.allisonholtmd.com/, за да уговорите среща.
